मुंह से दुर्गंध आने के कई कारण हो सकते हैं. अक्सर मुंह ठीक से साफ न होने या पेट साफ न होने पर मुंह से दुर्गंध आने लगती है। या फिर लहसुन और प्याज जैसी चीजों के सेवन से भी सांसों से दुर्गंध आती है। लेकिन अगर आपका पेट साफ रहता है और आप मौखिक स्वच्छता बनाए रखते हैं, इसके बावजूद भी आपकी सांसों से दुर्गंध आती है, तो हम आपको बता दें कि कुछ स्वास्थ्य समस्याएं भी सांसों से दुर्गंध का कारण बन सकती हैं।जिसमें सबसे पहला नाम है डायबिटीज। हाँ, मधुमेह के रोगियों में मुँह से दुर्गंध आना आम बात है। मधुमेह के अलावा, किडनी की समस्याएं, अस्थमा, सिस्टिक फाइब्रोसिस और फेफड़ों का कैंसर भी मुंह की दुर्गंध का कारण बन सकता है। लेकिन यहां हमारा सवाल यह है कि मधुमेह के मरीजों को सांसों से दुर्गंध की समस्या क्यों होती है और इससे कैसे निपटा जाए? तो आइए जानते हैं-

 डायबिटीज रोगी में मुंह की दुर्गंध के कारण

एक्सपर्ट का कहना है कि बैक्टीरिया के खून में कीटोन की अधिक मात्रा सांसों से दुर्गंध का कारण बनती है। मधुमेह शरीर रचना विज्ञान का उत्पाद भी नहीं है। इससे हमारे चैनल को हमारे शरीर को जलाने के लिए ग्लूकोज की आवश्यकता नहीं होती है। इसे अस्वीकार करना हम शरीर के विभिन्न कार्यों को करने के लिए ऊर्जा का उत्पादन करने के लिए फैट बर्न करना शुरू करते हैं। जब कोशिकाओं में जमा फैट ग्लूकोज बनाने के बजाय बर्न होने लगता है तो यह केटोन्स का उत्पादन करता है, जो ब्लड और पेशाब में निर्माण शुरू करते हैं। शरीर में मौजूद केटोन्स का उच्च स्तर मुंह की बदबू का कारण बनता है।शरीर में कीटोन्स का उच्च स्तर न केवल सांसों की दुर्गंध बल्कि कई अन्य बीमारियों का कारण बनता है, जिसे डायबिटिक कीटोएसिडोसिस (डीकेए) कहा जाता है। यह स्थिति अक्सर टाइप 1 मधुमेह पीड़ितों में देखी जाती है। जब रक्त में कीटोन्स की मात्रा बढ़ जाती है तो शरीर में निम्नलिखित लक्षण दिखाई देने लगते हैं

सांसों से मीठी और फ्रूटी गंध आना

लगातार पेशाब आना

पेट में दर्द

क्या डायबिटीज और मुंह की बदबू के बीच कोई रिश्ता है? जानिए क्या कहते हैं डॉक्टर्स

डायबिटीज के मरीजों में मुंह से बदबू आना आम बात है। डायबिटीज के अलावा किडनी की समस्या, अस्थमा, सिस्टिक फाइब्रोसिस और फेफड़ों का कैंसर भी मुंह से दुर्गंध आने का कारण बन सकता है। लेकिन यहां हमारा सवाल है कि डायबिटीज मरीजों को क्यों होती है मुंह से बदबू की समस्या और इससे कैसे निपटा जाए? तो आइए जानते हैं-

मुंह से बदबू आने के कई कारण हो सकते हैं। अक्सर जब मुंह की सफाई सही से नहीं होती या पेट साफ नहीं होता तो मुंह से दुर्गंध आती है। या फिर लहसुन और प्याज जैसी चीजों का सेवन भी मुंह से बदबू आने का कारण बनता है। लेकिन अगर आपका पेट भी साफ रहता है और आप ओरल हाइजीन भी मेनटेन रखते हैं, इसके बावजूद मुंह से बदबू आती तो आपको बता दें कि कुछ स्वास्थ्य समस्याएं भी मुंह की बदबू का कारण बन सकती हैं। जिनमें सबसे पहला नाम डायबिटीज है। जी हां, डायबिटीज के मरीजों में मुंह से बदबू आना आम बात है। डायबिटीज के अलावा किडनी की समस्या, अस्थमा, सिस्टिक फाइब्रोसिस और फेफड़ों का कैंसर भी मुंह से दुर्गंध आने का कारण बन सकता है। लेकिन यहां हमारा सवाल है कि डायबिटीज मरीजों को क्यों होती है मुंह से बदबू की समस्या और इससे कैसे निपटा जाए? तो आइए जानते हैं-

मधुमेह रोगी में सांसों की बदबू कारण

डॉक्टर्स कहते हैं कि, डायबिटीज के मरीजों के ब्लड में केटोन्स की उच्च मात्रा मुंह की बदबू का कारण बनती है। मधुमेह के रोगियों में या तो शरीर इंसुलिन प्रतिरोधी हो जाता है या पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पाता है। इसके कारण, हमारे कोशिकाओं को हमारे शरीर को ईंधन देने के लिए आवश्यक ग्लूकोज नहीं मिलता है। इसकी भरपाई करने के लिए हम शरीर के विभिन्न कार्यों को करने के लिए ऊर्जा का उत्पादन करने के लिए फैट बर्न करना शुरू करते हैं। जब कोशिकाओं में जमा फैट ग्लूकोज बनाने के बजाय बर्न होने लगता है तो यह केटोन्स का उत्पादन करता है, जो ब्लड और पेशाब में निर्माण शुरू करते हैं। शरीर में मौजूद केटोन्स का उच्च स्तर मुंह की बदबू का कारण बनता है।

शरीर में केटोन्स का हाई लेवल सिर्फ मुंह की बदबू ही नहीं बल्कि और भी कई रोगों का कारण बनता है, जिसे डायबिटिक केटोएसिडोसिस (DKA) कहा जाता है। यह स्थिति अक्सर टाइप 1 मधुमेह पीड़ितों में देखी जाती है। जब ब्लड में कीटोन्स की मात्रा बढ़ जाती है तो शरीर में निम्न लक्षण दिखने लगते हैं:

लगातार पेशाब आना

पेट में दर्दउल्टी या मतली की समस्या

उच्च रक्त शर्करा का स्तर

सांस की कमी होना

इस तरह करें मुंह की बदबू का कंट्रोल

दिन में कम से कम 2 बार अपने दांत साफ करेंब्रश करते वक्त जीभ साफ करना और फ्लॉस करना न भूलें।खुद को ज्यादा से ज्यादा हाइड्रेटेड रखें, इसके लिए पानी पीते रहें। अपने ब्लड शुगर के स्तर पर नज़र रखें या नियमित जांच कराते रहें। लार को उत्तेजित करने के लिए चीनी मुक्त टकसाल या गोंद का उपयोग करें। अपने डेंटिस्ट के पास नियमित रूप से जाएं।

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