कमलगट्टे का हलवा: स्वाद और सेहत से भरपूर है इस चमत्कारी हलवे का सेवन

कमल के बीज आपने तो सुने ही होंगे कुछ लोग इसका सेवन हलवा बनाकर करते है कुछ लोग यूहीं कच्चा खा लेते है  यह हमारी सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता है, हमारे यहां भारत में पुराने समय से ही कमल के फूल को उच्च स्थान दिया गया है वैसे आपने सुना होगा कि कमल के फूल का बीज और इसकी जड़ों का इस्तेमाल भी होता है वैसे कमल का हर भाग इस्तेमाल किया ही जाता है कमल के पौधे की जड़ों को सब्जी बनाकर लोग इस्तेमाल करते है वैसे तो इसे कमल ककड़ी भी कहा जाता है और साथ ही यह सब्जी की तरह भी इस्तेमाल किया जाता है। कमल के फल से यह बीज निकलता है इसे कमल गट्टा के नाम से जाना जाता है। इसका सेवन भी हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। कमल के बीज का सेवन करने से हमारे शरीर की बहुत सी समस्याएं दूर हो जाती हैं। क्या आपने कमल गट्टा का हलवा के बारे में सुना है ये भी हमारे लिए बहुत ही फायदेमंद होता है और आपको बता दें कि यह बहुत ही पौष्टिक भी होता है। हमारी सेहत के लिए कमल गट्टे का हलवा का सेवन बहुत से चमत्कारी लाभ पहुंचाता है अगर इसका सेवन मधुमेह  की समस्या में किया जाए तो इसी भी लाभ मिलता है। शरीर की कई गंभीर बीमारियों में इसका सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है,

हाई रक्तचाप

अगर आप कमल गट्टे का हलवा का सेवन करते है तो इससे हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद माना गया है। यह हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता ही इसमें पोटैशियम और आयरन भी पाए जाते है यह हमारे शरीर में बीपी को नियंत्रित रखने में  लाभकरी माना गया हैं। जो लोग हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से परेशान रहते हैं वो अगर कमल गट्टे का हलवा को खाते है तो इससे फायदे मिल सकते है।

इनफर्टिलिटी

अगर आप कमल गट्टा का हलवा का सेवन करते है तो इससे इनफर्टिलिटी की समस्या में फायदा मिलता है इस समय में खानपान और बहगदौड़ भरी लाइफस्टाइल की वजह से आजकल इनफर्टिलिटी की समस्या  बढ़ती ही जा रही है। अगर आप कमल गट्टे का सेवन करते है तो इससे महिलाओं में इनफर्टिलिटी की समस्या में कुछ लाभ मिलता है। अगर आप इसका सेवन करते है तो इससे गर्भाशय को स्वस्थ रखने में मदद मिलती है।

डायरिया

डायरिया और दस्त की समस्या में कमल गट्टा का हलवा खाने से लाभ मिलता है। इसमें कुछ ऐसे गुण मौजूद पाए जाते हैं जो हमारी भूख बढ़ाने का काम करते हैं। डायरिया के साथ अगर आप कमल गट्टा का सेवन करते है तो इस से कब्ज और गैस की समस्या में लाभ मिलता है। इसका सेवन हमारे पाचन तंत्र को भी मजबूत करता  है।

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