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एसिडिटी, जिसे अपच या हार्टबर्न के नाम से भी जाना जाता है, पेट में अत्यधिक एसिड बनने के कारण होने वाली एक आम स्थिति है।यह सीने में जलन, अपच, पेट फूलना, मतली और उल्टी जैसे लक्षण पैदा कर सकती है।आज हम आपको बताएँगे एसिडिटी से राहत पाने के घरेलू नुस्खे। 1. ठंडा दूध: ठंडा दूध एसिडिटी से तुरंत राहत दिलाने …

वजन कम करने का कोई भी “एक आकार फिट बैठता है” दृष्टिकोण नहीं है। आपके लिए सबसे अच्छा तरीका आपके व्यक्तिगत स्वास्थ्य, जीवनशैली और लक्ष्यों पर निर्भर करेगा।आज हम आपको बताएँगे वजन कम करने के लिए क्या पिये। वजन कम करने के लिए  पीने योग्य कुछ ड्रिंक्स: 1. गुनगुना पानी और नींबू: सुबह खाली पेट एक गिलास गुनगुने पानी में …

नींबू अपने विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है, जो त्वचा के लिए फायदेमंद हो सकते हैं।लेकिन, अत्यधिक मात्रा में नींबू का इस्तेमाल त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकता है। यहां कुछ संभावित नुकसान दिए गए हैं जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए: 1. जलन और लालिमा: नींबू में सिट्रिक एसिड होता है, जो त्वचा के …

चार दशक से भी ज़्यादा समय बाद, ओडिशा सरकार की मानक संचालन प्रक्रियाओं (एसओपी) के बाद रविवार को पुरी के श्री जगन्नाथ मंदिर का ‘रत्न भंडार’ (खजाना) फिर से खोल दिया गया। ओडिशा सरकार ने शनिवार को वहां रखे गए आभूषणों सहित कीमती सामानों की सूची बनाने के बाद इसे खोलने की मंज़ूरी दी। यह खजाना, जो इतिहास से भरा …

पिछले दो वर्षों में, 27 प्रतिष्ठानों ने अपनी छूट वापस ली है, जिससे लगभग 30,000 कर्मचारी जुड़े हैं और कर्मचारी भविष्य निधि संगठन (EPFO) के अंतर्गत कोष में 1688.82 करोड़ रुपये की राशि जमा हुई है। श्रम एवं रोजगार मंत्रालय ने रविवार को एक विज्ञप्ति में कहा कि सेवाओं में सुधार के कारण, अधिक प्रतिष्ठान EPFO ​​द्वारा दी गई अपनी …

पुलिस रिपोर्ट के अनुसार रविवार सुबह मणिपुर के जिरीबाम जिले में संदिग्ध उग्रवादियों ने सीआरपीएफ के एक जवान की गोली मारकर हत्या कर दी। स्थानीय पुलिस ने बताया कि घटना मोंगबंग गांव में हुई। पुलिस सूत्रों ने यह भी बताया कि एक पुलिसकर्मी भी घायल हुआ है और उसे अस्पताल में भर्ती कराया गया है। मृतक सीआरपीएफ जवान की पहचान …

पुष्प कमल दहल प्रचंड द्वारा शुक्रवार को प्रतिनिधि सभा में विश्वास मत हारने के बाद के पी शर्मा ओली को रविवार को तीसरी बार नेपाल का प्रधानमंत्री नियुक्त किया गया। 72 वर्षीय ओली ने तीसरी बार नेपाल के प्रधानमंत्री की भूमिका संभाली, उन्हें नई गठबंधन सरकार का नेतृत्व करने और देश में राजनीतिक स्थिरता की तत्काल आवश्यकता को संबोधित करने …

यूं तो सब्जियों को सेहत का खजाना कहा गया है लेकिन स्वभाव के अनुसार सब्जियां भी लोगों पर अलग अलग असर करती है. कुछ सब्जियां ऐसी हैं जिनका सेवन करने पर शुगर बहुत तेजी से बढ़ता है. ऐसे में जब दुनिया भर में शुगर के मरीज तेजी से बढ़ते जा रहे हैं, ऐसे में शुगर के मरीजों को सब्जियों के …

95 प्रतिशत भारतीय ऐसे हैं जिनकी सुबह की शुरुआत चाय और कॉपी से होती है. सुबह आंख खुलते ही या फिर शाम की थकान को दूर भगाना है तो चाय या कॉफी का लोग सहारा करते हैं. आज हम बात करेंगे कि चाय या कॉफी सेहत के लिए फायदेमंद है? अगर दोनों में कैफीन की मात्रा की तुलना करें तो …

डायबिटीज एक ऐसी समस्या है जिसका इलाज मुमकिन नहीं है.यह एक लाइफस्टाइल से जुड़ी समस्या है जो सही लाइफस्टाइल फॉलो करके ही कंट्रोल में रखा जा सकता है. जब डायबिटीज में जीवन शैली से जुड़ी कई सारी समस्याएं होती है. जैसे इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है. ब्लड सर्कुलेशन में दिक्कत होती है.कमजोरी और थकान महसूस होती है. लेकिन क्या …