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हल्दी, अपने औषधीय गुणों के लिए सदियों से जानी जाती है। इसमें मौजूद करक्यूमिन नामक तत्व कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए फायदेमंद माना जाता है। डायबिटीज भी उनमें से एक है। आइए जानते हैं कि कैसे हल्दी का सेवन करके आप अपने ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित कर सकते हैं। हल्दी क्यों है डायबिटीज के लिए फायदेमंद? रक्त शर्करा का …

सिडनी थंडर ने महिला बिग बैश लीग (डब्ल्यूबीबीएल) 2024-25 से पहले प्री-ड्राफ्ट साइनिंग के जरिए अगले तीन सत्र के लिए श्रीलंका की कप्तान चमारी अटापट्टू के साथ करार किया है। डब्ल्यूबीबीएल 27 अक्टूबर से शुरू होने वाला है। अटापट्टू, जो पिछले सीज़न में थंडर के लिए एक अनड्राफ्टेड खिलाड़ी के रूप में खेली थीं, ने उनके रोस्टर में चौथा विदेशी …

भारत के पूर्व बल्लेबाज वीवीएस लक्ष्मण बेंगलुरु स्थित राष्ट्रीय क्रिकेट अकादमी के प्रमुख के रूप में अपना कार्यकाल कम से कम एक साल के लिए बढ़ाएंगे। उनका शुरुआती तीन साल का अनुबंध इस सितंबर तक था। ईएसपीएनक्रिकइंफो के अनुसार, लक्ष्मण को आईपीएल की एक फ्रेंचाइजी मुख्य कोच पद के लिए चुन रही थी, लेकिन अब एनसीए में उनकी ड्यूटी के …

कैमरून फुटबॉल महासंघ (फेकाफुट) ने गुरुवार को अगले महीने कोलंबिया में होने वाले फीफा अंडर-20 महिला विश्व कप 2024 के लिए टीम घोषित कर दी है। कैमरून की राजधानी याउंडे में प्री-टूर्नामेंट प्रशिक्षण शिविर के पूरा होने के बाद 24 खिलाड़ियों की टीम को अंतिम रूप दिया गया। इसमें मुख्य रूप से घरेलू लीग में खेलने वाले खिलाड़ी शामिल हैं। …

एथलेटिक क्लब बिलबाओ और गेटाफे ने गुरुवार रात एथलेटिक के सैन मैम्स स्टेडियम में 1-1 से ड्रॉ के साथ नए ला लीगा सीज़न की शुरुआत की। एथलेटिक के आक्रामक मिडफील्डर ओइहान सैंसेट ने 27वें मिनट में मैच का पहला गोल किया, हालांकि क्रिसेंटस उचे, जो पहली बार ला लीगा में खेल रहे थे, ने 64वें मिनट में हेडर के जरिये …

दक्षिण अफ्रीका और वेस्टइंडीज के बीच दूसरे क्रिकेट टेस्ट के पहले दिन तेज गेंदबाजों का दबदबा रहा और कुल 17 विकेट गिरे । शामार जोसेफ ने 33 रन देकर पांच विकेट लिये जिसकी मदद से मेजबान टीम ने दक्षिण अफ्रीका को 160 रन पर आउट कर दिया । इससे पहले दक्षिण अफ्रीका ने टॉस जीतकर बल्लेबाजी का फैसला किया । …

एसिडिटी एक आम समस्या है जो पेट में अत्यधिक एसिड बनने के कारण होती है। यह अक्सर खाने के बाद या रात को होती है। एसिडिटी से पीड़ित व्यक्ति को सीने में जलन, छाती में दर्द, खट्टी डकार आना और मुंह में खट्टा स्वाद आना जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।एसिडिटी एक आम समस्या है जो कई लोगों को …

वेंकटेश अय्यर ने वनडे कप में लैंकशायर की ओर से खेलते हुए 49वें ओवर में वूस्टरशायर के लगातार दो गेंद पर दो विकेट लेकर अपनी टीम को जीत दिलाई। बुधवार को खेले गए इस मुकाबले में लैंकशायर ने पहले बल्लेबाज़ी करते हुए 237 रनों का स्कोर खड़ा किया। वेंकटेश ने 42 गेंद में दो चौके लगाते हुए 25 रनों की …

ऑस्ट्रेलिया के पूर्व कप्तान रिकी पोंटिंग का मानना है कि जो रूट महान बल्लेबाज सचिन तेंदुलकर का टेस्ट क्रिकेट में सर्वाधिक रनों का सचिन तेंदुलकर का रिकॉर्ड तोड़ सकते हैं बशर्ते इंग्लैंड के इस बल्लेबाज की रनों की भूख और रन बनाने की निरंतरता अगले चार वर्ष तक बरकरार रहे। रूट टेस्ट क्रिकेट में 12000 रन का आंकड़ा पार करने …

डायबिटीज के मरीजों के लिए दूध एक पोषक तत्वों से भरपूर पेय है। लेकिन, दूध में मौजूद लैक्टोज कुछ लोगों के लिए समस्या पैदा कर सकता है। इसलिए, डायबिटीज के मरीजों को दूध में कुछ चीजें मिलाकर पीने से कई फायदे हो सकते हैं। यहां तीन चीजें बताई गई हैं जिन्हें आप दूध में मिलाकर पी सकते हैं: 1. दालचीनी: …