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अक्सर लोगों को प्रोटीन और विटामिन्स की कमी के कारण कई दवाओं का सेवन करना पड़ता है। हालांकि, आप अगर दाल को अपनी डाइट में शामिल करें तो आपके शरीर में प्रोटीन और विटामिन्स की सही मात्रा बनी रहेगी। वैसे दाल प्रोटीन और विटामिन्स के अलावा ऐसे बहुत से पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो हमारे शरीर के ओवरऑल डेवलपमेंट …

वजन कम करना आसान काम नहीं है। इसके लिए कई महीनों का समय लग सकता है। इंटरनेट के दौर में आजकल लोग कुछ ही दिनों में वेट लॉस करने की बात करते हैं। ज्यादातर लोग भी यही चाहते हैं कि बिना कोई मेहनत किए उनके वेट जल्दी कम हो जाए। लेकिन क्या आप जानते हैं कि तेजी से वजन घटाने …

सर्दियों का मौसम अपने साथ ठंडी हवाएं और सेहत से जुड़ी कई परेशानियां लेकर आता है। इस मौसम में अक्सर लोग सर्दी-जुकाम, खांसी और इम्यूनिटी की कमजोरी का सामना करते हैं। ऐसे में अगर आप अपने डेली रूटीन में तुलसी के पत्तों को शामिल करते हैं, तो ये आपकी हेल्थ के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। तुलसी, जिसे …

जीभ के छाले एक आम समस्या है, जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकती है। ये समस्या खाने-पीने में तकलीफ देती है और कभी-कभी इतनी दर्दनाक हो जाती है कि बोलने में भी मुश्किल होने लगती है। हालांकि, ये समस्या गंभीर नहीं होती, लेकिन अगर इसका सही समय पर इलाज न किया जाए, तो ये परेशानी बढ़ सकती …

हर किसी का सपना होता है कि उनकी त्वचा साफ, चमकदार और स्वस्थ हो। इसके लिए लोग महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स, फेशियल ट्रीटमेंट्स और यहां तक कि मेडिकल प्रोसेस का सहारा लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बिना किसी खर्च के भी आप ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं? जी हां, हम बात कर रहे हैं फेस एक्सरसाइज की। …

सर्दियों का मौसम अपने साथ कुछ चुनौतियां भी लेकर आता है, खासकर त्वचा के लिए। इस मौसम में स्किन का ज्यादा ध्यान रखने की जरूरत होती है। ठंड के दौरान चेहरा ज्यादा ड्राई हो जाता है। ऐसे में स्किन को नमी की जरूरत ज्यादा होती है। इसलिए इस शुष्क मौसम में चेहरे पर मॉइश्चराइजर लगाए रखना बेहद जरूरी हो जाता …

गुरु गोबिंद सिंह इंद्रप्रस्थ विश्वविद्यालय (GGSIPU) पोलैंड के क्राको के AGH विश्वविद्यालय के साथ अंतर्राष्ट्रीय दोहरी डिग्री कार्यक्रम के लिए आवेदन आमंत्रित कर रहा है। यह दोहरी डिग्री मास्टर ऑफ साइंस प्रोग्राम (सस्टेनेबल मैन्युफैक्चरिंग के लिए डिजिटल प्रोडक्शन) शैक्षणिक वर्ष 2025-2026 के लिए पेश किया जा रहा है। आवेदन जमा करने की अंतिम तिथि 20 जनवरी, 2025 है। विस्तृत प्रवेश …

BCCI ने इंग्लैंड के खिलाफ 22 जनवरी से शुरू होने वाली पांच मैचों की T20I सीरीज के लिए भारतीय टीम की घोषणा की। अनुभवी भारतीय तेज गेंदबाज मोहम्मद शमी चोट से लंबे समय बाद भारतीय टीम में वापसी कर रहे हैं। शमी ने आखिरी बार भारत के लिए वनडे विश्व कप 2023 के फाइनल में खेला था। वह इस मेगा …

Xiaomi Pad 7 टैबलेट भारत में लॉन्च: Xiaomi ने Xiaomi Pad 6 के उत्तराधिकारी के रूप में Xiaomi Pad 7 टैबलेट को भारत में लॉन्च किया। Xiaomi Pad की नई पीढ़ी को पिछले साल चीन में लॉन्च किया गया था। Xiaomi Pad 7 के साथ नया और बेहतर फोकस कीबोर्ड है – जिसमें अब ट्रैकपैड भी है – और अपडेटेड …

सरकार ने शनिवार को कहा कि आईटी हार्डवेयर के लिए उत्पादन-लिंक्ड प्रोत्साहन (पीएलआई) 2.0 योजना के शुरू होने के मात्र 18 महीनों में 10,000 करोड़ रुपये का उत्पादन और 3,900 नौकरियां पैदा हुईं। पिछले एक दशक में भारत के इलेक्ट्रॉनिक्स विनिर्माण क्षेत्र में तेजी से वृद्धि हुई है, जिसमें कुल उत्पादन 2014 में 2.4 लाख करोड़ रुपये से बढ़कर 2024 …