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रेलवे ने यात्री गाड़ियों के लिए आरक्षण कराने की अधिकतम सीमा 120 दिन से घटाकर फिर से 60 दिन कर दी है। रेल मंत्रालय में इस आशय का आदेश बुधवार को जारी किया गया। आदेश में कहा गया है कि यह निर्णय लिया गया है कि दिनांक एक नवंबर से ट्रेनों द्वारा अग्रिम आरक्षण की मौजूदा समय सीमा 120 दिनों …

गाजर सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन ए, बीटा-कैरोटीन, फाइबर और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं। आइए जानते हैं कि गाजर खाने से आप किन-किन बीमारियों से बचाव कर सकते हैं: गाजर खाने के फायदे आंखों के लिए …

उच्चतम न्यायालय ने नागरिकता अधिनियम 1955 की धारा 6-ए की संवैधानिक वैधता बरकरार रखते हुए इसे चुनौती देने वाली याचिका गुरुवार को बहुमत के फैसले से खारिज कर दी। मुख्य न्यायाधीश डी वाई चंद्रचूड़ और न्यायमूर्ति सूर्य कांत, न्यायमूर्ति एम एम सुंदरेश, न्यायमूर्ति जे बी पार्दीवाला और न्यायमूर्ति मनोज मिश्रा की संविधान पीठ ने 4:1 के बहुमत से कानूनी प्रावधान …

कांग्रेस अध्यक्ष मल्लिकाजु्रन खरगे तथा पूर्व अध्यक्ष राहुल गांधी ने सीवान में जहरीली शराब से कई लोगों के मारे जाने की घटना पर गहरा शोक व्यक्त करते हुए गुरुवार को कहा कि बिहार सरकार अवैध शराब का कारोबार रोकने में विफल साबित हुई है इसलिए राज्य में जहरीली शराब की घटनाएं हो रही हैं। श्री खरगे ने कहा, “बिहार के …

प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने गुरुवार को कहा कि पूरे विश्व को महात्मा बुद्ध की शिक्षाएं ग्रहण कर शांति की राह पर चलना चाहिए, क्योंकि दुनिया को युद्ध में नहीं, बल्कि बुद्ध में समाधान मिल सकता है। श्री मोदी ने दिल्ली के विज्ञान भवन में अंतरराष्ट्रीय अभिधम्म दिवस और पाली को शास्त्रीय भाषा के रूप में मान्यता देने के लिए आयोजित …

कई लोग यह मानते हैं कि सभी फल स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं और वजन कम करने में मदद करते हैं। लेकिन यह पूरी तरह से सच नहीं है। कुछ फल ऐसे होते हैं जिनमें कैलोरी और शुगर की मात्रा अधिक होती है, जिससे वजन बढ़ सकता है। अगर आप मोटापा कम करना चाहते हैं तो इन फलों का …

तेज पत्ता सिर्फ खाने में स्वाद नहीं जोड़ता, बल्कि कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है। यह ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में भी काफी प्रभावी माना जाता है। तेज पत्ता कैसे करता है ब्लड शुगर को नियंत्रित? इंसुलिन संवेदनशीलता बढ़ाता है: तेज पत्ता शरीर की कोशिकाओं को इंसुलिन के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है, जिससे ग्लूकोज कोशिकाओं में अधिक …

मूली एक स्वादिष्ट और पौष्टिक सब्जी है, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थों के साथ इसे मिलाकर खाने से सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। आइए जानते हैं कि मूली के साथ किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए: 1. खीरा कारण: खीरे में एस्कॉर्बिनेज नामक एक एंजाइम पाया जाता है जो विटामिन सी को नष्ट कर देता है। मूली में …

मुंह के छाले होने पर खाना पीना तक मुश्किल हो जाता है। लेकिन घबराएं नहीं, कुछ आसान घरेलू उपायों से आप इनसे छुटकारा पा सकते हैं। मुंह के छालों के कारण विटामिन की कमी खट्टे खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन दांतों में चोट लगना दवाओं का साइड इफेक्ट तनाव एलर्जी मुंह के छालों के घरेलू उपाय नमक का पानी: गुनगुने …

अदरक न केवल स्वाद में तीखा होता है बल्कि कई औषधीय गुणों से भरपूर भी है। यह ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में काफी प्रभावी माना जाता है। अदरक कैसे करता है ब्लड शुगर को नियंत्रित? इंसुलिन संवेदनशीलता बढ़ाता है: अदरक शरीर की कोशिकाओं को इंसुलिन के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है, जिससे ग्लूकोज कोशिकाओं में अधिक आसानी से प्रवेश …