लाइफस्टाइल

19 February

Vitamin D की कमी? इन 3 चीज़ों से करें तुरंत पूरा!

अगर आपके शरीर में Vitamin D की कमी हो गई है, तो घबराने की जरूरत नहीं! इसे पूरा करने के लिए आपको बस अपनी डाइट और लाइफस्टाइल में कुछ आसान बदलाव करने होंगे। आइए जानते हैं तीन बेहतरीन उपाय जो आपकी Vitamin D की कमी को जल्द पूरा कर सकते हैं। 1. सूरज की रोशनी लें सुबह 8 से 10 …

19 February

खाली पेट अंजीर: सेहत का रामबाण, जानें इसके चमत्कारी फायदे

अंजीर एक ऐसा सुपरफूड है, जो सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। खासतौर पर खाली पेट इसका सेवन करने से शरीर को ढेरों स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। अंजीर में फाइबर, विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, जो कई बीमारियों को दूर रखने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं, रोज़ सुबह खाली पेट …

19 February

अनार: सेहत का खज़ाना, रोज़ खाओ और बीमारियों को भगाओ

अनार, जिसे फलों का राजा भी कहा जाता है, केवल स्वाद में ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है। यह छोटा-सा लाल रंग का फल एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है, जो शरीर को अनेक बीमारियों से बचाने में मदद करता है। आइए जानते हैं कि रोज़ाना एक अनार खाने से हमें …

19 February

पेट में सुई जैसी चुभन? हो सकता है इन 4 गंभीर बीमारियों का संकेत

अगर आपको पेट में तेज चुभन या सुई जैसी दर्द महसूस हो रही है, तो इसे हल्के में न लें! यह किसी साधारण गैस की समस्या नहीं, बल्कि कुछ गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है। यह दर्द खाने के बाद, खाली पेट या अचानक किसी भी समय हो सकता है। आइए जानते हैं कि आखिर यह दर्द किन 4 …

19 February

हरा चना भी है सेहत का खजाना! जानें इसे खाने के 4 बड़े फायदे

हममें से ज्यादातर लोग काले चने को हेल्दी मानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हरा चना भी पोषण से भरपूर होता है? यह सिर्फ स्वाद में ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी किसी सुपरफूड से कम नहीं है। हरे चने में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और मिनरल्स होते हैं, जो शरीर को मजबूत और बीमारियों …

19 February

हाई कोलेस्ट्रॉल वालों के लिए वरदान! इस समय खाएं पपीता, नसों से फैट होगा गायब

बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल दिल की बीमारियों का एक बड़ा कारण बन सकता है। यह धीरे-धीरे धमनियों में जमा होकर ब्लड फ्लो को बाधित करता है, जिससे हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पपीता आपकी नसों को साफ करने में मदद कर सकता है? अगर आप इसे सही समय पर खाते हैं, …

19 February

बेबी जॉन ओटीटी पर: वरुण धवन, कीर्ति सुरेश, वामिका की धमाकेदार एक्शन फिल्म का ग्लोबल स्ट्रीमिंग प्रीमियर

ओटीटी दिग्गज प्राइम वीडियो ने आज कलीज़ द्वारा निर्देशित एक्शन एंटरटेनर बेबी जॉन के एक्सक्लूसिव ग्लोबल स्ट्रीमिंग प्रीमियर की घोषणा की। वरुण धवन, कीर्ति सुरेश, वामिका गब्बी, राजपाल यादव और जैकी श्रॉफ जैसे शानदार कलाकारों से सजी इस फिल्म में सलमान खान, सान्या मल्होत्रा और शीबा चड्ढा ने खास भूमिकाएं निभाई हैं। जियो स्टूडियोज द्वारा एटली और सिने1 स्टूडियोज के …

19 February

क्या आपको 12वीं फेल पसंद आई? यह प्रेरणादायक फिल्म आपकी अगली जरूर देखने लायक है

हाल के वर्षों में, भारतीय सिनेमा में दलित कहानियों का एक शक्तिशाली पुनरुत्थान देखा गया है, जो दर्शकों और आलोचकों दोनों को समान रूप से प्रभावित करती है। ये फ़िल्में मनोरंजन से परे जाकर, प्रतिकूल परिस्थितियों के खिलाफ़ जीत की कहानियों से दर्शकों को प्रेरित करती हैं। समीक्षकों द्वारा प्रशंसित ’12वीं फेल’ (2023) से लेकर ऑस्कर के लिए नामांकित ‘लापता …

19 February

गाजर बीज उत्पादन: कम समय में ज्यादा मुनाफे का बिजनेस

गाजर एक ऐसी फसल है, जिसकी पैदावार कुछ ही महीनों में मिल जाती है और किसान इससे अच्छा मुनाफा कमा सकते हैं। लेकिन अक्सर किसानों को बेहतरीन क्वालिटी के बीज नहीं मिल पाते, जिससे उत्पादन प्रभावित होता है। ऐसे में गाजर बीज उत्पादन एक बेहतरीन बिजनेस आइडिया साबित हो सकता है। अगर आप खेती के साथ-साथ गाजर के बीज उत्पादन …

19 February

खुद का प्रोडक्शन हाउस खोलने की खबरों पर रणवीर की टीम का बड़ा खुलासा

बॉलीवुड के एनर्जेटिक स्टार रणवीर सिंह अपनी दमदार एक्टिंग से कई बार फैंस का दिल जीत चुके हैं। उनकी पिछली फिल्में हिट रही हैं, लेकिन इंडियन सिनेमा का लेवल अब इतना ऊंचा हो चुका है कि दर्शक उनसे 1000 करोड़ क्लब में एंट्री की उम्मीद लगाए बैठे हैं। वहीं, रणवीर के अपकमिंग प्रोजेक्ट्स को लेकर भी फैंस बेसब्री से इंतजार …