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क्या आप जानते हैं कि केला खाने के बाद उसका छिलका भी आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है? अक्सर लोग केले का स्वाद लेने के बाद छिलके को फेंक देते हैं, लेकिन यह छिलका सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है। केले के छिलके में पोषक तत्वों की भरमार होती है जो सिरदर्द, हाई बीपी, त्वचा के स्वास्थ्य, …

मोटापा कम करना किसी भी व्यक्ति के लिए एक चुनौती हो सकता है, लेकिन सही दिशा में किए गए छोटे बदलावों से बड़े परिणाम मिल सकते हैं। अगर आप भी अपने वजन को कम करने का इरादा रखते हैं और उसे जल्द से जल्द पाना चाहते हैं, तो कुछ असरदार टिप्स हैं जिन्हें आप 7 दिनों में अपना सकते हैं। …

आंखें हमारे शरीर का अहम हिस्सा हैं, और इनकी देखभाल बेहद जरूरी है। अक्सर हमारी आंखों की रोशनी समय के साथ घटने लगती है, खासकर यदि हम अत्यधिक स्क्रीन का उपयोग करते हैं या सही आहार का ध्यान नहीं रखते। लेकिन चिंता करने की बात नहीं है, क्योंकि आयुर्वेद में ऐसे कई नुस्खे हैं जो आपकी आंखों की रोशनी को …

फैटी लिवर एक आम समस्या बनती जा रही है, जिसका सही समय पर इलाज न होने पर यह गंभीर रूप ले सकती है। यह समस्या तब होती है जब लिवर में अत्यधिक फैट जमा हो जाता है। हालांकि, इसे घरेलू उपायों और लाइफस्टाइल में बदलाव के जरिए नियंत्रित किया जा सकता है। आइए जानते हैं फैटी लिवर के लक्षण, इसके …

लोकसभा में विपक्ष के नेता राहुल गांधी ने सोमवार को सोमनाथ सूर्यवंशी के परिवार से मुलाकात की, जिनकी इस महीने की शुरुआत में महाराष्ट्र के परभणी में हिंसक झड़पों के बाद न्यायिक हिरासत में मौत हो गई थी। गांधी की इस यात्रा ने 10 दिसंबर को हुई हिंसा की ओर फिर से ध्यान खींचा, जो परभणी रेलवे स्टेशन के बाहर …

यूरिक एसिड का बढ़ा हुआ स्तर न केवल जोड़ों में दर्द और सूजन का कारण बन सकता है, बल्कि गाउट और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का भी जोखिम बढ़ाता है। इसे नियंत्रित करने के लिए एक संतुलित डाइट का पालन करना बेहद जरूरी है। यहां हम आपको 10 ऐसे सुपरफूड्स के बारे में बताएंगे जो यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में …

ओलंपिक पदक विजेता बैडमिंटन स्टार पीवी सिंधु ने 22 दिसंबर को राजस्थान के उदयपुर में आयोजित एक शानदार समारोह में उद्यमी वेंकट दत्ता के साथ शादी कर ली। इस निजी समारोह में उनके करीबी परिवार के सदस्य और दोस्त शामिल हुए। नवविवाहित जोड़े की पहली तस्वीर केंद्रीय संस्कृति और पर्यटन मंत्री गजेंद्र सिंह शेखावत ने साझा की, जो शादी में …

पुतिन ने कहा कि रूस ने अमेरिका के साथ संबंधों को बेहतर बनाने की इच्छा नहीं खोई है मॉस्को, 23 दिसंबर (आईएएनएस) रूसी राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन ने एक साक्षात्कार में कहा कि रूस ने अमेरिका के साथ अपने संबंधों को बेहतर बनाने की इच्छा नहीं खोई है। सिन्हुआ समाचार एजेंसी की रिपोर्ट के अनुसार, पुतिन ने रविवार को रूस की …

वेट लॉस करना एक चुनौतीपूर्ण प्रक्रिया हो सकती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको स्वादिष्ट और मनपसंद खाने से दूर रहना होगा। अगर आप वजन घटाने के साथ-साथ स्वाद का भी आनंद लेना चाहते हैं, तो कुछ ऐसे स्ट्रीट फूड्स हैं जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद होते हैं। तो आइए जानते हैं …

एवोकाडो को अक्सर ‘सुपरफूड’ कहा जाता है, और यह नाम इसके पोषण और स्वास्थ्य लाभों को पूरी तरह से न्याय देता है। इस फल में कई ऐसे गुण होते हैं जो न केवल शरीर को स्वस्थ रखते हैं, बल्कि गंभीर बीमारियों से भी बचाने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं एवोकाडो के स्वास्थ्य लाभ और इसे अपनी डाइट में …