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अक्सर हम सब्जियों को देखकर उनका स्वाद लेने से पहले ही मन में एक धारणा बना लेते हैं। परवल भी ऐसी ही सब्जियों में से एक है, जिसे देखकर कई लोग इसका स्वाद लेने से हिचकिचाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि परवल हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद है? परवल के अद्भुत फायदे: पाचन तंत्र को मजबूत बनाता …

केरल स्थित वायनाड के विषय में जानकारी देते हुए कांग्रेस सांसद राहुल गांधी ने रविवार को कहा कि वायनाड, दुखद भूस्खलन से हुई तबाही से उबर रहा है। हालांकि, यहां अभी भी बहुत कुछ किया जाना बाकी है। राहत प्रयासों में सभी समुदायों और संगठनों के लोगों को एक साथ आते देखना खुशी की बात है। वायनाड के सांसद रह …

मुख्यमंत्री डॉ. हिमंत बिस्व सरमा ने लोगों को चेताया है कि मियां मुसलमानों (अवैध घुसपैठिया) द्वारा उत्पादित मछलियां नहीं खाएं, क्योंकि यह मछली खाना स्वस्थ्य के लिए खतरनाक है। मुख्यमंत्री ने कहा कि मछलियों को यूरिया खिलाकर इसका उत्पादन बढ़ाया जाता है। जिस कारण इससे खाना स्वास्थ्य के लिए अत्यंत खराब है। मुख्यमंत्री ने आज सोशल मीडिया पर एक वीडियो …

अलसी एक ऐसा सुपरफूड है जो न सिर्फ स्वादिष्ट है बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसमें मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर और अन्य पोषक तत्व हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। अलसी को खाने के तरीके अलसी को आप अपनी डाइट में कई तरह से शामिल कर सकते हैं: पानी में भिगोकर: …

अरुणाचल प्रदेश के पूर्व मंत्री मेदी राम दोदम का लंबी बीमारी के बाद रविवार को निधन हो गया। यह जानकारी उनके पारिवारिक सूत्रों ने दी। श्री दोदम 69 वर्ष के थे और उनके परिवार में छह बच्चे, जिनमें तीन बेटियां शामिल हैं, पोते-पोतियां और भाई-बहन हैं। उनका जन्म पांच अगस्त 1955 को पूर्वी कामेंग जिले के म्लोरांग गांव के वोरुंग …

मध्य प्रदेश के जबलपुर से हैदराबाद जा रही इंडिगो के विमान की नागपुर एयरपोर्ट पर इमरजेंसी लैंडिंग करानी पड़ी। इंडिगो एयरलाइन के अनुसार विमान को बम से उड़ाने की धमकी मिली थी। एयरपोर्ट पर बम और डॉग स्क्वाड सहित सुरक्षा एजेंसियों के अधिकारी भी पहुंचे हैं और जांच में जुटे हुए हैं। सीआईएसएफ के अलावा महाराष्ट्र पुलिस भी मौजूद है। …

लहसुन सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने वाला मसाला ही नहीं है, बल्कि यह सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। सदियों से आयुर्वेद में लहसुन को एक अचूक औषधि माना जाता रहा है। आइए जानते हैं कि क्यों लहसुन को डाइट में शामिल करना जरूरी है। लहसुन के स्वास्थ्य लाभ रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है: लहसुन में एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा …

बालों का झड़ना एक आम समस्या है, जिसके कई कारण हो सकते हैं जैसे तनाव, पोषण की कमी, हार्मोनल परिवर्तन आदि। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप अपनी डाइट में कुछ खास बदलाव करके इस समस्या को कम कर सकते हैं? आइए जानते हैं उन 5 फूड्स के बारे में जो बालों के झड़ने को रोकने में मदद कर …

भिंडी सिर्फ एक सब्जी नहीं है, बल्कि यह सेहत का खजाना है। इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर को कई बीमारियों से बचाते हैं। अगर आप अभी तक भिंडी नहीं खाते हैं, तो आज से ही इसे अपनी डाइट में शामिल करना शुरू कर दें। भिंडी खाने के फायदे वजन घटाने में मददगार: भिंडी में फाइबर …

हीमोग्लोबिन की कमी एक आम समस्या है जो थकान, कमजोरी और सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याओं का कारण बन सकती है। शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी को दूर करने के लिए आप अपनी डाइट में कुछ खास चीजें शामिल कर सकते हैं। आइए जानते हैं उन 5 चीजों के बारे में जो हीमोग्लोबिन बढ़ाने में मदद कर सकती हैं: …