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दाढ़ी को घना और स्वस्थ बनाने के लिए सही पोषण का बहुत बड़ा योगदान होता है। आपकी डाइट में कुछ खास पोषक तत्वों को शामिल करने से आपकी दाढ़ी तेजी से बढ़ सकती है और मजबूत भी बन सकती है। ये हैं वो पौष्टिक चीजें जो आपकी दाढ़ी को घना बना सकती हैं: 1. प्रोटीन: क्यों जरूरी है: प्रोटीन बालों …

आंवला, जिसे भारतीय करौंदा भी कहा जाता है, विटामिन सी का एक बेहतरीन स्रोत है। यह एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है और इसमें कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। सुबह खाली पेट आंवले का जूस पीने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। आंवले के जूस के प्रमुख फायदे: इम्यूनिटी बूस्टर: आंवले का जूस इम्यूनिटी को मजबूत बनाता है और आपको …

आपको कई बार कहीं जाना होता है और आपके पास फोन चार्ज करने का समय नहीं है। आप चाहते हैं कि आपका स्मार्टफोन जल्दी से चार्ज हो जाए। कई बार आपको भी लगता होगा कि आपका स्मार्टफोन बहुत स्लो चार्ज हो रहा है। इसके लिए आपको हम कुछ आसान टिप्स बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आप अपने स्मार्टफोन …

1. सेब का सिरका सेब का सिरका शरीर में ब्लड के पीएच वॉल्यूम को बढ़ाकर यूरिक ऐसिड को कम करने में मदद करता है। 2. छोटी इलायची रात को सोने से पहले 2 हरी छोटी इलायची 1 गिलास गुनगुने पानी के साथ खाएं। 3. प्याज प्याज शरीर में मेटाबॉलिज्म और प्रोटीन की मात्रा को बढ़ाता है। जब इन दोनों की …

जॉर्डन ने लेबनान से अपने 35 नागरिकों को सुरक्षित निकाल लिया है। जॉर्डन के विदेश और प्रवासी मामलों के मंत्रालय ने इसकी जानकारी दी। समाचार एजेंसी शिन्हुआ ने सरकारी समाचार एजेंसी पेट्रा के हवाले से बताया कि सैन्य विमान 15 टन सहायता सामग्री लेकर लेबनान पहुंचा था, वापसी उसी से हुई है। मंत्रालय के प्रवक्ता सुफियान कुदाह ने इसकी जानकारी …

इजराइल के प्रधानमंत्री बेंजामिन नेतन्याहू ने भारतीय उद्योग जगत के दिग्गज रतन टाटा के निधन पर शोक व्यक्त करते हुए उन्हें दोनों देशों के बीच मित्रता का समर्थक बताया। टाटा समूह के पूर्व अध्यक्ष का बुधवार शाम 86 वर्ष की आयु में निधन हो गया। नेतन्याहू ने ‘एक्स’ पर प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी को संबोधित एक पोस्ट में इजराइल-भारत संबंधों को …

स्कॉटलैंड के पूर्व मंत्री एलेक्स सैल्मंड का 69 वर्ष की आयु में निधन हो गया। यूनाइटेड किंगडम की अग्रणी हस्तियों ने पूर्व स्कॉटिश मंत्री के निधन पर शोक प्रकट किया। शनिवार को सैल्मंड कथित तौर पर भाषण देने के बाद उत्तरी मैसेडोनिया में बेहोश हो गए। स्कॉटिश स्वतंत्रता आंदोलन में एक प्रमुख व्यक्ति रहे सैल्मंड के निधन पर ब्रिटिश प्रेस …

पाकिस्तान के पूर्व क्रिकेटर बासित अली ने अनुभवी बल्लेबाज बाबर आजम पर निशाना साधा है। बासित ने कहा कि बाबर को आराम करना चाहिए। खराब दौर से गुजरने और अपने प्रदर्शन के लिए आलोचनाओं का सामना करने के बाद बाबर इंग्लैंड के खिलाफ पहले टेस्ट में भी बल्लेबाजी में असफल रहे ओर दो अंकों तक भी नहीं पहुंच पाये। उनके …

भारतीय टी20 टीम के कप्तान सूर्यकुमार यादव अब टेस्ट और एकदिवसीय में भी सफल होना चाहते हैं। सूर्या जहां टी20 में विश्व के नंबर एक खिलाड़ी रहे हैं। वहीं वह एकदिवसीय और टेस्ट टीम में जगह नहीं बना पाये हैं। इसी को देखते हुए अब सूर्यकुमार रणजी ट्रॉफी में खेलने के लिए तैयार है जिससे एकदिवसीय और टेस्ट प्रारुप के …

भारतीय क्रिकेट टीम के कप्तान रोहित शर्मा ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ अगले माह शुरु हो रही बॉर्डर गावस्कर ट्रॉफी के पहले या दूसरे टेस्ट मैच में से किसी एक में शायद ही खेल पायें। एक रिपोर्ट के अनुसार रोहित व्यक्तिगत कारणों से किसी एक मैच से बाहर रह सकते हैं और इस बारे में उन्होंने भारतीय क्रिकेट बोर्ड को भी जानकारी …