सोंठ और गुड़ दोनों ही सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इन दोनों में कई औषधीय गुण और पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर को कई फायदे पहुंचाते हैं। ज्यादातर लोग सोंठ और गुड़ का अलग-अलग सेवन करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सोंठ और गुड़ का एक साथ सेवन करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद …
Read More »पति की आत्महत्या के बाद निकिता सिंघानिया पर लगे गंभीर आरोप: कितनी है निकिता की सैलरी?
एआई इंजीनियर अतुल सुभाष की मौत के बाद उनकी पत्नी निकिता सिंघानिया को लेकर हर किसी में जिज्ञासा बढ़ ग…
शेयर बाजार में भूचाल: सेंसेक्स 1200 अंकों की गिरावट, 6.5 लाख करोड़ का नुकसान
हफ्ते के आखिरी कारोबारी दिन घरेलू शेयर बाजार में जबरदस्त गिरावट देखने को मिल रही है। सेंसेक्स और निफ…
ACP मोहसिन खान पर IIT छात्रा से बलात्कार और धोखाधड़ी के गंभीर आरोप
कानपुर IIT की एक छात्रा ने कलेक्टरगंज ACP मोहम्मद मोहसिन खान पर रेप का आरोप लगाया है। पीड़िता ने बता…
कोविंद रिपोर्ट के बाद ‘एक राष्ट्र, एक चुनाव’ पर सरकार का बड़ा कदम: जानें कैसे लागू होगा यह क्रांतिकारी फैसला?
‘एक देश, एक चुनाव’: क्या है, कैसे लागू होगा, और क्या होंगे इसके फायदे? भारत में एक साथ च…
TMKOC फेम पूजा शर्मा संयोगवश बन गईं अभिनेत्री
पूजा शर्मा ने 2024 में तारक मेहता का उल्टा चश्मा (TMKOC) शो में पोपटलाल की प्रेमिका की भूमिका निभाकर…
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ये 6 उपाय आजमाएंगे तो चिकन पॉक्स के दाग दूर हो जाएंगे
चिकन पॉक्स के कारण शरीर पर दाग-धब्बे पड़ जाते हैं। कई बार ये दाग जल्दी नहीं जाते. इसमें शरीर पर लाल चकत्ते पड़ जाते हैं, बुखार के साथ दर्द भी होता है। चिकनपॉक्स एक से दो सप्ताह में अपने आप ठीक होने लगता है। हालांकि, अगर बचपन में ही वैक्सीन लगवा ली जाए तो इसका असर काफी हद तक कम …
Read More »हृदय को स्वस्थ रखने के लिए डेली हेल्थ टिप्स
बिगड़ती जीवनशैली और शारीरिक व्यायाम की कमी के कारण आज हृदय रोगियों की संख्या बढ़ती जा रही है। एक अनुमान के मुताबिक, अगर हृदय स्वास्थ्य में सुधार किया जाए तो 75 साल से कम उम्र के लोगों में होने वाले 80 प्रतिशत दिल के दौरे और स्ट्रोक को रोका जा सकता है। जानें हृदय स्वास्थ्य को कैसे सुधारें। आप अपने …
Read More »वजन कम करने के लिए अपनाएं ये वेट लॉस टिप्स
वजन कम करने के लिए जरूरी नहीं है कि आप डाइटिंग करें। वजन घटाने के लिए आप कुछ हेल्दी टिप्स भी अपना सकते हैं जिससे आप फिट और हेल्दी दोनों रह सकते हैं। स्थाई वजन घटाने के लिए आपको ऐसा तरीका अपनाना चाहिए जिससे आप हमेशा फिट और तरोताजा रह सकें। वजन कम करने का सबसे अच्छा तरीका है कि …
Read More »गर्मियों में तरबूज का मजा काट कर नहीं, इस तरह लें
गर्मियों में लोग अपने शरीर को ठंडा रखने के लिए क्या-क्या नहीं करते, चाहे वह ठंडे पानी से नहाना हो या ठंडी चीजों का सेवन करना हो। गर्मी के मौसम में फलों की खपत भी बढ़ जाती है और इसमें एक ऐसा फल भी शामिल है जो आपको हाइड्रेटेड रखने के साथ-साथ स्वाद भी देता है। अब आपके मन में …
Read More »ये 5 लक्षण हो सकते हैं ब्रेस्ट कैंसर का संकेत, महिलाएं इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज
स्तन कैंसर सबसे खतरनाक प्रकार के कैंसर में से एक है और देखा गया है कि पिछले कई सालों में स्तन कैंसर के मामले काफी बढ़ गए हैं। यह कैंसर फेफड़ों के कैंसर के बाद महिलाओं में मौत का दूसरा सबसे बड़ा कारण बनता जा रहा है।लेकिन ऐसा नहीं है कि इस गंभीर कैंसर का कोई इलाज नहीं है, इसका …
Read More »कड़ी मेहनत के बाद भी आपका वजन कम नहीं हो रहा है तो इन 4 पोषक तत्वों की कमी हो सकती है वजह
अगर शरीर का मेटाबॉलिक रेट ठीक से काम करता है तो आपकी फिटनेस भी अच्छी रहती है और शरीर के अंग भी ठीक से काम करते हैं। मेटाबॉलिज्म को सामान्य बनाए रखने के लिए कई पोषक तत्वों की जरूरत होती है। वहीं, इन पोषक तत्वों की कमी से शरीर में कई तरह की समस्याएं बढ़ने लगती हैं और मेटाबॉलिज्म भी …
Read More »झुर्रियों और ढीली त्वचा को कुछ ही दिनों में टाइट कर देगा ये खास प्राकृतिक तेल, रात को सोने से पहले ऐसे करें मालिश
त्वचा हमारे शरीर का सबसे बड़ा अंग माना जाता है और यही वह हिस्सा है जो बाहरी वातावरण के सबसे ज्यादा संपर्क में आता है। सर्दी, गर्मी, धूप, छांव, सर्दी-गर्मी हर चीज का असर सबसे पहले त्वचा पर पड़ता है इसलिए इसका खास ख्याल रखना जरूरी है। समय के साथ हमारी त्वचा भी बूढ़ी होने लगती है, हालांकि सही खान-पान …
Read More »पानी की कमी ही नहीं ये बीमारियाँ भी हैं बार-बार गला सूखने का कारण
स्वस्थ जीवन के लिए स्वस्थ भोजन जितना जरूरी है, पानी पीना भी उतना ही जरूरी है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक पानी हमारी सेहत के लिए बहुत जरूरी है। रोजाना 3-4 लीटर पानी पीने से हमारे शरीर में जमा विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना आसान हो जाता है। शरीर में पानी का महत्व आप इसी से समझ सकते हैं,कि हमारे शरीर …
Read More »गर्मी में बच्चे जल्दी पड़ सकते हैं बीमार, एक्सपर्ट से जानें बच्चों को स्वस्थ रखने के तरीके
गर्मी का मौसम आते ही स्कूलों में गर्मी की छुट्टियां भी शुरू हो जाती हैं। स्कूल-ट्यूशन की छुट्टियां होने के कारण बच्चे दिनभर घर से बाहर खेलते रहते हैं। वहीं, जिन बच्चों को इन दिनों स्कूल या कॉलेज जाना होता है, उन्हें धूप और गर्मी का सामना करना पड़ता है। ऐसे में बच्चों को लू लगने का डर ज्यादा रहता …
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ठंड का मौसम आने पर हमारी प्रतिरोधक क्षमता हो जाती है कमजोर, बचने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय
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