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भारत के स्टार बैडमिंटन खिलाड़ी लक्ष्य सेन ने आर्कटिक ओपन सुपर 500 टूर्नामेंट पुरूष एकल के अंतिम 16 में प्रवेश कर लिया जब उनके प्रतिद्वंद्वी रास्मस गेमके ने पहले दौर से नाम वापिस ले लिया। पेरिस ओलंपिक में कांस्य पदक के मुकाबले में पराजय का सामना करने वाले सेन का सामना चीनी ताइपै के सातवीं वरीयता प्राप्त चोउ तियेन चेन …

चर्चित इंटरनेशनल क्रिकेटर ईशान किशन को झारखंड रणजी टीम की कप्तानी सौंपी गई है। झारखंड राज्य क्रिकेट संघ (जेएससीए) ने बुधवार को सत्र 2024-25 के लिए टीम घोषित की है। इसमें कप्तान ईशान किशन के अलावा जिन खिलाड़ियों को जगह मिली है, उनमें विराट सिंह (उप कप्तान), कुमार कुशाग्र (विकेट कीपर), नाज़िम सिद्दीकी, आर्यमन सेन, शरणदीप सिंह, कुमार सूरज, अनुकूल …

बॉर्डर गावस्कर ट्रॉफ़ी में ऑस्ट्रेलिया के लिए ओपन कौन करेगा? क्या स्टीव स्मिथ को ही ओपन करना चाहिए या उन्हें अपने ओरिजनल नंबर चार के पोज़िशन पर वापस जाना चाहिए? ये सवाल अभी भी बने हुए हैं। पूर्व ऑस्ट्रेलियाई ऑलराउंडर शेन वॉटसन का मानना है कि स्मिथ को अब ओपन ही करना चाहिए। मुंबई में इंटरनेशनल मास्टर्स लीग लॉन्च इवेंट …

स्पेन के स्टार स्ट्राइकर निको विलियम्स चोट के कारण डेनमार्क और सर्बिया के खिलाफ यूईएफए नेशंस लीग टीम से बाहर हो गए। रियल सोसिएदाद के खिलाड़ी सर्जियो गोमेज़, जो ओलंपिक स्वर्ण पदक जीतने वाली टीम का हिस्सा थे, लुइस डे ला फुएंते की टीम में प्रतिस्थापन के रूप में शामिल होंगे। स्पेनिश फुटबॉल महासंघ ने एक बयान में कहा, “निको …

भारतीय ओलंपिक संघ (आईओए) ने घोषणा की है कि राष्ट्रीय खेलों का 38वां संस्करण 28 जनवरी से 14 फरवरी, 2025 तक उत्तराखंड में आयोजित किया जाएगा (यह आईओए की आम सभा की मंजूरी पर निर्भर है, जो 25 अक्टूबर को निर्धारित है)। इन खेलों में देश भर के एथलीट भाग लेंगे, जिसमें 38 खेलों में प्रतियोगिताएं होंगी (आईओए की आम …

टोक्यो ओलंपिक और पेरिस ओलंपिक 2024 में स्वर्ण पदक जीतने वाली अमेरिकी डिस्कस थ्रोअर वैलेरी ऑलमैन को 20 अक्टूबर को होने वाली दिल्ली हाफ मैराथन के लिए अंतरराष्ट्रीय इवेंट एंबेसडर नामित किया गया है। पेरिस में 69.50 मीटर की शानदार थ्रो के साथ ऑलमैन ने एक नया अमेरिकी रिकॉर्ड बनाया, जिससे दुनिया भर में शीर्ष डिस्कस थ्रोअर में से एक …

सिरदर्द और बेवजह गुस्सा आना अक्सर हाई ब्लड प्रेशर के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं। ये लक्षण हमें बताते हैं कि हमारे शरीर को आराम की जरूरत है। आइए जानते हैं कि तनाव को कैसे कम करके हाई बीपी को नियंत्रित किया जा सकता है। तनाव और हाई बीपी का संबंध तनाव हार्मोन: तनाव के समय हमारे शरीर में कॉर्टिसोल …

करी पत्ता न केवल भारतीय व्यंजनों में स्वाद बढ़ाने का काम करता है, बल्कि यह कई स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर है। इनमें से एक महत्वपूर्ण लाभ है हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में इसकी भूमिका। करी पत्ता क्यों है हाई ब्लड प्रेशर के लिए फायदेमंद? करी पत्ते में कई ऐसे तत्व होते हैं जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रित …

अदरक सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने वाला मसाला ही नहीं बल्कि कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है। इनमें से एक महत्वपूर्ण लाभ है ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में इसकी भूमिका। अदरक क्यों है ब्लड शुगर कंट्रोल के लिए फायदेमंद? इंसुलिन संवेदनशीलता बढ़ाता है: अदरक शरीर की इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाकर ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करता है। …

आधी रात को अचानक नींद से जागना एक आम समस्या है। कई बार ऐसा कोई खास कारण नहीं होता है, लेकिन कई बार यह किसी स्वास्थ्य समस्या का संकेत भी हो सकता है। आइए जानते हैं कि आधी रात को नींद क्यों खुल जाती है: 1. नींद की गुणवत्ता: अप्रभावी नींद चक्र: अगर आपकी नींद की गुणवत्ता अच्छी नहीं है …