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कॉफी और चाय दोनों ही दुनिया में सबसे ज्यादा पाई जाने वाली और सामान्य ड्रिंक्स हैं। अधिकांश लोग अपनी सुबह की शुरुआत इन ड्रिंक्स से करते हैं। हालांकि, हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि कॉफी या चाय को खाली पेट नहीं पीना चाहिए, क्योंकि इसके कुछ साइड-इफेक्ट्स हो सकते हैं। लेकिन अगर इन्हें सीमित मात्रा में पिया जाए तो दोनों …

सर्दियों में जोड़ों के दर्द की समस्या आम हो जाती है, जिसका मुख्य कारण हड्डियों का कमजोर होना है। जोड़ों के दर्द के अन्य कारणों में ऑस्टियोआर्थराइटिस, गठिया, बर्साइटिस और कार्पल टनल सिंड्रोम जैसी बीमारियां शामिल हैं। सर्दी के मौसम में जोड़ों में दर्द, मांसपेशियों में अकड़न, ब्लड फ्लो में कमी और अन्य समस्याएं बढ़ सकती हैं। इन समस्याओं में …

हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कई प्रकार के पौष्टिक तत्वों की जरूरत होती है, जिनमें विटामिन, मिनरल्स और कैल्शियम शामिल होते हैं। इनमें से विटामिन्स सबसे महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि इनकी कमी से कई प्रकार की बीमारियां हो सकती हैं। विटामिन बी-12 बाकी विटामिनों की तुलना में सबसे जरूरी माना जाता है, क्योंकि इस विटामिन की कमी से शरीर …

अंडा हमारी डेली डाइट का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, खासकर नाश्ते में। अंडे का सेवन लोग अपनी प्रोटीन की जरूरत को पूरा करने के लिए करते हैं। हालांकि, अंडे को लेकर एक सवाल हमेशा होता है, और वह है कि क्या अंडा कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए फायदेमंद है? हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि कोलेस्ट्रॉल आमतौर पर तला-भुना या बाहर …

कोलेस्ट्रॉल की समस्या हमारी सेहत के लिए गंभीर हो सकती है, क्योंकि इससे हार्ट डिजीज, हाई बीपी और स्ट्रोक जैसी समस्याएं हो सकती हैं। हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है कि अगर आपकी सुबह की आदतें हेल्दी हों, तो आप कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित कर सकते हैं। इसके लिए, सही मॉर्निंग हैबिट्स बहुत जरूरी हैं। अगर आप अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर को …

आंखें हमारे शरीर का अहम हिस्सा हैं, और जब इनमें कोई समस्या होती है, तो हमारी जिंदगी भी प्रभावित होती है। आजकल मोबाइल और इलेक्ट्रॉनिक डिवाइसेज का इस्तेमाल इतना बढ़ गया है कि बहुत कम उम्र में लोगों को चश्मा पहनना पड़ता है। यही नहीं, अब छोटे बच्चों को भी पढ़ाई के लिए चश्मा पहनना पड़ता है। डॉक्टर ने एक …

दिल्ली विधानसभा चुनाव: केंद्रीय गृह मंत्री ने शनिवार को दिल्ली में सत्तारूढ़ आम आदमी पार्टी (AAP) सरकार और अरविंद केजरीवाल पर जमकर निशाना साधा और कहा कि राष्ट्रीय राजधानी में सरकार घोटालों और धोखाधड़ी पर चल रही है और घुसपैठियों को पनाह दे रही है। दिल्ली चुनाव से पहले आप पर हमला तेज करते हुए मुस्तफाबाद में एक जनसभा को …

विदेश मंत्री एस जयशंकर ने शनिवार को वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण को बधाई दी और केंद्रीय बजट 2025 की सराहना करते हुए इसे “भविष्य-उन्मुख, रोजगार-केंद्रित और विकासोन्मुखी” बताया। एक्स पर एक पोस्ट साझा करते हुए, जयशंकर ने लिखा, “वित्त मंत्री @nsitharaman जी को एक भविष्य-उन्मुख, रोजगार-केंद्रित और विकासोन्मुखी केंद्रीय बजट 2025 पेश करने के लिए बधाई।” बजट को प्रधानमंत्री नरेंद्र …

बजट 2025: नरेंद्र मोदी सरकार ने शनिवार को भारत के चुनाव आयोग के निर्देश का पालन किया कि वह केंद्रीय बजट 2025-26 में दिल्ली के लिए कोई विशेष योजना या रियायत घोषित न करे, फिर भी वह चुनाव वाले शहर के मतदाताओं को खुश होने के कुछ कारण देने में सफल रही। मध्यम वर्ग के लिए कर छूट के अलावा, …

तालिबान काबुल में अफगानिस्तान के एकमात्र आलीशान होटल के संचालन को अपने हाथ में ले रहा है, एक दशक से भी अधिक समय पहले उन्होंने वहां एक घातक हमला किया था जिसमें नौ लोग मारे गए थे। सेरेना होटल ने शुक्रवार को कहा कि वह 1 फरवरी को अफगानिस्तान की राजधानी में अपने संचालन को बंद कर रहा है, और …