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डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है। इस बीमारी का अभी तक कोई इलाज नहीं ढूंढा जा सका है। यही वजह है कि जो इंसान एक इस बीमारी की चपेट में आ गया उसे अपनी पूरी जिंदगी दवाईयों के सहारे ही बितानी पड़ती है। इस बीमारी की सबसे बड़ी वजह होती है खराब लाइफस्टाइल और …

हम खुद को हेल्दी रखने के लिए क्या कुछ नहीं करते हैं। अच्छे से अच्छा खाना खाते हैं, डाइट में फल-सब्जियां और ड्राई फ्रूट्स सब कुछ शामिल करते हैं, लेकिन इस हेल्दी खाने का फायदा शरीर को तब मिलता है, जब पेट ठीक रहता है। असल में खराब डायजेशन सब कुछ बिगाड़ देता है।चलिए जानते हैं एसिडिटी से छुटकारा पाने …

कई लोग सुबह खाली पेट फल खाना पसंद करते हैं, लेकिन कुछ फल ऐसे होते हैं जिन्हें खाली पेट खाने से बचना चाहिए। ये फल आपके पेट को नुकसान पहुंचा सकते हैं या पाचन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकते हैं।ये फल हमारे शरीर में पाचन क्रिया को प्रभावित कर सकते हैं और कई बार एसिडिटी जैसी समस्याएं भी पैदा कर …

अचार भारतीय भोजन का एक लोकप्रिय हिस्सा है, लेकिन इसका अधिक सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। आज हम आपको बताएँगे रोजाना अचार खाने से कौन-कौन सी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं: 1. ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है: अचार में नमक की मात्रा अधिक होती है जो ब्लड प्रेशर को बढ़ा सकती है। उच्च रक्तचाप हृदय रोग, …

सोते समय खर्राटे लेने की समस्या इतनी सामान्य हो गई है कि अब बहुत से लोगों ने इसे बीमारी समझना ही छोड़ दिया गया है। लेकिन, इसे हल्के में लेना ठीक नहीं है क्योंकि ये आगे चलकर कई बीमारियों का घर बन सकती है।चलिये जानते हैं खर्राटे क्यूँ आते हैं: क्या होते हैं खर्राटे सोते समय सांस के साथ तेज …

धनिया, जिसे कोरिएंडर भी कहते हैं, सदियों से आयुर्वेद में अपनी औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। हाल के शोधों से पता चला है कि धनिया का पानी ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में काफी प्रभावी हो सकता है। धनिया का पानी क्यों है फायदेमंद? रक्त शर्करा को स्थिर करता है: धनिया में मौजूद कुछ यौगिक रक्त में शर्करा …

अरबी के पत्तों की सब्जी और पकौड़े खाने में बहुत टेस्टी लगते हैं। ये कई गुणों से भरपूर होते हैं। डायबिटीज मरीजों को अरबी के पत्तों से बनी डिशेज जरूर खानी चाहिए।चलिये जानते हैं अरबी का सेवन कैसे करे डायबिटीज पेशेंट: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें खाने-पीने को लेकर की गई छोटी सी लापरवाही भी बहुत नुकसानदेह हो सकती …

14 अगस्त को, पाकिस्तान के 78वें स्वतंत्रता दिवस पर, 28 वर्षीय बेल्जियम की महिला को इस्लामाबाद की सड़कों पर हाथ बंधे हुए पाया गया। पाकिस्तान मीडिया और पुलिस सूत्रों की रिपोर्ट के अनुसार, महिला ने दावा किया कि उसके साथ पांच दिनों तक बलात्कार किया गया, जिसके परिणामस्वरूप एक संदिग्ध को गिरफ्तार किया गया। समा टीवी ने यह भी बताया …

कौशल के बढ़ते महत्व पर प्रकाश डालते हुए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने गुरुवार को कहा कि देश दुनिया की कौशल राजधानी बनेगा। हाल ही में घोषित केंद्रीय बजट 2024 का जिक्र करते हुए प्रधानमंत्री ने लाल किले से अपने लगातार 11वें स्वतंत्रता दिवस भाषण में भारत के युवाओं को प्रशिक्षित करने के लिए सरकार द्वारा घोषित ऐतिहासिक पहलों पर प्रकाश …

बसंत पंचमी से मौसम पूरी तरह से बदल जाता है। इस उष्णकटिबंधीय मौसम में अगर आपने अपनी सेहत के प्रति थोड़ा सी भी विविधता हासिल की है तो आप कई बेहतरीन जगहों पर आ सकते हैं। इन बिस्तरों में ठंडक और फ्लू आम है। इन थैलियों से आप खाना बनाना चाहते हैं तो इनमें ये 5 चीजें जरूर शामिल करें। …