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भारत के विकेटकीपर-बल्लेबाज ध्रुव जुरेल का एक और मजेदार ‘गार्डन’ संदर्भ वाला नवीनतम इंस्टाग्राम पोस्ट सोशल मीडिया पर वायरल हो गया है। भारतीय टीम जिम्बाब्वे के खिलाफ शानदार 4-1 की सीरीज जीत का जश्न मना रही है, जो सीरीज के पहले मैच में आश्चर्यजनक रूप से हारने के बाद एक मजबूत वापसी है। युवा खिलाड़ियों ने दिखाया है कि वे …

जम्मू-कश्मीर के डोडा जिले में मंगलवार सुबह भारी हथियारों से लैस आतंकवादियों के साथ मुठभेड़ में एक अधिकारी समेत चार सैन्यकर्मियों की गंभीर रूप से मौत हो गई। उन्होंने बताया कि मुठभेड़ तब शुरू हुई जब राष्ट्रीय राइफल्स और जम्मू-कश्मीर पुलिस के विशेष अभियान समूह के जवानों ने शाम करीब 7.45 बजे देसा वन क्षेत्र के धारी गोटे उरारबागी में …

बिहार के उपमुख्यमंत्री सम्राट चौधरी ने विकासशील इंसान पार्टी (वीआईपी) के प्रमुख मुकेश सहनी के पिता जीतन सहनी की हत्या के मामले में कार्रवाई का आश्वासन दिया है। घटना पर प्रतिक्रिया देते हुए चौधरी ने कहा, “कार्रवाई की जाएगी और आरोपियों को जैल में डाला जाएगा। मुकेश सहनी के परिवार के साथ सरकार खड़ी है।” मंगलवार को एक अधिकारी ने …

मंगलवार को बिहार के दरभंगा में चौंकाने वाली घटना सामने आई, वीआईपी सुप्रीमो मुकेश सहनी के पिता जीतन सहनी की बिरौल स्थित उनके घर में हत्या कर दी गई। शुरुआती रिपोर्ट से पता चलता है कि हत्या धारदार हथियार से की गई। घटना के समय बेटा मुकेश सहनी मुंबई में था, दरभंगा पुलिस ने आईपीएस अधिकारी काम्या मिश्रा के नेतृत्व …

अंडे एक पौष्टिक भोजन हैं जो प्रोटीन, विटामिन और खनिजों का अच्छा स्रोत हैं। लेकिन, कुछ चीजों के साथ अंडे का सेवन करना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। कच्चा मांस: कच्चे मांस या मछली के साथ अंडे खाने से साल्मोनेला या ई. कोलाई जैसे बैक्टीरिया का संक्रमण हो सकता है। सोया दूध: सोया दूध में मौजूद फाइटेट नामक …

लहसुन, सदियों से इस्तेमाल होने वाला एक मसाला है, जो न केवल स्वाद बढ़ाता है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता है। डायबिटीज रोगियों के लिए लहसुन का सेवन कई मायनों में फायदेमंद हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे लहसुन  के फायदे। लहसुन कैसे मदद करता है: रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है: लहसुन में एलिसिन नामक एक यौगिक …

भिंडी, जिसे लेडीज फिंगर भी कहा जाता है, एक लोकप्रिय सब्जी है जो अपने कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जानी जाती है। यह फाइबर, विटामिन और खनिजों का एक अच्छा स्रोत है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि भिंडी रक्त में शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है। भिंडी का पानी बनाने और उपयोग करने …

अंजीर एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है जो सदियों से अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता रहा है। यह फाइबर, पोटेशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम सहित कई आवश्यक पोषक तत्वों का एक समृद्ध स्रोत है।आज हम आपको बताएँगे कब्ज की समस्या से छुटकारा पाने में अंजीर का सेवन कैसे करे। कब्ज की समस्या से निजात दिलाने में अंजीर अत्यंत प्रभावी …

आयुर्वेद, जिसका अर्थ है “जीवन का विज्ञान”, एक प्राचीन भारतीय चिकित्सा प्रणाली है जो शरीर के संतुलन और सामंजस्य पर ध्यान केंद्रित करती है। पीठ दर्द सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए आयुर्वेद में कई प्रभावी उपचार हैं। यहाँ कुछ सामान्य आयुर्वेदिक उपचार दिए गए हैं जिनका उपयोग आप पीठ दर्द से राहत पाने के लिए कर सकते …

एसिडिटी और सीने की जलन पेट से संबंधित आम समस्याएं हैं जो अपच, मसालेदार भोजन खाने, कैफीन या शराब का सेवन करने, धूम्रपान करने और तनाव जैसी कई वजहों से हो सकती हैं। आयुर्वेद में इन समस्याओं से राहत पाने के लिए कई प्राकृतिक उपचार हैं, जिनमें हर्बल जूस का सेवन भी शामिल है।आज हम आपको बताएँगे एसिडिटी और सीने …