लंबी और अच्छी हाइट के लिए जरूरी है अच्छा पोषण और शारीरिक तंदुरुस्ती वैसे हम सभी को लंबा दिखना अच्छा लगता है और अगर आपकी हाइट लंबी है तो ये आपको अच्छा कॉन्फिडेंस देती है। बच्चों की हाइट जब किसी कारणवश नही बड़ती है मां बाप काफी चिंता में आ जाते है और डॉक्टर से परामर्श लेते है अगर हम …
Read More »फिल्म ‘वनवास’ के प्रमोशन के तहत वाराणसी के ऐतिहासिक घाटों पर पहुंचे नाना पाटेकर और उत्कर्ष शर्मा
मुंबई (अनिल बेदाग): आज वाराणसी में फिल्म ‘वनवास’ के प्रमोशन के तहत एक प्रेस कॉन्फ्रेंस आ…
अतुल सुभाष केस में पुलिस की सख्त कार्रवाई: निकिता की मां और भाई गिरफ्तार
अतुल सुभाष की आत्महत्या मामले में पुलिस ने बड़ा कदम उठाते हुए उनकी पत्नी निकिता सिंघानिया के परिवार …
रिलायंस रिटेल ने होम थिएटर टीवी की नई रेंज लॉन्च की
भारत के सबसे बड़े रिटेलर, रिलायंस रिटेल लिमिटेड ने स्वदेशी रूप से विकसित छह होम थिएटर LED टीवी की रे…
रिलायंस के हैमलीज़ खिलौना ब्रांड ने ईटली में खोला चौथा स्टोर
क्रिसमस पर इटली के नेपल्स और कैम्पेनिया के खरीदारों को हैमलीज़ ने तोहफा दिया है। भारत की सबसे बड़ी क…
पति की आत्महत्या के बाद निकिता सिंघानिया पर लगे गंभीर आरोप: कितनी है निकिता की सैलरी?
एआई इंजीनियर अतुल सुभाष की मौत के बाद उनकी पत्नी निकिता सिंघानिया को लेकर हर किसी में जिज्ञासा बढ़ ग…
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दुबले-पतले लोगों के लिए इन चीजों का सेवन से वजन बढ़ाने में मिलेगी मदद
कोई दुबला होने से परेशान तो कोई मोटा होने से समझ ही नही आता करें तो क्या करें हम सभी में से ज्यादातर लोग वर्कआउट करते है इसको करने से पहले और बाद में हम सभी को हमेशा हेल्दी डाइट लेना बहुत जरूरी होता है। आहार डाइट हेल्थी रहेगी तो मांसपेशियों में अच्छी वृद्धि होती है। हेल्थी डाइट वर्कआउट से …
Read More »इन छोटे छोटे बीज में छिपे है सेहत से जुड़े कई जरूरी लाभ
शरीर की बात करे तो सबसे पहले जरूरी है स्वस्थ रहना और स्वस्थ जीवन की कुंजी है सही खानपान और सही लाइफस्टाइल।अगर आप अपने आहार को स्वस्थ और संतुलित नही रखेंगे तो शरीर को भूत से परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। आहार को स्वादिष्ट बनाने के लिए हम कई प्रकार के बीजों विकल्प लेते हैं। अगर हम अपने …
Read More »कीटो डाइट:शरीर के लिए फायदे और नुकसान
अब सुंदर दिखना हर किसी को पसंद है इसके लिए जरूरी है स्वस्थ और फिट शरीर। इस शरीर को पाने के लिए ज्यादातर लोग डाइट के पीछे भाग रहे है। अगर आप भी अपनी सेहत का खयाल रखना चाहते है डाइट में फल शामिल करें। फलों को विटामिन और मिनरल्स का अच्छा सोर्स माना गया हैं। ज्यादातर फलों में वाटर …
Read More »गर्मियों में आंखों की जलन को शांत करने के कुछ महत्वपूर्ण घरेलू उपाय
चिलचिलाती धूप की वजह से सभी परेशान है गर्मियां शुरू है और ये चुनौती भरे दिन है की हम सभी अपना ख्याल कैसे रखें अगर बहुत ज्यादा धूप या गर्मी में हम लगातार काफी समय के लिए बाहर बने रहते है तो ये हमारे लिए बेहद खतरनाक होता है। बड़ती धूप और गर्मी के कारण आंखों को परेशानी होना स्वभाविक …
Read More »उपवास: अध्यात्म के पीछे छिपा है आपकी सेहत से जुड़े कई जरूरी लाभ
नवरात्रों के शुभ दिनों की शुरुआत होने ही वाली है, हम बड़ी बेसब्री से नवरात्रों का इंतजार करते है। हम इस समय अपनी श्रद्धा माता को समर्पित करते है नवरात्रि के दिनों में माता के लिए हम व्रत रखते है जिससे की वो प्रसन्न हो। हम सभी ने उपवास तो जरूर ही रखा होगा, व्रत रखना अध्यात्म का साथ साथ …
Read More »जेलर को मिली जान से मारने की धमकी
यू पी के बांदा जेल में जेलर वीरेश राज शर्मा को जान से मारने की धमकी मिली है। यह धमकी मुख्तार की मौत के कुछ घंटे बाद ही दी गई थी. 29 मार्च की रात करीब डेढ़ बजे अधीक्षक वीरेश राज शर्मा के सीयूजी नंबर पर किसी अज्ञात व्यक्ति ने फोन कर जान से मारने की धमकी दी। बताया जा …
Read More »डाइट में शामिल करे ये 5 चीज, बुढ़ापे तक मजबूत रहेगी आपकी हड्डियां
आजकल लोगों की जिंदगी काफी व्यस्त हो गई है।जिसके कारण लोग अपने खान-पान का ध्यान नहीं रख पाते हैं।जिसका असर आपकी सेहत पर पड़ता है. जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हम कई बीमारियों से घिर जाते हैं.30 की उम्र तक पहुंचते-पहुंचते कई तरह की बीमारियां हमें घेर लेती हैं।इनमे से कुछ हड्डियों से सम्बंधित भी बीमारिया है.हमें क्या खाना चाहिए …
Read More »कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए इन चीजों का करें सेवन
कोलेस्ट्रॉल से जुड़ी हुई बीमारियां आम हो चुकी हैं। कोलेस्ट्रॉल हाई होने की वजह से दिल की सेहत को नुकसान पहुंचता है। जिससे दिल के दौरे और कार्डियो वैस्कुलर बीमारियों का ख़तरा बढ़ जाता है। कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के पीछे का मुख्य कारण खराब डाइट और लाइफस्टाइल है। ऐसे में बड़े हुए कोलेस्ट्रॉल को नियमित करने के लिए दवाइयों के साथ आयुर्वेद भी काफी कारगर …
Read More »यूरिक एसिड को कैसे नियंत्रित करें नीम के पत्ते के द्वारा ,जाने
नीम के पत्ते में एंटीऑक्सिडेंट्स और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं। नीम के पत्तों का सेवन अनेक स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप इसे सेवन से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें, खासकर यदि आपको किसी विशेष स्वास्थ्य समस्या है।आज हम आपको ब्त्यएंगे …
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ठंड का मौसम आने पर हमारी प्रतिरोधक क्षमता हो जाती है कमजोर, बचने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय
ठंड का मौसम आने पर हमारी प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो …
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मैं अपने संगठन और भारत के लोगों की ओर से बांग्लादेश के हिंदुओं की आर्थिक मदद के लिए तैयार हूं – बाबा रामदेव
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कांबली की कहानी: क्रिकेट के चमकते सितारे से सेहत की जंग तक
पूर्व क्रिकेटर विनोद कांबली की एक वायरल वीडियो में उन्हें …
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