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हीमोग्लोबिन शरीर में ऑक्सीजन को कोशिकाओं तक पहुंचाने का काम करता है। इसकी कमी से थकान, कमजोरी और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। आज हम आपको बताएँगे उन खाद्य पदार्थों के बारे में जो हीमोग्लोबिन बढ़ाने में मदद कर सकते हैं: 1. पालक पालक लौह तत्व का एक बेहतरीन स्रोत है। यह न केवल हीमोग्लोबिन बढ़ाने में मदद करता …

आपने बिल्कुल सही सुना है! त्रिफला छाछ सिर्फ वजन घटाने में ही मददगार नहीं है, बल्कि यह आपके पाचन तंत्र को भी स्वस्थ रखती है। आइए जानते हैं कैसे: त्रिफला छाछ के फायदे वजन घटाने में सहायक: त्रिफला में मौजूद तत्व मेटाबॉलिज्म को बढ़ाते हैं और शरीर में फैट जमा होने को रोकते हैं। छाछ में प्रोटीन होता है जो …

अलसी, एक छोटा सा बीज, कई बड़े स्वास्थ्य लाभों का खजाना है। इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, जो इसे एक सुपरफूड बनाते हैं।यह सच है कि अलसी थायराइड के मरीजों के लिए कई तरह से फायदेमंद हो सकती है। अलसी क्यों है फायदेमंद? अलसी में ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स प्रचुर …

केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री जेपी नड्डा के निर्देशों के बाद राष्ट्रीय चिकित्सा आयोग (एनएमसी) ने सभी मेडिकल कॉलेजों और संस्थानों को एक महत्वपूर्ण परामर्श जारी किया है। यह कदम आरजी कर मेडिकल कॉलेज और अस्पताल में एक महिला स्नातकोत्तर प्रशिक्षु के दुखद यौन उत्पीड़न और हत्या के कारण व्यापक आंदोलन के जवाब में उठाया गया है। परामर्श में देश भर में …

लेनोवो ने भारतीय बाजार में गेमिंग टैबलेट लेनोवो लीजन टैब लॉन्च किया है। गेमिंग टैबलेट तीन परफॉरमेंस मोड के साथ वेपर थर्मल सॉल्यूशन के साथ आता है: बीस्ट मोड, बैलेंस्ड मोड और एनर्जी सेविंग मोड, जो अलग-अलग उपयोग परिदृश्यों के लिए तैयार किया गया है।नया गेमिंग टैबलेट स्टॉर्म ग्रे रंग में आता है। भारत में लेनोवो लीजन टैब की कीमत: …

गुजरात के अहमदाबाद में एक विशेष पीएमएलए कोर्ट ने तृणमूल कांग्रेस के राज्यसभा सांसद और राष्ट्रीय प्रवक्ता साकेत गोखले के खिलाफ मनी लॉन्ड्रिंग विरोधी कानून के तहत आपराधिक आरोप दर्ज किए, पीटीआई ने बताया। गोखले के खिलाफ मनी लॉन्ड्रिंग का मामला गुजरात पुलिस की एफआईआर से शुरू हुआ है, जो क्राउडफंडिंग के जरिए जुटाए गए फंड के कथित दुरुपयोग से …

एयर इंडिया एक्सप्रेस ने छह नई दैनिक उड़ानें शुरू करके अपने घरेलू परिचालन का काफी विस्तार किया है, जिससे प्रमुख भारतीय शहरों में इसका नेटवर्क और मजबूत हुआ है। टाटा समूह का हिस्सा यह एयरलाइन चेन्नई, कोलकाता और गुवाहाटी सहित अन्य स्थानों से रूट शुरू करके कनेक्टिविटी बढ़ा रही है। नई उड़ानों का विवरण नई दैनिक सेवाओं में चेन्नई से …

स्टारबक्स ने चिपोटल के चेयरमैन और सीईओ ब्रायन निकोल को अपना नया सीईओ नियुक्त किया है। वे 9 सितंबर से कॉफी की दिग्गज कंपनी का कार्यभार संभालेंगे और लक्ष्मण नरसिम्हन की जगह लेंगे, जो मार्च 2023 से कंपनी के साथ हैं। गौरतलब है कि कॉफी की दिग्गज कंपनी कमजोर मांग और असंतुष्ट निवेशकों से जूझ रही है और उसने बिक्री …

स्वतंत्रता दिवस समारोह में लोगों की उपस्थिति को सुविधाजनक बनाने के लिए दिल्ली मेट्रो की सेवाएँ 15 अगस्त, 2024 को सुबह 4 बजे से शुरू होंगी। जल्दी शुरू करने का उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कि उपस्थित लोग समय पर समारोह में पहुँच सकें।दिल्ली मेट्रो सामान्य दिनों में सुबह 5 बजे से रात 11:30 बजे तक चलती है, हालाँकि लाइन …

हाई ब्लड प्रेशर एक आम समस्या है, जिसका इलाज दवाओं के साथ-साथ घरेलू उपचारों से भी किया जा सकता है। इनमें से एक है जूस का सेवन। कई तरह के फल और सब्जियां ऐसे हैं जो रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। कुछ ऐसे जूस जो उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करते हैं: आंवले का जूस: …