गर्मियों में भी बालों में तेल लगाना है जरूरी, जानिए कौन सा तेल आपके बालों के लिए रहेगा ज्यादा फायदेमंद.

हेयर ऑयल नियमित बालों की देखभाल का एक हिस्सा है, इसलिए यदि इसका उपयोग नहीं किया जाता है, तो यह बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। लेकिन इन्हें लगाने से बाल अधिक चिपचिपे भी हो सकते हैं.

गर्मी के मौसम में सिर में अधिक पसीना आता है जिससे बाल बहुत चिपचिपे हो जाते हैं। बार-बार सिर धोने के बाद भी कुछ समय में बाल चिपचिपे और तैलीय दिखने लगते हैं। इसे देखकर अक्सर महिलाओं के मन में यह सवाल उठता है कि क्या गर्मियों में बालों में तेल लगाना चाहिए या नहीं? हेयर ऑयल नियमित बालों की देखभाल का एक हिस्सा है, इसलिए यदि इसका उपयोग नहीं किया जाता है, तो यह बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। लेकिन इन्हें लगाने से बाल अधिक चिपचिपे भी हो सकते हैं.ऐसे में भ्रम की स्थिति बिल्कुल सामान्य है. इसे समझने के लिए हेल्थ शॉट्स ने इस विषय पर रिसर्च की, ताकि आपका भ्रम दूर हो सके. तो आइए जानते हैं कि गर्मियों में बालों में तेल लगाना चाहिए या नहीं .

जानिए गर्मियों में आपको बालों में तेल लगाना चाहिए या नहीं

गर्मी के मौसम में बालों में तेल लगाने से गर्मियों में होने वाली बालों की समस्याएं कम हो जाती हैं। बाल और स्कैल्प प्राकृतिक तेल का उत्पादन करते हैं, जिससे आपके बाल क्षतिग्रस्त नहीं होते हैं। खासतौर पर गर्मी के कारण आपको पसीना आता है लेकिन ऐसे में स्कैल्प में रूखेपन की शिकायत हो सकती है, जिससे बालों की समस्या होती है. ऐसे में गर्मियों में भी तेल की मदद से सिर की मालिश करने की सलाह दी जाती है. ये आपके बालों में पोषण बनाए रखने में मदद करते हैं.ऐसे कई प्राकृतिक तेल हैं जिनमें फैटी एसिड होते हैं जो आपके बालों से खोए हुए लिपिड की भरपाई करते हैं. स्वस्थ बालों के लिए लिपिड महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसकी कमी से दोमुंहे बालों सहित बालों को नुकसान हो सकता है.

जानिए गर्मियों में बालों के लिए कौन सा तेल इस्तेमाल करना चाहिए
डर्मा मिरेकल क्लिनिक के संस्थापक और निदेशक डॉ. नवनीत हरोर ने गर्मी के मौसम के लिए कुछ खास गर्मियों के अनुकूल हेयर ऑयल के नाम सुझाए हैं। तो आइए जानते हैं इनके नाम और इनके फायदे.

1. बादाम का तेल-बादाम उन लोगों के लिए है जिन्हें बाल झड़ने की समस्या है। बादाम के तेल में पर्याप्त मात्रा में विटामिन ई पाया जाता है जो बालों के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है। इसके नियमित इस्तेमाल से बालों की ग्रोथ और वॉल्यूम दोनों बढ़ता है.

2. नारियल का तेल-नारियल सबसे विश्वसनीय है. इसका उपयोग बालों से संबंधित विभिन्न समस्याओं के इलाज के लिए वर्षों से किया जाता रहा है। गर्मी के मौसम में सिर धोने से पहले आप नारियल का तेल लगा सकते हैं, आप चाहें तो नारियल तेल की 2 से 4 बूंदें हाथों पर भी मलें और बालों पर लगाएं। इससे बालों पर एक सुरक्षात्मक परत बन जाती है और धूप से होने वाले नुकसान का खतरा कम हो जाता है। साथ ही यह स्कैल्प की सेहत के लिए भी फायदेमंद है, क्योंकि गर्मी और पसीने से संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है.

3. संवेदनशील बालों के लिए जैतून का तेल-जैतून का तेल आपके बालों के लिए फायदेमंद कंडीशनर साबित हो सकता है। इसमें कोई रासायनिक प्रतिक्रिया नहीं होती है, इसलिए इसे संवेदनशील खोपड़ी और बालों के लिए अधिक प्रभावी माना जाता है। यह पूरी तरह से हल्का है, इसलिए यह गर्मियों में आपके बालों को ज्यादा चिपचिपा नहीं बनाता है। इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्कैल्प की पूरी देखभाल करते हैं और आपके बालों को मजबूत और चमकदार बनाते हैं.

4.जोजोबा ऑयल-जोजोबा ऑयल में क्लींजिंग एबिलिटी पाई जाती है, जो उसे शैंपू और कंडीशनर के तौर पर काम करने की इजाजत देती हैं. तो आप इस समर सीजन इस तेल को अप्लाई कर सकती हैं। इससे किसी भी प्रकार का एलर्जिक रिएक्शन नहीं होता, वहीं ऑयल प्रोडक्शन बैलेंस रहता है जिससे कि बाल ग्रेसी नहीं होते। गर्मी के मौसम में नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करे, इससे बाल पूरी तरह से हेल्दी रहेंगे.

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