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‘अनुपमा, की रुपाली गांगुली का बड़ा खुलासा

एक्ट्रेस रूपाली गांगुली मशहूर सीरियल ‘अनुपमा’ में गुजराती बहू का किरदार निभा रही हैं। उन्होंने कई टीवी शोज किए हैं लेकिन अनुपमा में उनके किरदार ने सभी का ध्यान खींचा है. इससे पहले रूपाली ने लोकप्रिय सिटकॉम ‘साराभाई वर्सेज साराभाई’ में मोनिशा साराभाई का किरदार निभाया था।उन्होंने बड़ा खुलासा करते हुए कहा कि इस रोल के लिए उन्होंने पीएम मोदी …

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एक्सपर्ट की राय: पीरियड्स के दौरान क्यों आ जाते हैं पिंपल्स

पीरियड्स के समय महिलाओं को कई समस्याओं से गुजरना पड़ता है जिसमें पेट दर्द, पीठ दर्द, शरीर में ऐंठन, सिरदर्द, पैरों में सूजन, घबराहट आदि समस्याएं शामिल हैं।तमाम समस्याओं के अलावा महिलाओं के चेहरे पर हर बार पीरियड्स से पहले और बाद में पिंपल्स निकलने लगते हैं, पीरियड्स और पिंपल्स का क्या है कनेक्शन? आइये इसके बारे में जानें। पीरियड्स …

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पापा सुनील का मजाक बेटी अथिया को पड़ा महंगा

अथिया शेट्टी और केएल राहुल की शादी को लगभग एक साल से अधिक समय हो गया है। बॉलीवुड के स्टार सुनील शेट्टी की बेटी और बॉलीवुड की एक्ट्रेस अथिया शेट्टी ने साल 2023 में क्रिकेटर केएल राहुल साथ शादी रचाई थी। शादी के बाद दोनो लगातार सुर्खियों में बने रहे है। इस कपल को लेकर भी एक के बाद एक …

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गौ माता की सेवा नजर करते आए एल्विश यादव

फेमस यूट्यूबर और बिग बॉस ओटीटी 2 के विनर एल्विश यादव को कोबरा कांड में नाम बटोरने के बाद इन्हें गिरफ्तार किया गया था। जिसके बाद 5 दिन के लिए उसे जेल में रहना पड़ा था। इसके बाद वो एक्टर अपने काम पर लौट आए थे लेकिन हाल ही में एल्विश ने जेल से रिहा होने के बाद सोशल मीडिया …

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ये 4 सुपरफूड्स फूड्स वजन कंट्रोल करने में हैं मददगार

कुछ लोग ऐसे है जिन्हें बार-बार भूख लगाती रहती है। यह एक बहुत बड़ी समस्या है, जिसके कारण उनका वजन कम नहीं हो पाता है. बार – बार भूख लगने के कारण लोग ज्यादा कैलोरी इनटेक क्र लेते है, जिससे शरीर में अधिक चर्बी जमा हो जाती है और उसको बर्न करना बहुत ही मुश्किल हो जाता है। ज्यादातर लोग …

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बिना जिम, बिना डाइट,अपनी अतिरिक्त चर्बी कम करके फिट कैसे बनें

मोटापा सबसे बड़ी समस्या जिसे कम करने के लिए आजकल लोग जिम और डाइट लेते हैं.लेकिन अगर आपको कुछ ऐसी ड्रिंक की जानकारी दे दी जाए जिसे आप बिना जिम, बिना डाइट, अपनी अतिरिक्त चर्बी कम करके फिट रख पाओगे.आइए जानते हैं इस ड्रिंक के बारे में. मोटापा कम करने के लिए अब आपको कहीं जाने की जरूरत नहीं है …

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अब इस प्राणायाम से ब्लड प्रेशर होगा कंट्रोल, जानिए कैसे

योगा के द्वारा हम अपने पूरे शरीर को स्वस्थ रख सकते हैं। प्राणायाम करते समय हम अपनी सांसों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। इसमें धीरे- धीरे गहरी सांस ली जाती है। इस प्रक्रिया से मन को बहुत शांति मिलती है ,और इससे तनाव भी बहुत कम होता है। योग के द्वारा अस्थमा के दौरे को भी कम किया जा सकता …

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डॉन 3 के लुक में नजर आए रणवीर सिंह मास्क लगाकर लुक छुपाया

रणवीर सिंह को बुधवार की सुबह मुंबई एयरपोर्ट पर देखा गया। ऐसा माना जा रहा है की फिल्म इंडस्ट्री के दो दिग्गज अभिनेताओं अमिताभ बच्चन और शाहरुख खान के बाद बॉलीवुड इंडस्ट्री को अपना नया डॉन जल्द ही मिलने वाला है।शाहरुख खान ने अपने हाथ  डॉन 3 से खींच लिए थे। रणवीर सिंह ने डॉन 3 के लिए हां कर …

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पॉवर कपल ने एक दूसरे का जूठा खाकर फैंस का सारा ध्यान का अपनी ओर खींच लिया

अरबाज खान और मलाइक अरोड़ा के बीच तलाक के बाद उनकी जिंदगी में जॉर्जिया एंड्रियानी का रिलेशन कई दिनों तक रहा लेकिन उसके बाद उनका ब्रेकअप हो गया ऐसा हुआ था कि उन दोनों का रिलेशन शादी तक पहुंच गया था लेकिन लॉकडाउन की वजह से ही दोनों के ब्रेकअप हो गया। इस ब्रेकअप के बाद उनकी जिंदगी में शूरा …

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गर्मियों में ये 5 सुपरफूड्स किसी वरदान से कम नहीं है , इन्हे अपनी डाइट में ऐसे करे शामिल

गर्मी के मौसम की शुरुआत हो चुकी है ,अगर आप इस मौसम के अनुरूप भोजन का सेवन नहीं करते है तो ये आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है ,ऐसे में आपको डिहाइड्रेशन की समस्या भी हो सकती है। गर्मी के मौसम में जैसे-जैसे टेम्परेचर बढ़ता है, वैसे- वैसे हमारे शरीर में पानी की कमी, थकान, चिड़चिड़ापन और घबराहट …

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