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अंजीर, जो अपनी मिठास और अनूठे स्वाद के लिए जाना जाता है, कब्ज से राहत दिलाने में भी अत्यंत प्रभावी माना जाता है।आज हम आपको बताएँगे अंजीर के मदद से कैसे कब्ज से छुटकारा पा सकते हैं। यहां अंजीर के 5 बड़े फायदे दिए गए हैं जो कब्ज की समस्या से निजात दिलाने में मदद करते हैं: अत्यधिक फाइबर: अंजीर …

दुबलापन कई लोगों के लिए चिंता का विषय होता है। इसका मतलब है कि आपका वजन आपकी हाइट के हिसाब से कम है।आज हम आपको बताएँगे दुबलेपन से नजात पाने के उपाय। उच्च कैलोरी और पौष्टिक आहार: वजन बढ़ाने के लिए, आपको अपने रखरखाव कैलोरी से अधिक कैलोरी का सेवन करना होगा। अपने रखरखाव कैलोरी की गणना करने के लिए, …

अलसी का बीज, जिसे अलसी भी कहा जाता है, सदियों से अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता रहा है। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि अलसी का बीज थायराइड रोगों के प्रबंधन में भी सहायक हो सकता है, खासकर हाइपोथायरायडिज्म (कम थायराइड हार्मोन का स्तर) के मामलों में।आज हम आपको बताएँगे अलसी के बीज थायराइड के लिए …

लिवर मानव शरीर का सबसे बड़ा अंग है, जो पेट के ऊपरी दाएं हिस्से में स्थित होता है। यह एक जटिल अंग है जो कई महत्वपूर्ण कार्यों को करता है, लिवर रोग एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या है जिसमें लिवर ठीक से काम नहीं करता है। लिवर रोग के कई कारण हो सकते हैं।लिवर रोग के लक्षण लिवर की क्षति की …

गर्मी का मौसम आते ही हमारे शरीर को ज़्यादा देखभाल की ज़रूरत होती है। तेज़ गर्मी और पसीने से शरीर में पानी और मिनरल्स की कमी हो सकती है, जिससे थकान, कमजोरी और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, ज़रूरी है कि हम गर्मियों में अपनी डाइट का ख़ास ध्यान रखें और ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो …

पश्चिम बंगाल के पूर्व बर्धमान जिले में केंद्रीय गृहमंत्री अमित शाह ने तृणमूल कांग्रेस पर जमकर निशाना साधा है. अमित शाह ने सोमवार (6 मई) को एक रैली में कहा कि दीदी यहां 15 दिन से कैंपेनिंग कर रही हैं, ताकि दुर्गापुर में बीजेपी को हरा दें लेकिन मैं उन्हें चैलेंज करता हूं, यहां पांच साल भी रह जाएंगी तो …

ओडिशा के बरहामपुर में सोमवार (6 मई) को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने मुख्यमंत्री नवीन पटनायक पर निशाना साधा. पीएम मोदी ने कहा कि ‘चुनाव के बाद बीजेपी यहां डबल इंजन की सरकार बनाएगी. बीजेडी सरकार के एक्सपाइरी की तारीख 4 जून, 2024 है.’ जिस दिन विधानसभा चुनाव के नतीजे घोषित होंगे. उधर, नवीन पटनायक के करीबी और पार्टी के नेता …

आँखें हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग हैं, जो हमें दुनिया को देखने में मदद करती हैं। आजकल, खराब जीवनशैली और इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के अत्यधिक उपयोग के कारण, कई लोगों को आंखों की समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है, जैसे कि कमजोर दृष्टि, आंखों का थकान, और जलन।आज हम आपको बताएँगे कुछ आसान और प्राकृतिक तरीके जिससे आंखों की …

लोकसभा चुनाव 2024 के लिए तीसरे चरण की वोटिंग कल यानि मंगलवार (07 मई) को होनी है और इसका चुनाव प्रचार बीते दिन रविवार (05 मई) की शाम से थम गया. राजनीतिक दलों के नेताओं की बयानबाजी अभी भी जारी है और एक दूसरे पर हमले कर रहे हैं. इसी क्रम में असम के मुख्यमंत्री हिमंत बिस्व सरमा ने कांग्रेस …

प्रज्वल रेवन्ना मामले में जिन महिलाओं के वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हुए हैं, ऐसी पीड़ित महिलाओं परआफत गई हैं. महिलाओं के लिए अपने गांव-मोहल्ले में रहना मुश्किल हो गया है. पिछले 10 दिनों के दौरान कई परिवार बदनामी के डर से अपना घर छोड़ चुके हैं. उनके घरों पर ताले लगे हुए हैं. इनमें से अधिकतर महिलाएं हसन की …