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हर सुबह एक गिलास एलोवेरा जूस के साथ अपने आपको रखें स्वस्थ

एलोवेरा त्वचा, बालों और सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है, रोजाना इसके सेवन से कई  रोग दूर होते हैं। एलोवेरा में मौजूद विटामिन, मिनिरल और अमीनो एसिड आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। इससे कब्ज एनीमिया जैसी गंभीर बीमारियों से छुटकारा मिलता है।यही वजह है कि आयुर्वेद में एलोवेरा का इस्तेमाल सालों  से कई तरह की गंभीर …

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वजन कम करने का सबसे सहज तरीका: जीरा वॉटर का इस्तेमाल

आजकल के गलत खानपान और खराब जीवनशैली के कारण मोटापे की समस्या लोगों में आम हो गई है। शरीर का अधिक वजन न केवल देखने में खराब लगता है, बल्कि कई बीमारियों का कारण भी बन सकता है। ऐसे में, मोटापे से छुटकारा पाने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं। वजन घटाने के लिए घंटों जिम में पसीना …

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‘सुसराल सिमर का 2 ‘ एक्टर करण शर्मा संग शादी के बंधन में बंधी फेम एक्ट्रेस पूजा सिंह

‘सुसराल सिमर का 2 ‘ एक्टर करण शर्मा संग शादी के बंधन में बंधी फेम एक्ट्रेस पूजा सिंह दूसरी बार दूल्हा-दुल्हन बने हैं । शादी की तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल हो गईं। टीवी शो ‘दीया और बाती हम’ एक्ट्रेस पूजा सिंह ने ‘सुसराल सिमर का 2’ एक्टर करण शर्मा से मुंबई में शादी की। इस जोड़े ने 30 मार्च को …

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ब्रिस्क वॉक वजन और ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए हो सकता है कारगर

आमतौर पर वजन कम करने के लिए भागदौड़ भरी लाइफ से थोड़ा वक्त निकाल करने रोजाना सुबह-शाम ज्यादा से ज्यादा समय वॉक करते है। लेकिन आपको बता दें कि नॉर्मल वॉक करने से कोई फायदा नहीं होता है। इसके बदले आप ब्रिस्क वॉक करे। अगर आप सप्ताह में 5 दिन ब्रिस्क वॉक करे तो आपका वजन तो तेजी से कम …

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रात के वक्त दूध में घी मीलाकर पीने के फायदे जानिए

दूध में घी मिलाकर पीने का प्रचलन पौराणिक है। इसके कई फायदे हैं जिसके बारे में जानकर शायद वो लोग भी इसका सेवन करने लगेंगे जो  इसे पसंद नहीं किया करते थे। खासतौर पर वे लोग, जो जोड़ों के दर्द और पेट के दर्द से परेशान हैं। दरअसल, गाय का घी एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है। साथ ही इसमें एंटी-बैक्‍टीरियल …

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पीठ दर्द का सटीक इलाज: ऐसे नुस्खे जो काम आएंगे

कमर दर्द  से काफी लोग परेशान रहते हैं। कई लोग सोचते हैं कि कमर दर्द या पीठ दर्द सिर्फ वृद्धावस्था में होता है, लेकिन यह सच नहीं है। यह किसी भी उम्र में होने वाली तकलीफदेह बीमारी है। आज की बदलती जीवनशैली पीठ या कमर दर्द का कारण बन रही है। महिलाओं में मासिक एवं गर्भावस्था के दौरान कमर दर्द …

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पेट के गैस से छुटकारा पाने के आसान और प्रभावी तरीके जानिए

पेट में गैस की समस्या को पेट में वायु बनना या गैस बनना आदि भी बोला जाता है। इसे पेट या आँतों की गैस और पेट फूलना भी कहते हैं। आजकल अस्वस्थ आहार और सुस्त जीवनशैली के कारण पेट में गैस की समस्या होना आम बात हो गई है। आयुर्वेद के अनुसार, पेट के जितने भी रोग हैं वे सभी …

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मिनटों में सिरदर्द से राहत पाने के लिए घरेलू नुस्खे जानिए

सिरदर्द  एक आम समस्या है जिसका हम आए दिन सामना करते रहते है। आँखों और शरीर के विभिन्न भागों में जिसकी वजह से दर्द महसूस होता है और थोड़ा सा रिलैक्स करने के बाद सिरदर्द एक दम छूमंतर भी हो जाता है। लेकिन आए दिन सिरदर्द और आँखों में दर्द होना चिंता का विषय है। अगर हम इस सिर दर्द …

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जल्दी से पाएं गर्मियों में खुजली से छुटकारा, अपनाए अचूक घरेलू उपाय

खुजली होना वैसे तो एक साधारण बीमारी है, लेकिन सच यह है कि यह बीमारी जब भी किसी व्यक्ति को होता है तो वह व्यक्ति त्वचा को खुजलाते-खुजलाते परेशान हो जाता है। खुजली होने के कई कारण हो सकते हैं। कई बार खुजली कई रोगों का लक्षण भी हो सकती है। क्या आप भी खुजली से परेशान हैं और खुजली …

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आदिल ने की राखी पर आरोपों की बारिश करते हुए कहा की पैसे चुराना और धोखेबाजी की है फितरत

सुर्खियों में रहने वाली राखी सावंत और उनके एक्स हसबैंड आदिल खान दुर्रानी के बीच अभी भी मामला गर्म बना हुआ है। आदिल खान दुर्रानी और राखी सावंत का झगड़ा अभी भी सुर्खियां बटोरने में लगा हुआ है। वक्त के साथ इन दोनो के बीच की टकरार बढ़ती ही जा रही है। हालही में आदिल ने फिर से एक बार …

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