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अत्यधिक पसीना आना (Hyperhidrosis) एक आम समस्या है जो गर्मी, व्यायाम, तनाव या चिंता सहित विभिन्न कारकों के कारण हो सकती है।लेकिन, अत्यधिक पसीना यदि बिना किसी कारण के लगातार होता है, तो यह अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे अत्यधिक पसीना आने के कारण और इससे छुटकारा पाने के उपाय। आयुर्वेद में, अत्यधिक पसीना …

जीरा पानी सदियों से अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता रहा है। यह न केवल वजन कम करने में मदद कर सकता है, बल्कि पाचन में सुधार, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और सूजन को कम करने जैसे अन्य लाभ भी प्रदान करता है।आज हम आपको बताएँगे जीरा पानी पीने से होने वाला लाभ। यहां जीरा पानी का उपयोग करके …

मोरिंगा, जिसे सहजन भी कहा जाता है, एक औषधीय पौधा है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि मोरिंगा में सूजन-रोधी और दर्द-निवारक गुण होते हैं, जो इसे कंधे के दर्द सहित विभिन्न प्रकार के दर्द से राहत दिलाने में मददगार बना सकते हैं।आज हम आपको …

बहुजन समाज पार्टी (बसपा) की अध्यक्ष ने रविवार को अपने भतीजे आकाश आनंद को अपना उत्तराधिकारी घोषित किया और उन्हें पार्टी का राष्ट्रीय समन्वयक बनाया। उन्होंने अपने पिछले फैसले को पलटते हुए यह फैसला लिया। 7 मई को लोकसभा चुनाव के बीच में उन्होंने आकाश आनंद को अपरिपक्व करार देते हुए उन्हें पार्टी के पद से मुक्त कर दिया था।रविवार …

SBI ने 2025 में 400 शाखाएं खोलने की बनाई योजना : चेयरमैन खारा नेटवर्क विस्तार योजना के तहत, भारतीय स्टेट बैंक (एसबीआई) चालू वित्त वर्ष में देश भर में 400 शाखाएं खोलने की योजना बना रहा है। देश के सबसे बड़े ऋणदाता ने 137 शाखाएं पिछले वित्त वर्ष में खोली थीं जिसमे से 59 नई ग्रामीण शाखाएं शुरू की गईं। …

देसी घी सदियों से भारतीय रसोई और चिकित्सा पद्धतियों में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता रहा है। यह न केवल भोजन का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। कई लोग मानते हैं कि सुबह खाली पेट देसी घी का सेवन करने से अनेक बीमारियों से बचा जा सकता है।आज हम आपको बताएँगे सुबह खाली पेट देसी …

गुड़ और जीरा, दोनों ही भारतीय रसोई में सदियों से इस्तेमाल किए जाने वाले महत्वपूर्ण मसाले हैं। इन दोनों का सेवन न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है।खासतौर पर, सुबह खाली पेट गुड़ और जीरे का सेवन करने से कई फायदे मिल सकते हैं, जिनमें शामिल हैं: 1. पाचन क्रिया में सुधार: जीरा पाचन …

गन्ने का जूस सदियों से एक लोकप्रिय पेय रहा है, खासकर गर्मियों में। यह न केवल स्वादिष्ट और ताज़ा होता है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है।आज हम आपको बताएँगे गन्ने का जूस पीने के फायदे। यहां गन्ने के जूस के 7 बड़े फायदे दिए गए हैं: 1. वजन कम करने में मदद करता है: गन्ने का जूस …

आयुर्वेद में, भोजन को संतुलित और स्वस्थ रखने के लिए विभिन्न खाद्य पदार्थों के संयोजन पर ध्यान दिया जाता है। कुछ खाद्य पदार्थों को एक साथ खाने से स्वास्थ्य लाभ होता है, जबकि कुछ को एक साथ खाने से पाचन संबंधी समस्याएं और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।आज हम आपको बताएँगे दूध के साथ न खाने वाली चीजें। आयुर्वेद …

यह सिर्फ एक डाइट प्लान है। आपको अपनी व्यक्तिगत ज़रूरतों और स्वास्थ्य स्थिति के अनुसार इसमें बदलाव करना होगा। यह सलाह दी जाती है कि आप किसी पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से सलाह लेकर अपने लिए एक व्यक्तिगत डाइट प्लान बनवाएं।आज हम आपको बताएँगे डाइट प्लान के बारे में जो वजन कम करे में मदद करेगा। सुबह का नाश्ता (7:00 बजे): …