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अपने आसपास अर्जुन का पेड़ तो आपने देखा ही होगा लेकिन क्या आप इसके गुणकारी फायदे भी जानते हैं. बहुत की कम लोग इस पेड़ के औषधीय गुणों के बारे में जानते हैं. अर्जुन की छाल (Arjuna Bark) आयुर्वेदिक औषधी मानी जाती है. कई तरह की बीमारियां दूर करने में इसका इस्तेमाल सदियों से होता आ रहा है. अर्जुन की छाल के पानी में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है. इसलिए यह जबरदस्त फायदेमंद माना जाता है. इंफेक्शन, गले की खराश, सर्दी-जुकाम जैसी परेशानियों को यह चुटकियों में ही दूर कर सकता है. आइए जानते हैं इसके 6 जबरदस्त फायदे…
डायबिटीज
डायबिटीज कंट्रोल करने में अर्जुन की छाल का इस्तेमाल होता है. इसमें पाए जाने वाले कुछ विशेष एंजाइम्स और एंटीडायबिटिक गुण किडनी और लिवर की कैपसिटी को बढ़ाकर ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं. इसलिए डायबिटीक पेशेंट को अर्जुन की छाल का पानी पीने की सलाह दी जाती है.
हार्ट डिजीज
दिल से जुड़ी बीमारियों को कम करने और उसकी कार्यक्षमता को बेहतर बनाने में अर्जुन की छाल फायदेमंद होता है. चूहों पर बेस्ड NCBI के एक शोध में पाया गया कि अर्जुन की छाल में ट्राइटरपेनॉइड नाम का खास रसायन होता है, जो हार्ट डिजीज का खतरा कम कर सकता है.
सर्दी-खांसी
सर्दी-खांसी की समस्या को दूर करने में अर्जुन की छाल का इस्तेमाल लंबे समय से होता आ रहा है. इस छाल का पानी कंजेशन से राहत देता है और फेफड़ों को हेल्दी बनाकर उसकी कैपसिटी को बढ़ाने का काम करता है.
सांस संबंधी बीमारी
आर्युवेद में अर्जुन की छाल के पानी को सांस संबंधी बीमारियों के लिए काफी कारगर माना गया है. कहा जाता है कि अस्थमा जैसी सांस से जुड़ी बीमारियों से राहत देने में यह काफी काम आ सकता है.
हाई ब्लड प्रेशर
अर्जुन की छाल में ट्राइटरपेनॉइड रसायन पाया जाता है, जो हार्ट डिजीज का खतरा कम करता है. इसमें एंटीहाइपरटेंसिव गुण भी मिलते हैं, जो हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं.
पाचन
अगर पाचन को बेहतर बनाना है तो अर्जुन की छाल का पानी पीना चाहिए. कब्ज और गैस्ट्रिक अल्सर जैसी समस्याओं को यह कम करने का काम करता है. इसके सेवन से पाचन मजबूत होता है.
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