लाइफस्टाइल

21 January

तनाव से राहत पाने के 7 आसान उपाय, अपनाएं और स्वस्थ रहें

आजकल मानसिक तनाव एक आम समस्या बन चुकी है, जिसे हर व्यक्ति किसी न किसी रूप में महसूस कर रहा है। काम का दबाव, अधिक उम्मीदें और रोजमर्रा की समस्याएं तनाव का कारण बन रही हैं। तनाव न केवल मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि यह शारीरिक स्वास्थ्य पर भी बुरा असर डालता है, जिससे कई तरह की बीमारियां …

21 January

जोमैटो के शेयर में गिरावट, नुकसान के पीछे क्या है बड़ा कारण

ऑनलाइन फूड डिलीवरी प्लेटफॉर्म जोमैटो का जलवा अब खत्म होता सा नजर आ रहा है। हाल ही में कंपनी ने अक्टूबर से दिसंबर 2024 तक की तिमाही के नतीजे पेश किए, और इनमें भारी नुकसान देखने को मिला है। इस नुकसान के कारण अब सवाल उठने लगे हैं कि क्या लोगों ने जोमैटो से खाना मंगाना बंद कर दिया है, …

21 January

सुशांत और रिया की लव स्टोरी से विवादों तक: जानें आजकल कहां हैं रिया चक्रवर्ती

आज 21 जनवरी को दिवंगत अभिनेता सुशांत सिंह राजपूत की 39वीं बर्थ एनिवर्सरी है। सुशांत के निधन को पांच साल पूरे होने वाले हैं, लेकिन उनकी यादें आज भी लोगों के दिलों में ताजा हैं। रिया चक्रवर्ती, जो सुशांत की गर्लफ्रेंड थीं, उनके निधन के बाद सुर्खियों में छा गई थीं। रिया पर कई आरोप लगे, जेल जाना पड़ा, और …

21 January

किम शर्मा की मोहब्बत की दास्तां: 6 सेलेब्स जिनसे जुड़ा उनका नाम

किम शर्मा, जो कभी बॉलीवुड की पॉपुलर एक्ट्रेस मानी जाती थीं, पिछले कई सालों से फिल्मों से दूर हैं। साल 2011 के बाद किम ने बॉलीवुड से पूरी तरह से ब्रेक ले लिया। लेकिन फिल्मों से दूरी बनाने के बावजूद किम शर्मा अपने लव लाइफ और चर्चित रिश्तों को लेकर सुर्खियों में बनी रहीं। आइए जानते हैं किम के उन …

20 January

वजन घटाने के लिए सबसे असरदार घरेलू नुस्खा: उबले चावल का पानी

खराब खानपान और अनियमित जीवनशैली की वजह से आजकल लोगों में कई बीमारियां हो रही हैं, जिनमें मोटापा सबसे बड़ी समस्या है। मोटापे के कारण हाइपरटेंशन, डायबिटीज, और हार्ट संबंधित बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। वजन घटाने के लिए लोग कई तरह के नुस्खे अपनाते हैं, लेकिन कभी-कभी इन सभी प्रयासों के बावजूद वजन कम नहीं हो पाता। कई …

20 January

पीसीओडी को कैसे नियंत्रित करें? डॉक्टर की सलाह से पाएं समाधान

पीसीओडी (PCOD) एक ऐसी समस्या है जो महिलाओं में बहुत आम हो गई है। असंतुलित आहार, खराब जीवनशैली और तनाव के कारण यह समस्या उत्पन्न होती है। पीसीओडी का कारण हार्मोनल असंतुलन है, जिससे ओवरीज में छोटे-छोटे सिस्ट (गांठें) बन जाते हैं और पीरियड्स की साइकिल प्रभावित होती है। अक्सर महिलाओं के मन में यह सवाल उठता है कि क्या …

20 January

ICMR के नए प्रोटोकॉल से एंटीबायोटिक-प्रतिरोधी संक्रमण पर काबू पाने में मिलेगी मदद

भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (ICMR) ने पैथ लैब कंपनियों के लिए एंटीबायोटिक टेस्टिंग के नए प्रोटोकॉल जारी किए हैं। इन प्रोटोकॉल्स का उद्देश्य संक्रमण के स्तर और उसकी घातकता को सही तरीके से पहचानना है, क्योंकि अब तक संक्रमण की ताकत और खतरे के बारे में कोई स्पष्ट गाइडलाइन्स नहीं थीं। नए प्रोटोकॉल में कहा गया है कि वेरिफिकेशन प्रक्रिया …

20 January

बच्चों की सर्दी से जुड़ी समस्याओं से बचाव के 6 आसान टिप्स

सर्दियों का मौसम आते ही बच्चों में बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। सर्दी, जुकाम, फ्लू, खांसी, बुखार और सांस से जुड़ी समस्याएं अक्सर बच्चों को परेशान करने लगती हैं। इस मौसम में बच्चों की सेहत का खास ख्याल रखना जरूरी होता है ताकि उनकी जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सके। हालांकि, कुछ सावधानियां अपनाकर हम बच्चों को मौसमी …

20 January

सर्दियों में डायबिटीज को कैसे रखें कंट्रोल, जानें एक्सपर्ट की सलाह

सर्दियों में डायबिटीज के मरीजों की संख्या बढ़ जाती है, और इस मौसम में ब्लड शुगर लेवल बढ़ने का खतरा अधिक होता है। ठंड के मौसम में शारीरिक गतिविधि कम होने और भूख बढ़ने के कारण डायबिटीज मरीजों के लिए शुगर लेवल को नियंत्रित करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। ऐसे में यह जरूरी है कि डायबिटीज के मरीज अपनी डाइट …

20 January

बच्चों में मोटापे का बढ़ता खतरा: जानें क्या हैं कारण और समाधान

आजकल बच्चों में मोटापा एक सामान्य समस्या बन गई है। अनहेल्दी खानपान और खराब लाइफस्टाइल के कारण बच्चे तेजी से ओबेसिटी (मोटापा) का शिकार हो रहे हैं, जो उनके स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा बन सकता है। मोटापा केवल बढ़े हुए वजन से नहीं, बल्कि शरीर में जमा अतिरिक्त चर्बी से भी जुड़ा है। मोटापे के कारण बच्चों में कई …