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नाश्ता सबसे महत्वपूर्ण भोजन कहा जाता है। क्योंकि, आप सुबह जो भी खाते हैं वह आपको पूरे दिन के लिए ऊर्जा देता है। नाश्ते में प्रोटीन, स्वस्थ कार्ब्स, विटामिन और खनिज से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए। इससे आपके शरीर को पोषण मिलेगा और आप पूरा दिन स्वस्थ महसूस करेंगे। लेकिन, जब लोग डाइटिंग कर रहे होते हैं या …

व्यक्ति के अंदर बहुत सारे भाव छिपे होते है। आपको बता दें की इन इमोशन की वजह से इंसान कभी हंसता है तो कभी दुखी रहता है। अब इसे ह्यूमन नेचर का हिस्सा मनाई जिसमे इंसान अपनी स्वभाविक क्रियाओं को दर्शाता है. अब अगर स्वभाव की बात करें तो हर कोई एक दूसरे से अलग है कोई भी एक जैसा …

कुछ लोग दही के साथ नमक मिलाकर खाना पसंद करते है तो अगर आप भी उनमें से एक  है तो ये आपके लिए जानना बेहद जरूरी है की  दही के साथ किन लोगों को नमक खाना चाहिए और किन लोगों को नहीं? यह हम बात कर रहे है दही के सेवन को लेकर, क्या है इसके सेवन का सही तरीका, …

भारत में सरकारी नौकरी पाने का है सुनहरा मौका हैं. मेडिकल फील्ड में सरकारी नौकरी करने के इच्छुक एमबीबीएस पास उम्मीदवारों के लिए खास अवसर है. चिकित्सा शिक्षा निदेशालय, आंध्रप्रदेश ने 158 पदों पर भर्ती के लिए आवेदन प्रक्रिया शुरू की है. इसका नोटिफिकेशन ऑफिशियल वेबसाइट dme.ap.nic.in पर चेक कर सकते हैं. बता दें कि यह नौकरी ट्यूटर के पदों …

भारतीय अंतरिक्ष अनुसंधान संगठन में सरकारी नौकरी पाना हर किसी का सपना होता है. इस सपने को पूरा करने के लिए इसरो के तहत विक्रम साराभाई अंतरिक्ष केंद्र (VSSC) के लिए अप्लाई करना होगा. इसरो ने अपरेंटिस ट्रेनी के पदों पर बहाली के लिए वैकेंसी निकाली है. अगर आप भी तकनीकी क्षेत्र में सफल करियर बनाने में गहरी रुचि रखते …

सरकारी नौकरी की चाहत रखने वाले युवाओं के लिए सुनहरा मौका है. इस सपने को झारखंड हाईकोर्ट में निकली वैकेंसी के द्वारा पूरा किया जा सकता है. दरअसल, झारखंड हाईकोर्ट में अस्सिटेंट/क्लर्क के 410 रिक्त पदों के भर्ती के लिए अप्लाई मांगा गया है, जिसकी आधिकारिक सूचना ऑफिशल वेबसाइट पर जारी कर दी गई है. झारखंड हाईकोर्ट की ऑफिशियल वेबसाइट …

कोडरमा: यदि आपको चार पहिया वाहन चलाने का बढ़िया अनुभव है तो यह आपके लिए अच्छा मौका है. आप सरकारी नौकरी के लिए आसानी से अप्लाई कर सकते हैं. भारत सरकार के मिनिस्ट्री ऑफ़ कम्यूनिकेशन डिपार्टमेंट ऑफ़ पोस्ट के द्वारा स्टाफ कार ड्राइवर की भर्ती को लेकर अप्लाई आमंत्रित किए गए हैं. इसमें वहीं अभ्यर्थी अप्लाई कर सकते हैं जिनके …

भारत सरकार के प्रमुख पब्लिक पॉलिसी थिंक टैंक नीति आयोग (NITI Aayog) में इंटर्नशिप का मौका है. इसके लिए अंडरग्रेजुएट, पोस्टग्रेजुएट और रिसर्च स्कॉलर 10 मई तक अप्लाई कर सकते हैं. आवेदन नीति आयोग की वेबसाइट workforindia.niti.gov.in/intern/InternshipEntry/homepage.aspx पर जाकर करना है. आवेदकों को नीति आयोग के वर्टिकल्स, सेल और डिवीजन के साथ मिलकर काम करने का अवसर मिलेगा. ऑनलाइन अप्लीकेशन …

वैसे तो आईफोन को अधिकतर लोग संभालकर ही रखते हैं. लेकिन कई बार सड़क पर या बाहर नॉर्मली भी फोन हाथों में होता है तो उसमें धीरे-धीरे करके गंदगी इकट्ठा होने लगती है. ये ज्यादातर फोन के स्पीकर्स और ओपन पार्ट्स में होता है. आईफोन मॉडल्स के बैक में कैमरा एरिया के आसपास एडवांस टेक्स्चर वाले मैट फिनिश वाला ग्लास …

सोशल मीडिया पर कूल दिखने के लिए हमेशा लोग बहुत बड़ी- बड़ी गलती कर बैठते हैं. ऐसे में कई बार जान तक जाने की नौबत आ जाती है. ऐसा ही एक मामला इक्वाडोर से सामने आया है, जहां एक इंस्टाग्राम इंफ्लूएंसर की गोली मारकर हत्या कर दी गई. जानकारी के मुताबिक इंस्टाग्राम इंफ्लूएंसर का नाम लैंडी पर्रागा गोयबुरो है जो …