बासी चावल (Brown rice) वजन कम करने में मदद कर सकता है, क्योंकि यह पूरे अनाज की तुलना में अधिक फाइबर और प्रोटीन का स्रोत होता है और इसमें कम तेल और कम तकदीर में आवश्यक खासियत होती है। आज हम आपको बताएंगे बासी चावल के फायदे। यहाँ बासी चावल के कुछ अन्य फायदे हैं: फाइबर का स्रोत: बासी चावल …
Read More »प्रभास की ‘फौजी’ में सनी देओल की धमाकेदार एंट्री! होगा एक्शन का डबल धमाका
सुपरस्टार प्रभास एक बार फिर बड़े पर्दे पर तहलका मचाने की तैयारी में हैं। इस साल उनकी कई बड़ी फिल्में…
Lenovo Yoga Solar PC – अब सूरज की रोशनी से चलेगा लैपटॉप
टेक्नोलॉजी और इनोवेशन के क्षेत्र में Lenovo ने MWC 2025 में बड़ा धमाका किया है। कंपनी ने सोलर-पावर्ड…
Firefox की नई पॉलिसी पर विवाद, मोज़िला ने किया बदलाव
मोज़िला (Mozilla) ने Firefox के उपयोग की शर्तों में बदलाव किया है, जिससे पिछले सप्ताह शुरू हुए विवाद…
ऑनलाइन जॉब ढूंढ रहे हैं? LinkedIn स्कैम से बचने के लिए करें ये उपाय
अगर आप नौकरी की तलाश कर रहे हैं, तो सतर्क रहने की जरूरत है। ऑनलाइन ठगी के मामले लगातार बढ़ रहे हैं, …
AI से सैलरी फिक्सेशन का नया युग, कंपनियों और कर्मचारियों को होगा फायदा
भारत में वेतन संरचना में बड़ा बदलाव आने की संभावना है। कंपनियां अब आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) की मद…
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गुड़हल का फूल और सर्पगंधा की जड़: बीपी कंट्रोल के लिए नेचुरल इलाज
गुड़हल के फूल (Hibiscus) और सर्पगंधा की जड़ (Brahmi) का इस्तेमाल बीपी (उच्च रक्तचाप) को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। यह दोनों हर्बल पदार्थ प्राकृतिक तरीके से रक्तचाप को कम करने और उसे नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।आज हम आपको बताएंगे गुड़हल का फूल और सर्पगंधा की जड़ का कैसे करें इस्तेमाल जिससे ब्लड प्रैशर हो …
Read More »गर्भावस्था के दौरान सुबह खाली पेट क्या खाना चाहिए? जानिए ऐसे ही फूड्स के बारे में
गर्भावस्था के दौरान फिट और स्वस्थ रहने के लिए महिलाओं को सुबह स्वस्थ भोजन करना बहुत जरूरी है।प्रेगनेंसी के दौरान कोशिश करनी चाहिए कि वे सिर्फ हेल्दी खाना ही अपनी डाइट में शामिल करें। खासकर, सुबह खाली पेट उन्हें हेल्दी और पोषक तत्वों से भरपूर चीजों का ही सेवन करना चाहिए। अगर प्रेगनेंसी के दौरान आप सुबह खाली पेट हेल्दी …
Read More »जानिए सुबह खाली पेट जीरा का पानी पीने के क्या, क्या फायदे
जीरा किचन में रखा जाने वाला एक ऐसा मसाला है जो ना सिर्फ हमारे खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि आपकी सेहत से जुड़े कई फायदे भी देता है.जीरा एंटी-इंफ्लेमेटरी एंटीऑक्सीडेंट का सबसे अच्छा स्रोत है। इसके अलावा इसे एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक के नाम से भी जाना जाता है। यह आपके पेट की कई समस्याओं को ठीक कर सकता है.कब्ज …
Read More »सुप्रीम कोर्ट ने NCP शरद चंद्र पवार के इस चुनाव चिह्न को दी मंजूरी
सुप्रीम कोर्ट ने राष्ट्रवादी कांग्रेस पार्टी शरद चंद्र पवार के चुनाव चिह्न तुरही बजाता आदमी को मंजूरी दे दी। साथ ही शीर्ष कोर्ट ने राष्ट्रवादी कांग्रेस पार्टी अजित गुट की राह थोड़ी मुश्किल कर दी। कोर्ट ने अजित पवार गुट से कहा कि वे सार्वजनिक रूप से विज्ञापन देकर बताएं कि उनके चुनाव चिह्न घड़ी का मामला अदालत में है। …
Read More »एक्सपर्ट की राय: इन टिप्स को अपनाकर आप चश्मे से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं
आंखें आपके शरीर का वह हिस्सा है जिसकी मदद से आप सभी काम अच्छे से कर पाते हैं। आंखें आपकी 5 इंद्रियों में से एक हैं। लेकिन फिर भी लोग इसके स्वास्थ्य पर खास ध्यान नहीं देते हैं। यही कारण है कि आज ज्यादातर लोग चश्मा पहनने लगे हैं। कई स्थितियाँ और चोटें दृष्टि में परिवर्तन का कारण बन सकती …
Read More »पेट को स्वस्थ बनाए रखने के लिए दिनचर्या में शामिल करें ये आहार
स्वस्थ शरीर के लिए पेट को हेल्दी रखना आवश्यक है। अगर आपका पेट जल्दी खराब होता है या फिर उसमें अपच और बदहजमी की समस्या ज्यादा होती है, तो शायद आपका पेट हेल्दी नहीं है। पेट हेल्दी नहीं होने के कारण इम्यूनिटी कमजोर होती है और इंफेक्शन होने की संभावना काफी बढ़ जाती है। चूंकि पेट ही भोजन को पचाकर …
Read More »अगर आप इन चीजों को मुंह में रखेंगे तो दांत दर्द से तुरंत मिलेगी राहत
दांत का दर्द किसी को भी कभी भी हो सकता है। सुनने वालों को यह दर्द रोजमर्रा की समस्या लगती है लेकिन जो लोग इससे पीड़ित हैं उनके लिए दर्द असहनीय होता है जिसमें सूजन, दर्द और अन्य लक्षण होते हैं।दांत दर्द के पीछे कई कारण हो सकते हैं जिनमें कैविटी, इनेमल का हटना, संक्रमण और बहुत कुछ शामिल हैं।जाहिर …
Read More »जल्दी घटाएं शरीर पर जमा फैट: फैट कटर ड्रिंक का जादुई असर
एक फैट कटर ड्रिंक के सेवन से आपकी चर्बी कम होने के संभावनाएं हैं, लेकिन ध्यान देने योग्य बात यह है कि यह केवल एक अंश है और आपके जीवनशैली के अन्य पहलुओं के साथ मिलाकर काम करेगा। फैट कटर ड्रिंक्स आमतौर पर मेटाबोलिज्म को बढ़ाने में मदद करते हैं, जिससे आपके शरीर का चर्बी जलने में मदद मिलती है।आज …
Read More »गर्भावस्था के दौरान भूल से भी नहीं करनी चाहिए ये गलतियां!
गर्भावस्था का समय हर स्त्री के लिए बहुत ही नाजुक समय होता है। यह समय उनकी जिंदगी को नई दिशा की ओर ले जाती है जो बहुत ही सुंदर होता है, यह उनके लिए बहुत कठिन भी होता है। इस अवस्था में उनको देखभाल की भी बहुत ज्यादा जरूरत रहती है। उनके खान- पान पर भी विशेष ध्यान देने की …
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सप्लीमेंट्स से वजन घटाना कितना सही? फायदे और नुकसान जानिए
आज के समय में वजन घटाने के लिए सप्लीमेंट्स का …
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“मौत बेशक हकीकत है, लेकिन कुछ लोग अपने कर्मों से …
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