लाइफस्टाइल

January, 2025

• 6 January

  डायबिटीज के मरीजों के लिए कलौंजी: ब्लड शुगर को रखे काबू में, जानें सही तरीका

  

  आजकल डायबिटीज एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या बन गई है, और इसका असर हमारे शरीर पर बहुत गहरा पड़ता है। हालांकि, सही आहार और जीवनशैली अपनाकर ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित किया जा सकता है। अगर आप भी डायबिटीज के मरीज हैं और उसकी नियंत्रण में मदद के लिए कुछ प्राकृतिक उपाय ढूंढ़ रहे हैं, तो कलौंजी (Nigella Sativa) आपके लिए …
• 6 January

  चश्मे के नंबर से परेशान? इन घरेलू नुस्खों से पाएंगे राहत

  

  आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर किसी के पास समय नहीं होता खुद को संवारने का, और इसका असर हमारी आंखों पर भी पड़ता है। चश्मा पहनना अब आम हो गया है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आंखों की रोशनी को प्राकृतिक तरीके से बेहतर किया जा सकता है? जी हां, कुछ घरेलू नुस्खे और अच्छी आदतें आपके …
• 6 January

  दांतों के पीलेपन से पाएं छुटकारा: ये घरेलू नुस्खे करें असरदार

  

  स्वच्छ और चमकदार दांत न केवल हमारी मुस्कान को खूबसूरत बनाते हैं, बल्कि यह हमारी सेहत का भी प्रतीक होते हैं। लेकिन जब दांत पीले हो जाते हैं, तो यह न केवल आत्मविश्वास को प्रभावित करता है, बल्कि यह oral health पर भी असर डाल सकता है। अगर आप भी दांतों के पीलेपन से परेशान हैं और ब्लीचिंग या महंगे …
• 6 January

  पुष्पा 2 ने बाहुबली 2 का रिकॉर्ड तोड़ा, बनी भारत की अब तक की सबसे ज़्यादा कमाई करने वाली फ़िल्म

  

  अल्लू अर्जुन की पुष्पा 2: द रूल ने बाहुबली 2: द कन्क्लूज़न को पछाड़कर अब तक की सबसे ज़्यादा कमाई करने वाली भारतीय फ़िल्म बन गई है। सिर्फ़ 32 दिनों में दुनिया भर में ₹1831 करोड़ की अभूतपूर्व कमाई के साथ, पुष्पा 2 ने इंडस्ट्री की नई ऑल-टाइम हिट के रूप में अपना नाम इतिहास में दर्ज कर लिया है। …
• 6 January

  सारा अली खान की स्काई फोर्स ट्रेलर एक्स रिव्यू: प्रशंसक उन्हें ‘मैसी रोल्स की रानी’ कहते हैं

  

  सारा अली खान इस महीने रिलीज होने वाली एक्शन से भरपूर फिल्म स्काई फोर्स के साथ एक रोमांचक वापसी के लिए तैयार हैं। लगातार सफल हिट फिल्मों के बाद, प्रशंसक इस देशभक्ति ड्रामा में उनकी भूमिका का बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं, जिसमें वह अक्षय कुमार और वीर पहारिया के साथ अभिनय कर रही हैं। फिल्म के ट्रेलर में …
• 5 January

  अविवाहित जोड़ों को नहीं मिलेगा प्रवेश, OYO ने लागू की नई चेक-इन नीति

  

  OYO ने बदली चेक-इन नीति: अब सिर्फ शादीशुदा जोड़ों को मिलेगा होटल में कमरा होटल और ट्रैवल बुकिंग के क्षेत्र की प्रमुख कंपनी OYO ने अविवाहित जोड़ों के लिए अपनी चेक-इन नीति में बड़ा बदलाव किया है। अब OYO होटलों में अविवाहित जोड़ों को कमरा नहीं दिया जाएगा। यह नई नीति सबसे पहले मेरठ में लागू की गई है, जहां …
• 5 January

  सुबह-सुबह गर्म पानी पी रहे हैं? जानें वेट लॉस के लिए ये आदत हो सकती है नुकसानदायक

  

  सुबह-सुबह गर्म पानी पीने की आदत को कई लोग अपने वेट लॉस रूटीन का हिस्सा मानते हैं। यह विचार काफी सामान्य है कि गर्म पानी शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है, मेटाबॉलिज्म को तेज करता है और वेट लॉस में मदद करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आदत कभी-कभी उल्टा असर भी कर सकती है? …
• 5 January

  पार्किंसन रोग का कारण बन सकती है Vitamin B12 और D की कमी, जानें कैसे बचें

  

  पार्किंसन रोग एक न्यूरोलॉजिकल बीमारी है जो मस्तिष्क में डोपामाइन नामक रासायनिक तत्व की कमी के कारण होती है। यह रोग सामान्यतः धीरे-धीरे विकसित होता है और इसके लक्षणों में हाथ-पैरों का कांपना (tremors), मांसपेशियों में अकड़न (rigidity), और शारीरिक गति में कमी (bradykinesia) शामिल होते हैं। पार्किंसन रोग से पीड़ित व्यक्ति के दैनिक जीवन की गुणवत्ता पर गहरा असर …
• 5 January

  दिल के मरीजों के लिए वरदान: कच्चा केला कैसे कम करता है कोलेस्ट्रॉल

  

  कोलेस्ट्रॉल एक ऐसा पदार्थ है जो शरीर में विभिन्न कार्यों के लिए आवश्यक होता है, लेकिन यदि इसका स्तर बढ़ जाए, तो यह दिल की बीमारियों का कारण बन सकता है। हाई कोलेस्ट्रॉल रक्त वाहिकाओं में जमकर प्लाक (atherosclerosis) बना सकता है, जिससे रक्त का प्रवाह रुक सकता है और दिल की समस्याएं पैदा हो सकती हैं। लेकिन क्या आप …
• 5 January

  इन बीमारियों से बचें: बादाम के नुकसान को जानकर इसे खाने से पहले सोचें

  

  बादाम एक पौष्टिक और हेल्दी स्नैक है, जो प्रोटीन, फाइबर, विटामिन E, और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर होता है। इसे हृदय स्वास्थ्य, मस्तिष्क के लिए फायदेमंद, और त्वचा के लिए उपयोगी माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ बीमारियों से ग्रस्त लोग बादाम का सेवन न करें तो बेहतर होता है? जी हां, बादाम के सेवन …