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क्या घर के कामकाज, बाहर की धूल या ठंड के कारण आपकी एड़ियां फटने लगी हैं? अगर हां, तो हम आपको ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जो न सिर्फ इन्हें ठीक करेंगे बल्कि पुरानी कोमलता और चमक भी वापस लाएंगे।इससे आपकी एड़ियां ऐसी दिखेंगी जैसे आपने पेडीक्योर कराया हो। और सबसे अच्छी बात तो ये है कि इसके लिए आपको सिर्फ उन्हीं चीजों की जरूरत पड़ेगी जो आमतौर पर लगभग हर किसी के घर में मौजूद होती हैं.इनके साथ आपको बस मोज़ों की ज़रूरत है, जिन्हें आपको हर रात पहनकर सोना है। सुबह जब आप इन्हें उतारकर अपने पैरों को देखेंगे तो फर्क साफ नजर आएगा।
1.पेट्रोलियम जेली-लगभग हर किसी के घर में पेट्रोलियम जेली मौजूद होती है। किसी के यहां छोटी शीशी तो किसी के यहां बड़ी। इसी को आपको बस रोज रात को लगाना है। पहले अपने पांव अच्छे से धो लें और एड़ियों को प्यूमिक स्टोन से स्क्रब करें। इन्हें तौलिये से पोंछने के बाद पेट्रोलियम जेली लगाएं और फिर कॉटन के सॉक्स पहन लें। सात दिन तक लगातार ऐसा करें।
2.नारियल का तेल-नारियल का तेल अपनी मॉइस्चराइजिंग गुणवत्ता के लिए जाना जाता है। यह गुण फटी एड़ियों को ठीक करने में भी मदद करता है। अपने पैरों को गुनगुने पानी से धोने के बाद उन्हें अच्छी तरह सूखने दें। इसके बाद गुनगुने नारियल तेल को तलवों पर लगाएं और मसाज करें। इसके ऊपर सूती मोजे पहनें और सो जाएं। सुबह इन्हें सामान्य पानी से धो लें.
3.बटर या मलाई-यदि आपके पास बिना नमक वाला मक्खन या क्रीम है, तो इसे फटी एड़ियों पर भी लगाया जा सकता है। इसे धुले हुए पैरों पर लगाएं, अच्छे से मालिश करें और मोज़े पहन लें। सोने से पहले अपने पैरों को पानी से धो लें और उस पर गाढ़ी क्रीम लगा लें। यह तरीका एक-दो दिन में ही फटी एड़ियों पर असर दिखाना शुरू कर देगा।
4.फिर क्रीम का प्रयोग करें-अगर आपकी एड़ियों में गहरी दरारें हैं, तो उन्हें जल्दी ठीक करने के लिए बाजार से विशेष क्रीम खरीदी जा सकती है। ये क्रीम खासतौर पर फटी एड़ियों के लिए बनाई गई हैं, इसलिए एक हफ्ते के अंदर ही आपको अपनी एड़ियां बेहतर होती नजर आने लगेंगी। अगर तलवे ज्यादा नहीं फटे हैं तो आप उन पर ऊपर बताए गए तरीकों को आजमा सकते हैं।
