गर्मी में इस तरह से रखेंगे अपनी स्किन का ख्याल, तो एक्ने और पिंपल का नहीं सताएगा डर

गर्मी के मौसम की शुरुआत होते ही हमें हेल्थ के साथ – साथ त्वचा का भी खास ध्यान रखना पड़ता है. इस मौसम में हम बाहर निकलने से पहले भी 100 बार सोचते हैं कि स्किन को धूप और धूल से कोई नुकसान तो नहीं होगा. यहां हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएँगे। जिसकी हेल्प से आप गर्मियों में भी अपनी स्किन को धूप और धूल से बचाकर चमकदार बना सकती हैं. तोके वारे में विस्तार से।

गर्मियों में इस तरह से रखें अपनी स्किन का ख्याल:-

गर्मियों में त्वचा का ज्यादा ख्याल रखना पड़ता है. इस मौसम में त्वचा जल्दी चमक खो देती है. ऐसे में जरूरी है कि आप अपने चेहरे पर हाइड्रेशन बनाए रखें. इसके साथ साथ घर से बाहर निकलने से कम से कम 20 मिनट पहले सनस्क्रीन जरूर लगाएं. इससे सनस्क्रीन अच्छे से फेस में मिल जाएगी जिससे आपको पसीना और चिपचिपाहट महसूस नहीं होगी. धूप में निकलने से पहले किसीकॉटन के स्कार्फ से चेहरा ढ़कना न भूलें.

गर्मियों में टोनर का जरूर करें उपयोग :-

गर्मी के मौसम में आप कम से कम दो बार अपने चेहरे को एक माइल्ड क्लींजर से जरूर साफ करें. इसके बाद चेहरे पर टोनर लगाना न भूलें. टोनर लगाने के बाद चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाएं. ध्यान रहे गर्मी के मौसम में आपको ऑयल फ्री टोनर ही लगाना है. रात को सोने से पहले फेस को साफ करना न भूलें. इसके बाद चेहरे पर टोनर लगाकर ही सोएं. टोनर आपकी स्किन को अंदर से साफ करने का काम करता है. इसके अलावा हफ्ते में कम से कम दो बार होम मेड फेस पैक जरूर लगाएं.

गर्मियों में स्किन केयर के दौरान इन बातों का रखें खास ध्यान:-

समर स्किन केयर रूटीन में आप कोई भी ऐसा प्रोडक्ट शामिल न करें जो ऑयली हो. साथ ही इस मौसम में ज्यादा मेकअप लगाने से बचें. स्किन केयर के अलावा आप अधिक मात्रा में पानी पिएं और कम से कम 7-8 की नींद जरूर लें. अपनी डाइट में मौसमी फलों को शामिल करना न भूलें.

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