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भीगे हुए काले चने, जिन्हें अंकुरित चने भी कहा जाता है, प्रोटीन, फाइबर और विटामिन का एक अच्छा स्रोत हैं। इनका सेवन कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, जैसे कि पाचन तंत्र को मजबूत बनाना, रक्त शर्करा को नियंत्रित करना, और हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाना।आज हम आपको बताएँगे भीगा हुआ काला चना खाने के बाद क्या ना खाये। लेकिन, …

गैस्ट्रिक, जिसे अपच या अम्लता के रूप में भी जाना जाता है, पेट की अंदरूनी परत में जलन और सूजन की स्थिति है। यह पेट दर्द, अपच, जी मिचलाना, उल्टी और भूख न लगने जैसे लक्षण पैदा कर सकता है। गैस्ट्रिक के मरीजों को अपनी डाइट में कुछ बदलाव करने की जरूरत होती है ताकि उनके लक्षणों को कम किया …

नींबू-गुड़ का ड्रिंक वजन घटाने में मददगार हो सकता है, खासकर जब इसे खाली पेट सुबह के समय सेवन किया जाए। यह ड्रिंक कई तरह से वजन घटाने में सहायक होता है: 1. पाचन क्रिया में सुधार: गुड़ में मौजूद फाइबर पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है, जिससे भोजन जल्दी पचता है और पेट भरा हुआ महसूस होता है, जिससे …

गर्मियों का मौसम आ गया है और इसके साथ ही आ गया है रंगीन और स्वादिष्ट आड़ू का मौसम भी। आड़ू न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि इनमें कई पोषक तत्व भी होते हैं जो आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं।आज हम आपको बताएँगे आड़ू खाने के कुछ खास फायदे आइए जानते हैं इस मौसम में आड़ू …

गर्मी में शरीर से पसीने के माध्यम से पानी निकल जाता है, जिससे डिहाइड्रेशन हो सकता है और बार-बार प्यास लग सकती है।कसरत करने से भी शरीर से पसीना निकलता है और डिहाइड्रेशन हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे पानी पीकर भी बार-बार प्यास लाग्ने के कारण और इससे छुटकारा पाने के पाने के उपाय। पानी: पानी: सबसे पहले और …

T20 World Cup 2024 का सेमीफाइनल मैच नजदीक आते ही उत्साह और प्रत्याशा अपने चरम पर है। दुनिया भर के क्रिकेट प्रशंसक इन दो क्रिकेट दिग्गजों के बीच होने वाले मुकाबले का बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं, लेकिन इस उत्साह के बीच भारतीय कप्तान रोहित शर्मा ने एक अनोखी चिंता जाहिर की है। उनकी चिंता? अगर अप्रत्याशित परिस्थितियों के …

श्रम एवं रोजगार मंत्रालय ने विभिन्न मीडिया रिपोर्टों पर ध्यान दिया है, जिनमें दावा किया गया है कि फॉक्सकॉन इंडिया के एप्पल आईफोन प्लांट में विवाहित महिलाओं को काम करने की अनुमति नहीं दी जा रही है। इन रिपोर्टों के मद्देनजर मंत्रालय ने तमिलनाडु सरकार के श्रम विभाग से विस्तृत रिपोर्ट मांगी है। समान पारिश्रमिक अधिनियम, 1976 की धारा 5 …

बुधवार को बाज़ार अपने नए सर्वकालिक उच्च स्तरों पर बंद हुए। सेंसेक्स 620.73 अंक या 0.80 प्रतिशत बढ़कर 78,674.25 के नए समापन शिखर पर बंद हुआ, जबकि निफ्टी 147.50 अंक या 0.62 प्रतिशत बढ़कर 23,868.80 पर बंद हुआ। असित सी. मेहता इन्वेस्टमेंट इंटरमीडिएट्स लिमिटेड के एवीपी तकनीकी और डेरिवेटिव्स रिसर्च ऋषिकेश येदवे ने कहा, “घरेलू बेंचमार्क इंडेक्स, निफ्टी, सपाट नोट …

दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल को शराब नीति मामले में केंद्रीय जांच ब्यूरो (सीबीआई) ने औपचारिक रूप से गिरफ्तार कर लिया है। उनकी पत्नी सुनीता केजरीवाल ने चिंता व्यक्त करते हुए आरोप लगाया कि सिस्टम उन्हें जेल से रिहा होने से रोकने की कोशिश कर रहा है। उन्होंने स्थिति की तुलना ‘तानाशाही’ और ‘आपातकाल’ से की। एक्स इन हिंदी पर …

4 जून को आए लोकसभा चुनाव के नतीजों ने भारतीय जनता की इच्छाओं के बारे में कई अंतर्दृष्टियाँ प्रकट कीं। नोबेल पुरस्कार विजेता अमर्त्य सेन द्वारा उजागर की गई एक महत्वपूर्ण टिप्पणी यह ​​है कि भारत ‘हिंदू राष्ट्र’ नहीं है। नेताजी सुभाष चंद्र बोस अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डे पर एक बंगाली समाचार चैनल से बातचीत में सेन ने कहा, “भारत ‘हिंदू …