एक्सपर्ट की राय:अपने फेस से जानें शरीर में मौजूद बीमारियों का राज

आपके अंग ठीक से काम कर रहे हैं या नहीं, अपनी त्वचा पर ध्यान दें। एक्सपर्ट की राय हैं कि त्वचा की कौन सी समस्या आपके किस अंग की खराबी का पहला संकेत है यह आप अपने फेस जान सकते हैं।

हमारे चेहरे पर कुछ न कुछ होता ही रहता है हम अपने चेहरे का बहुत ख्याल रखते हैं. खूबसूरत दिखने के लिए हम बहुत महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं।लेकिन क्या आप जानते हैं चेहरे से शरीर के किस अंग को होगा नुकसान या मौजूद बीमारी का पता लगाया जा सकता है.खैर, आप सोच रहे होंगे कि त्वचा और शरीर के अंगों के बीच क्या संबंध है, तो हम आपको बता दें कि त्वचा भले ही शरीर के बाहर होती है, लेकिन यह आपके शरीर के अंगों के सारे राज खोल देती है।

इसके अलावा आपकी त्वचा कई बीमारियों के निदान में भी डॉक्टरों की मदद कर सकती है। एक्सपर्ट्स के मुताबिक वह कहती हैं कि हम सिर्फ मुंह से ही नहीं बल्कि त्वचा के जरिए भी खाते हैं। इसलिए यह जानना जरूरी है कि हम अपनी त्वचा को क्या खिला रहे हैं। तो आइए जानते हैं कि आपकी त्वचा की स्थिति आपके अंगों के बारे में क्या कहती है।

कब्ज की समस्या-हमारे चेहरे पर पिंपल्स होना एक आम बात है। लेकिन अगर आपके गालों पर लगातार मुंहासे हो रहे हैं और वे कम नहीं हो रहे हैं तो इसका मतलब है कि आपका पेट साफ नहीं है और आपको कब्ज संबंधी समस्या है। अगर आपके गालों के निचले हिस्से पर पिंपल्स हैं तो समझ लें कि आपके फेफड़ों में कोई समस्या है। इसके लिए आपको टेस्ट जरूर करवाना चाहिए।

किडनी की समस्या-दरअसल, ज्यादा स्क्रीन देखने या नींद की कमी के कारण डार्क सर्कल हो जाते हैं। लेकिन अगर आपकी आंखों के आसपास का हिस्सा काले से ज्यादा गहरा हो गया है तो इसका मतलब है कि आपकी किडनी काम नहीं कर रही है। संदेह दूर करने के लिए परीक्षण कराएं।

लिवर की समस्या-आपको बता दें कि अगर आपकी भौंहों के आसपास सूजन, खुजली या अन्य कोई समस्या है तो आपको लिवर की समस्या हो सकती है। एक बार जांच करा लें.

 पीसीओडी या पीसीओएस समस्या-ठुड्डी पर मुंहासों की समस्या अक्सर हार्मोनल असंतुलन के कारण होती है। यदि आपको ठोड़ी क्षेत्र में सफेद व्‍हाइट हैट या एक्‍ने की प्रॉब्लम है, तो इसका मतलब है कि आप स्त्री रोग संबंधी स्वास्थ्य से जूझ रहे हैं। आपको पीसीओडी या पीसीओएस की समस्या हो सकती है।

हमें हमेशा अपने पूरे शरीर का ख्याल रखना चाहिए, इसे स्वस्थ और सुरक्षित रखना बहुत जरूरी है। इसके लिए स्वच्छ भोजन करें, शरीर को डिटॉक्स करें, 20 प्रतिशत आराम करें और नियमित रूप से जैविक खाद्य आधारित उत्पादों का सेवन करें। ध्यान रखें, अगर आपके अंग स्वस्थ नहीं हैं तो आप खूबसूरत त्वचा की कल्पना नहीं कर सकते।

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