बैंगन या बैंगन वजन घटाने के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक विकल्प है। इसमें मौजूद कई पोषक तत्व इसे वजन घटाने के लिए एक प्रभावी सब्जी बनाते हैं। क्यों है बैंगन वजन घटाने के लिए फायदेमंद? कम कैलोरी: बैंगन में कैलोरी बहुत कम होती है, जिससे आप ज्यादा खा सकते हैं और फिर भी वजन नहीं बढ़ाएंगे। फाइबर से भरपूर: बैंगन …
Read More »शिक्षकों के मुद्दों को सदन में मजबूती से उठाएंगे आनंद पुष्कर: संजय झा
छपरा। सारण शिक्षक निर्वाचन क्षेत्र में नामांकन प्रक्रिया पूरी होने के बाद चुनावी गतिविधियां तेज हो ग…
सारण शिक्षक निर्वाचन क्षेत्र से आनंद पुष्कर ने दाखिल किया नामांकन, एनडीए नेताओं ने दिखाई एकजुटता
छपरा। सारण शिक्षक निर्वाचन क्षेत्र से एनडीए समर्थित जनता दल (यू) प्रत्याशी ई. आनंद पुष्कर ने सोमवार …
मदरसा बोर्ड के अध्यक्ष सलीम परवेज़ ने आनंद पुष्कर के समर्थन में मतदान की अपील की
पटना। बिहार मदरसा बोर्ड के अध्यक्ष एवं बिहार विधान परिषद के पूर्व उपसभापति सलीम परवेज़ ने सारण शिक्ष…
अरुणाचल प्रदेश के मुख्यमंत्री ने कॉफी की खेती को बढ़ाने के लिए समन्वित प्रयासों का आह्वान किया
अरुणाचल प्रदेश के मुख्यमंत्री पेमा खांडू ने राज्य में कॉफी की खेती का विस्तार करने, उत्पादकता और कॉफ…
एशियन गेम्स के 85 में से 29 पदकों में रिलायंस फाउंडेशन का योगदान, नीता अंबानी ने दी बधाई
रिलायंस फाउंडेशन की फाउंडर और चेयरपर्सन नीता मुकेश अंबानी ने टीम इंडिया को शानदार प्रदर्शन के लिए बध…
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शारीरिक ऊर्जा बढाने के लिए विटामिन सी के प्राकृतिक स्रोत को डाइट में करे शामिल
विटामिन सी हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है। यह इम्यूनिटी को मजबूत बनाने, घावों को भरने और त्वचा को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अगर आपको लगता है कि आपको विटामिन सी की कमी है तो आप अपनी डाइट में इन 10 खाद्य पदार्थों को शामिल कर सकते हैं: 1. संतरा: संतरा विटामिन सी का सबसे अच्छा …
Read More »हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए खाएं ये फूड्स ,मिलेगा फायदा
आयरन हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी खनिज है। यह शरीर में ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करता है। आयरन की कमी से एनीमिया हो सकता है जिसके कारण थकान, कमजोरी और सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं हो सकती हैं। आइए जानते हैं कि आयरन की कमी को दूर करने के लिए आप अपनी डाइट में कौन-कौन सी चीजें शामिल …
Read More »जलन के निशान कम करने के लिए असरदार घरेलू तरीके आजमाए, दिखेगा असर
जलने के निशान अक्सर त्वचा की बनावट को खराब कर देते हैं। लेकिन घबराएं नहीं, कुछ घरेलू उपायों से आप इन निशानों को कम कर सकते हैं। ये उपाय आपके लिए फायदेमंद हो सकते हैं: एलोवेरा: एलोवेरा जलन को शांत करता है और त्वचा को ठीक करने में मदद करता है। जलने वाले स्थान पर एलोवेरा जेल लगाएं। शहद: शहद …
Read More »अंबिकापुर में फटा एल्युमिनियम प्लांट का बॉयलर
छत्तीसगढ़ के अंबिकापुर जिले में रविवार को बड़ा हादसा हुआ. सिलसिला गांव के एल्युमिनियम प्लांट में जोरदार धमाका हुआ. जानकारी के मुताबिक मां कुदरगढ़ी एल्युमिनियम प्लांट का बॉयलर फट गया. हादसे में 1 मजदूर की मौत हो गई है. अभी भी मलबे में कई मजदूर दबे हुए हैं. हादसे के बाद पूरे प्लांट में अफरा-तफरी मच गई. फिलहाल घायल लोगों …
Read More »प्रवीण कुमार के गोल्ड के साथ भारत ने रचा इतिहास
पेरिस पैरालंपिक में भारत का रिकॉर्डतोड़ प्रदर्शन जारी है, खेलों के 9वें दिन भारत की झोली में एक गोल्ड और एक ब्रॉन्ज समेत दो मेडल आए। इसी के साथ भारत की कुल मेडल संख्या 27 हो गई है। प्रवीण कुमार ने हाई जंप में गोल्ड जीता, तो वहीं होकाटो होतोझे सेमा ने शॉटपुट में ब्रॉन्ज पर कब्जा जमाया। प्रवीण के …
Read More »शहबाज चाहते हैं अच्छे रिश्ते, सेना प्रमुख अलाप रहे कश्मीरी राग
भारत के पीएम मोदी के मुस्लिम देशों के दौरे और उनके साथ अच्छे रिश्तों को लेकर पाकिस्तान भी अब भारत से अच्छे संबंध बनाने को आतुर है। पाकिस्तान के पीएम शहबाज शरीफ ने कहा है कि उनका देश सभी पड़ोसी देशों के साथ शांति और दोस्ती चाहता है। उन्होंने कहा कि प्रगति और शांति एक दूसरे से जुड़े हुए हैं। …
Read More »भारतीयों को वीजा देने में आनाकानी…..भारत ने ट्रूडो सरकार को फटकारा
भारतीयों को वीजा देने में भेदभाव करने वाली कनाडा की ट्रूडो सरकार को भारत ने झाड़ दिया है। भारत ने कनाडा से भारतीयों की प्राथमिकता और अर्थव्यवस्था में उनके योगदान को देखकर वीजा गतिविधि में पारदर्शिता और गति लाने को कहा है। भारत ने विश्व व्यापार संगठन (डब्ल्यूटीओ) में कनाडा की 12वीं व्यापार नीति समीक्षा चर्चा के दौरान यह मुद्दा …
Read More »सिडनी के पास दर्ज किया गया 4.5 तीव्रता का भूकंप
सिडनी के उत्तर-पश्चिम में शनिवार की सुबह भूकंप के झटके महसूस हुए। भूकंप की तीव्रता 4.5 दर्ज की गई, जिससे हजारों लोगों के घरों की बिजली चली गई। रिपोर्ट के अनुसार, भूकंप विज्ञान अनुसंधान केंद्र ने सिडनी से करीब 170 किलोमीटर उत्तर-पश्चिम में, न्यू साउथ वेल्स राज्य के अपर हंटर क्षेत्र में, मुसवेलब्रुक शहर के पास भूकंप दर्ज किया। स्थानीय …
Read More »बांग्लादेश में हिंसा के बाद अब राष्ट्रगान और झंड़े को लेकर लोग सड़कों पर उतरे
बांग्लादेश में तख्तापलट के बाद बनी अंतरिम सरकार में बहुत कुछ बदला जा रहा है। वहीं अब कुछ संगठनों की राष्ट्रगान और झंडे को बदलने की मांग के खिलाफ लोग सड़कों पर उतर आए हैं। बांग्लादेश के प्रमुख सांस्कृतिक संगठन उडिच्ची शिल्पी गोष्ठी के अध्यक्ष प्रोफेसर बदीउर्रहमान ने नए राष्ट्रगान और झंडे की मांग के खिलाफ देशभर में विरोध प्रदर्शन …
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आईएओएचएनएस के राष्ट्रीय अध्यक्ष बने एसएमएस जयपुर के डा.पवन सिंघल
इंडियन एकेडेमी ऑफ ओटोलैरिंगोलॉजी और हेड-नेक सर्जरी (आईएओएचएनएस) की 12वीं …
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