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गर्मी के दिनों में बच्चों के नाक से खून आने की समस्या होती है। गर्मी के दिनों में यह समस्या अधिक देखने को मिलती है। गर्मियों के दौरान शुष्क मौसम के कारण आर्द्रता कम हो जाती है, जिसके कारण नासिका मार्ग में शुष्कता बढ़ जाती है। इसके कारण नाक से खून बहने लगता है। निर्जलीकरण के कारण भी नाक से खून आ सकता है। अगर बच्चे को नाक में किसी तरह की एलर्जी है तो भी उसे नाक से खून आने की समस्या हो सकती है।नाक से खून बहने की समस्या को रोकने के लिए कुछ आसान टिप्स हैं, इन्हें गर्मियों में फॉलो करेंगे, तो नोज ब्लीडिंग से बच्चे को बचा सकते हैं।
बच्चे की नाक से खून आने की समस्या को कैसे रोकें?-
- नाक से खून आने की समस्या को दूर करने के लिए हाइड्रेशन का ख्याल रखें। बच्चे को समय-समय पर पानी पीने के लिए देते रहें।
- नाक के आसपास के हिस्से को ड्राई न होने दें, इससे नोज ब्लीडिंग की समस्या से बचाव हो सकता है।
- अगर बच्चे को बाहर लेकर जा रहे हैं, तो उसे धूप और गर्मी से बचाने के लिए छाता या टोपी दें।
- बच्चे को सुबह 9 बजे से शाम 4 बजे तक बाहर न जानें दें, इस समय धूप का प्रकोप तेज होता है।
- नोज ड्राइनेस से बचाव के लिए बच्चे की नाक के आसपास तेल लगाएं ताकि ड्राइनेस को कम किया जा सके।
- गर्मी के दिनों में बच्चे को ज्यादा से ज्यादा फल और सब्जियां खिलाएं। इससे शरीर में नमी बनी रहेगी और नोज ब्लीडिंग से बचाव होगा।
- नाक से खून निकलने की समस्या से बच्चे को बचाने के लिए उसे सिगरेट के धुएं, तेज खुशबू और हवा प्रदूषण कणों से दूर रखें। जब ऐसे तत्व नेजल पैसेज के जरिए, नाक के अंदर जाते हैं, तो नाक से खून बहने की समस्या होने लगती है।
बच्चे को एलर्जी से बचाएं-
अगर आप अपने बच्चे को गर्मियों के दौरान नाक से खून आने की समस्या से बचाना चाहते हैं तो उसे मौसमी एलर्जी से बचाएं। एलर्जी के कारण बच्चे को सर्दी लग सकती है। ऐसे में नाक से बार-बार पानी बहने लगता है और बार-बार नाक साफ करने से नाक के अंदर की त्वचा फट जाती है, जिससे नाक से खून बहने लगता है। ऐसे में बच्चे को एलर्जी से बचाएं।एलर्जी से बचाने के लिए बच्चे की इम्यूनिटी मजबूत होनी चाहिए। इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए बच्चे को हेल्दी डाइट दें और रोज एक्सरसाइज करने के लिए प्रेरित करें। गर्मियों में बच्चे को एलर्जी से बचाने के लिए साफ-सफाई पर भी गौर करें।
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