आज के डिजिटल युग में Gmail अकाउंट हर किसी के लिए जरूरी बन गया है। फिर चाहे पर्सनल काम हो या बिजनेस, हर जगह Gmail का इस्तेमाल किया जाता है। Google अकाउंट में महत्वपूर्ण ईमेल्स, डॉक्यूमेंट्स, वीडियो, फोटो और अन्य डेटा सेव रहता है। लेकिन क्या आपने कभी चेक किया है कि आपका Gmail अकाउंट कहीं और से भी एक्सेस …
Read More »शिक्षकों के मुद्दों को सदन में मजबूती से उठाएंगे आनंद पुष्कर: संजय झा
छपरा। सारण शिक्षक निर्वाचन क्षेत्र में नामांकन प्रक्रिया पूरी होने के बाद चुनावी गतिविधियां तेज हो ग…
सारण शिक्षक निर्वाचन क्षेत्र से आनंद पुष्कर ने दाखिल किया नामांकन, एनडीए नेताओं ने दिखाई एकजुटता
छपरा। सारण शिक्षक निर्वाचन क्षेत्र से एनडीए समर्थित जनता दल (यू) प्रत्याशी ई. आनंद पुष्कर ने सोमवार …
मदरसा बोर्ड के अध्यक्ष सलीम परवेज़ ने आनंद पुष्कर के समर्थन में मतदान की अपील की
पटना। बिहार मदरसा बोर्ड के अध्यक्ष एवं बिहार विधान परिषद के पूर्व उपसभापति सलीम परवेज़ ने सारण शिक्ष…
अरुणाचल प्रदेश के मुख्यमंत्री ने कॉफी की खेती को बढ़ाने के लिए समन्वित प्रयासों का आह्वान किया
अरुणाचल प्रदेश के मुख्यमंत्री पेमा खांडू ने राज्य में कॉफी की खेती का विस्तार करने, उत्पादकता और कॉफ…
एशियन गेम्स के 85 में से 29 पदकों में रिलायंस फाउंडेशन का योगदान, नीता अंबानी ने दी बधाई
रिलायंस फाउंडेशन की फाउंडर और चेयरपर्सन नीता मुकेश अंबानी ने टीम इंडिया को शानदार प्रदर्शन के लिए बध…
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गूगल पर गलती से भी मत सर्च करें ये चीजें, नहीं तो हो सकती है जेल
गूगल पर आपको दुनिया की हर जानकारी मिल सकती है, लेकिन कुछ चीजें गलती से भी सर्च करना आपको कानूनी मुसीबत में डाल सकता है। भारत में कुछ सर्च टॉपिक्स ऐसे हैं, जिन्हें गैरकानूनी और दंडनीय अपराध माना जाता है। अगर आपने इन टॉपिक्स को गूगल पर सर्च किया, तो सुरक्षा एजेंसियां आपको ट्रैक कर सकती हैं, जिससे आपको जेल …
Read More »स्मार्टफोन के स्पीकर में जम गई धूल? इन आसान तरीकों से करें सफाई
आज के समय में स्मार्टफोन हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है। हम दिनभर इसका इस्तेमाल करते हैं, लेकिन लगातार इस्तेमाल से फोन के कुछ हिस्से गंदे हो जाते हैं। खासकर स्पीकर में धूल और गंदगी जमने से आवाज धीमी या खराब हो सकती है। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है! कुछ आसान घरेलू तरीकों से आप अपने फोन …
Read More »इन्वर्टर बैटरी की परफॉर्मेंस होगी दोगुनी, बस ऐसे डालें पानी
घर या ऑफिस में इन्वर्टर की बैटरी लंबे समय तक सही चले, इसके लिए सही मेंटेनेंस जरूरी है। खासकर, बैटरी में सही समय पर सही पानी डालना बहुत जरूरी होता है। लेकिन अक्सर लोग यह नहीं जानते कि कब और कैसे बैटरी में पानी भरना चाहिए, जिससे बैटरी की परफॉर्मेंस बनी रहे। अगर आप भी बैटरी की देखभाल को लेकर …
Read More »ब्रेन के लिए फायदेमंद है ग्रीन टी, जानें इसके चमत्कारी लाभ
हर रोज सुबह 1 कप ग्रीन टी पीने से न केवल आपका मेटाबॉलिज्म बेहतर होता है, बल्कि यह वेट लॉस में भी मदद करती है। ग्रीन टी में भरपूर एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर को कई लाभ पहुंचाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ग्रीन टी आपके दिमाग के लिए भी उतनी ही फायदेमंद है? ग्रीन टी में मौजूद …
Read More »सर्दियों में आंखों की खास देखभाल के आसान टिप्स
सर्दियों का मौसम न केवल त्वचा पर असर डालता है, बल्कि आंखों की समस्याएं भी बढ़ा सकता है। ठंडी हवाएं और तेज धूप के कारण यूवी किरणें आंखों को नुकसान पहुंचा सकती हैं। इन कारणों से आंखों में सूखापन, खुजली, जलन और चुभन जैसी परेशानियां आम हो जाती हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, सर्दियों में आंखों की देखभाल करना बेहद …
Read More »यूरिक एसिड बढ़ने से होने वाली बीमारियों से कैसे बचें
यूरिक एसिड एक मेटाबॉलिक समस्या है, जो शरीर में स्वाभाविक रूप से पाई जाती है। हालांकि, जब इसका स्तर बढ़ जाता है, तो यह स्वास्थ्य के लिए गंभीर समस्याएं उत्पन्न कर सकता है। यूरिक एसिड खून में घुलकर किडनी से बाहर निकलता है, लेकिन जब इसका स्तर ज्यादा बढ़ जाता है, तो यह शरीर में जमा होने लगता है। इसका …
Read More »याददाश्त बढ़ाने और फोकस सुधारने के बेस्ट एक्सरसाइज
दिमाग को स्वस्थ और उसकी कार्यक्षमता बढ़ाने के लिए नियमित रूप से मानसिक व्यायाम करना बेहद जरूरी है। अगर आपको चीजों को याद रखने में मुश्किल होती है या ध्यान केंद्रित करने में दिक्कत होती है, तो यह संकेत है कि आपको अपने दिमाग पर ध्यान देना चाहिए। अक्सर लोग छोटी-छोटी बातें भूलने लगते हैं, जैसे फोन का चार्जर कहीं …
Read More »विटामिन बी-12 की कमी से बचने के लिए पीएं सोया मिल्क
शरीर में विटामिन्स की कमी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है। विटामिन-सी, ई, ए और बी-12 जैसे विटामिन्स शरीर को मजबूत और इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करते हैं। खासकर विटामिन बी-12 की कमी से शरीर में कई समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। यह तत्व शरीर में खून की कमी और अन्य जरूरी तत्वों की कमी का कारण बनता …
Read More »लहसुन खाने का सही तरीका और अनगिनत फायदे
सर्दियों में लहसुन का सेवन शरीर को एक नहीं बल्कि कई तरह के फायदे पहुंचाता है। इसमें विटामिन सी, बी6, मैंगनीज और सल्फर जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। इसके अलावा, इसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबियल गुण भी पाए जाते हैं। हालांकि, लहसुन का सही तरीके से सेवन करना …
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आईएओएचएनएस के राष्ट्रीय अध्यक्ष बने एसएमएस जयपुर के डा.पवन सिंघल
इंडियन एकेडेमी ऑफ ओटोलैरिंगोलॉजी और हेड-नेक सर्जरी (आईएओएचएनएस) की 12वीं …
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