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आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में आंखों की रोशनी कम होना एक आम समस्या बन गई है। लगातार कंप्यूटर, मोबाइल और टीवी स्क्रीन के सामने रहने से आंखें थक जाती हैं और धीरे-धीरे रोशनी कम होने लगती है। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है, कुछ घरेलू नुस्खों को अपनाकर आप अपनी आंखों की रोशनी को बेहतर बना सकते हैं। आंखों …

दुबलेपन से निजात पाने और साथ ही साथ हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए एक संतुलित आहार का पालन करना बहुत जरूरी है। आइए जानते हैं किन खाद्य पदार्थों का सेवन करके आप अपने इस लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हैं। कैलोरी और प्रोटीन से भरपूर आहार दूध और दूध उत्पाद: दूध, दही, पनीर कैल्शियम और प्रोटीन का अच्छा स्रोत …

किडनी स्टोन यानी गुर्दे की पथरी एक आम समस्या बनती जा रही है। खान-पान में थोड़ी सी लापरवाही इस समस्या को बढ़ा सकती है। कई सब्जियां, जो हमारी डाइट का हिस्सा हैं, किडनी स्टोन के मरीजों के लिए हानिकारक हो सकती हैं। किन सब्जियों से करना चाहिए परहेज? कुछ ऐसी सब्जियां हैं जिनमें ऑक्सालेट की मात्रा अधिक होती है। ऑक्सालेट …

आजकल खाना बनाने के बाद उसे गर्म रखने के लिए या टिफिन में पैक करने के लिए अक्सर फॉयल पेपर का इस्तेमाल किया जाता है। यह आसान होने के साथ-साथ सस्ता भी होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि फॉयल पेपर में खाना पैक करना आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है? क्यों है फॉयल पेपर खतरनाक? एल्युमिनियम …

आपने सही सुना है! भिंडी न केवल स्वादिष्ट होती है बल्कि आंखों की सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसमें मौजूद विटामिन सी, ज़ेक्सैन्थिन और ल्यूटिन जैसे पोषक तत्व आंखों को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। भिंडी आंखों के लिए क्यों है फायदेमंद? विटामिन सी: यह एंटीऑक्सीडेंट आंखों को नुकसान पहुंचाने वाले मुक्त कणों से बचाता है। …

आयुर्वेद में दूध को एक संपूर्ण आहार माना जाता है। लेकिन, कुछ खाद्य पदार्थों को दूध के साथ मिलाकर खाने से स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। आइए जानते हैं दूध के साथ किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए: दूध के साथ न लें ये चीजें: दही: दूध और दही दोनों ही ठंडे स्वभाव के होते हैं। इन …

शुक्रवार को शाम 5:30 बजे जीडीपी के आंकड़े जारी होने से पहले भारतीय शेयर बाजार सर्वकालिक उच्च स्तर पर बंद हुआ। बंद होने पर सेंसेक्स 231 अंक या 0.28 प्रतिशत की बढ़त के साथ 82,365 पर था और निफ्टी 83 अंक या 0.33 प्रतिशत की बढ़त के साथ 25,235 पर था। कारोबारी सत्र के दौरान सेंसेक्स और निफ्टी ने क्रमश: …

सार्वजनिक क्षेत्र की तेल विपणन दिग्गज कंपनी बीपीसीएल ने अपनी मौजूदा रिफाइनरियों के विस्तार के लिए 1.7 लाख करोड़ रुपये के पूंजीगत व्यय की योजना बनाई है, और भारत की बढ़ती अर्थव्यवस्था में बढ़ती मांग को पूरा करने के लिए अगले पांच से सात वर्षों के भीतर नई एकीकृत रिफाइनिंग और पेट्रोकेमिकल क्षमताएं स्थापित करने की भी योजना बनाई है, …

2024 में लॉन्च होने वाली नई कारें: भारतीय ऑटोमोबाइल बाज़ार में आने वाले महीनों में कई सेगमेंट में कई कारें लॉन्च होने वाली हैं। टाटा कर्व टाटा कर्व ICE: टाटा कर्व EV के लॉन्च के बाद, टाटा मोटर्स 2 सितंबर 2024 को कर्व ICE (पेट्रोल/डीज़ल) लॉन्च करेगी। टाटा नेक्सन टाटा नेक्सन CNG: कर्व ICE के बाद, टाटा डुअल-सिलेंडर तकनीक वाली …

बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत करना हर माता-पिता की सबसे बड़ी चिंता होती है। आयुर्वेद में कई ऐसे नुस्खे दिए गए हैं जो बच्चों की इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करते हैं। इनमें से एक है आयुर्वेदिक काढ़ा। बच्चों के लिए आयुर्वेदिक काढ़ा क्यों है फायदेमंद? रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है: आयुर्वेदिक काढ़ा में इस्तेमाल होने वाली जड़ी-बूटियां बच्चों …