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चना को भारतीय किचन में एक महत्वपूर्ण स्थान प्राप्त है। ये न केवल स्वादिष्ट होते हैं बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं। खासकर, डायबिटीज के मरीजों के लिए चने एक वरदान साबित हो सकते हैं। क्यों चना है ब्लड शुगर कंट्रोल के लिए फायदेमंद? फाइबर का खजाना: चने में फाइबर की भरपूर मात्रा होती है। फाइबर ब्लड …

अंडे एक बेहतरीन प्रोटीन का स्रोत हैं और इन्हें हमारी डाइट का एक महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अंडे के साथ कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन करने से एलर्जी या अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं? आइए जानते हैं कि अंडे के साथ कौन से खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए: 1. दूध …

आंवला, जिसे भारतीय करौंदा भी कहा जाता है, आयुर्वेद में कई बीमारियों के लिए रामबाण माना जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं। आंवले की चाय पीने से वजन कम करने और शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है। आंवले …

वायु प्रदूषण एक गंभीर समस्या बन चुकी है और यह हमारे स्वास्थ्य को कई तरह से प्रभावित करती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ खाद्य पदार्थ हमें वायु प्रदूषण के हानिकारक प्रभावों से बचाने में मदद कर सकते हैं? जी हां, कुछ सुपरफूड्स ऐसे हैं जो हमारे शरीर को डिटॉक्स करने और प्रदूषण के खिलाफ लड़ने में मदद …

चुकंदर एक पौष्टिक सब्जी है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है। हालांकि, कुछ लोगों के लिए इसका सेवन हानिकारक हो सकता है। आइए जानते हैं कि किन लोगों को चुकंदर का सेवन नहीं करना चाहिए: किडनी की बीमारी वाले लोग चुकंदर में ऑक्सालेट्स की मात्रा अधिक होती है, जो किडनी में पथरी का कारण बन सकती है। किडनी की …

2024 मर्सिडीज-बेंज ई-क्लास LWB लॉन्च: 2024 मर्सिडीज-बेंज ई-क्लास LWB (लॉन्ग व्हीलबेस) को भारत में 78.50 लाख रुपये (प्रारंभिक, एक्स-शोरूम, अखिल भारतीय) की शुरुआती कीमत पर लॉन्च किया गया है। यह तीन वेरिएंट में उपलब्ध है – LWB E 200, LWB E 220d और LWB E 450 4MATIC, जिनकी कीमत क्रमशः 78.5 लाख रुपये, 81.5 लाख रुपये और 92.5 लाख रुपये …

BSEB सक्षमता उत्तर कुंजी 2024: बिहार विद्यालय परीक्षा बोर्ड (BSEB) ने सक्षमता उत्तर कुंजी 2024 bsebsakshamta.com पर प्रकाशित की है। सक्षमता परीक्षा (योग्यता परीक्षा) के लिए अनंतिम उत्तर कुंजी अब उपलब्ध है। 23 अगस्त से 26 अगस्त के बीच परीक्षा देने वाले पंजीकृत उम्मीदवार कुंजी की समीक्षा कर सकते हैं और यदि आवश्यक हो तो आपत्तियाँ प्रस्तुत कर सकते हैं। …

जम्मू-कश्मीर नेशनल कॉन्फ्रेंस (एनसी) के नेता उमर अब्दुल्ला ने बुधवार को पहली बार जनता की उम्मीदों और पार्टी के आगे के रास्ते के बारे में बात की। अब्दुल्ला कांग्रेस और एनसी गठबंधन द्वारा 90 सदस्यीय विधानसभा में से 49 सीटें जीतने के बाद बोल रहे थे, जो बहुमत के लिए जरूरी 46 सीटों से तीन सीटें ज्यादा है और केंद्र …

सैमसंग गैलेक्सी A16 5G भारत में लॉन्च: सैमसंग भारत में गैलेक्सी A16 5G स्मार्टफोन लॉन्च करने के लिए तैयार है। हैंडसेट छह पीढ़ियों के OS अपग्रेड और छह साल के सुरक्षा अपडेट प्रदान करेगा। यह तीन रंग विकल्पों में उपलब्ध होगा: गोल्ड, लाइट ग्रीन और ब्लू ब्लैक। यह हैंडसेट मिड-रेंज स्मार्टफोन में एक महत्वपूर्ण उन्नति को दर्शाता है और इसमें …

टाटा पावर दिल्ली डिस्ट्रीब्यूशन लिमिटेड ने मंगलवार को कहा कि सम्पूर्ण गुणवत्ता प्रबंधन (टीक्यूएम) से उसे पिछले पांच साल में बिजली आपूर्ति की विश्वसनीयता में करीब 70 प्रतिशत सुधार करने में मदद मिली है। कंपनी के बयान में कहा, टीक्यूएम से पिछले पांच वर्षों में टाटा पावर दिल्ली डिस्ट्रीब्यूशन (टाटा पावर डीडीएल) के कुल तकनीकी और वाणिज्यिक घाटे (एटीएंडसी) को …