लाइफस्टाइल

23 February

कार्तिक आर्यन ने ‘सोनू के टीटू की स्वीटी’ के 7 साल पूरे होने पर एक भावपूर्ण पोस्ट के साथ जश्न मनाया

लव रंजन द्वारा हमें “सोनू के टीटू की स्वीटी” से परिचित कराए हुए 7 साल हो चुके हैं। समय को पीछे देखते हुए, नायक कार्तिक आर्यन ने अपने आधिकारिक IG हैंडल पर एक भावपूर्ण पोस्ट लिखी। कार्तिक आर्यन ने खुलासा किया कि उनके किरदार, सोनू ने दुनिया को दोस्ती का सही मतलब सिखाया। उन्होंने कैप्शन में लिखा, “7 साल पहले, …

23 February

गुड बैड अग्ली: रोमांचक नए टीजर में त्रिशा कृष्णन का पहला लुक सामने आया

‘गुड बैड अग्ली’ के नए टीजर ने प्रशंसकों को अभिनेत्री त्रिशा कृष्णन के किरदार की पहली झलक दी है, जो इस आगामी एक्शन फिल्म में अजित कुमार के साथ नजर आएंगी। प्रोडक्शन हाउस माइथ्री मूवी मेकर्स ने रविवार को अपने एक्स अकाउंट पर 17 सेकंड की एक क्लिप शेयर की, जिसमें त्रिशा हरे रंग की पोशाक में दिखाई दे रही …

23 February

मुंह में सफेद छाले? हो सकता है गंभीर बीमारी का संकेत

मुंह में सफेद छाले होना आम समस्या लग सकती है, लेकिन अगर ये बार-बार हो रहे हैं या लंबे समय तक ठीक नहीं हो रहे, तो यह किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। छाले दर्दनाक हो सकते हैं और खाने-पीने में तकलीफ भी देते हैं, लेकिन असली खतरा तब बढ़ता है जब यह किसी अंदरूनी बीमारी की …

23 February

ये खाना बढ़ा रहा है यूरिक एसिड, 90% लोग रोज़ खाते हैं बिना सोचे समझे

यूरिक एसिड का बढ़ना आजकल एक आम समस्या बन गई है। इसका स्तर बढ़ने से गठिया (Arthritis), जोड़ों में दर्द, किडनी स्टोन जैसी परेशानियां हो सकती हैं। हैरानी की बात ये है कि 90% लोग अनजाने में रोज़ ऐसे फूड खाते हैं जो यूरिक एसिड को बढ़ाने का काम करते हैं! यूरिक एसिड क्यों बढ़ता है? यूरिक एसिड तब बढ़ता …

23 February

सुबह उठते ही 90 मिनट में करें ये 1 काम, सेहत रहेगी तंदुरुस्त जिंदगीभर

सुबह की दिनचर्या हमारे पूरे दिन को प्रभावित करती है। अगर आप चाहते हैं कि आप तंदुरुस्त और ऊर्जावान बने रहें, तो आपको उठते ही 90 मिनट के भीतर एक खास आदत को अपनाना होगा। यह न सिर्फ आपकी सेहत को सुधार सकता है, बल्कि जीवनभर कई बीमारियों से भी बचा सकता है। क्या है वो 1 जरूरी काम? विशेषज्ञों …

23 February

हाई कोलेस्ट्रॉल बना सकता है धमनियों को कमजोर! बचाव के लिए पिएं ये 3 जादुई ड्रिंक्स

हाई कोलेस्ट्रॉल धीरे-धीरे हमारी धमनियों को ब्लॉक करके दिल की बीमारियों, हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ा सकता है। अनहेल्दी डाइट, जंक फूड और लाइफस्टाइल से कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, जिससे ब्लड फ्लो बाधित होने लगता है। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं! आप अपनी डाइट में कुछ हेल्दी ड्रिंक्स शामिल करके कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रख सकते …

23 February

कमजोर हड्डियों को बनाएँ फौलादी! इन 3 चीज़ों में है सबसे ज्यादा कैल्शियम

हड्डियों को मजबूत बनाए रखना सिर्फ बुजुर्गों के लिए नहीं, बल्कि हर उम्र के लोगों के लिए बेहद जरूरी है। अगर शरीर में कैल्शियम की कमी हो जाए, तो हड्डियां कमजोर हो सकती हैं, जोड़ों में दर्द हो सकता है और ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ सकता है। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं! कुछ खास चीजें आपकी हड्डियों को फौलादी बना …

23 February

सुबह खाली पेट खाएं ये जादुई फल, हाई बीपी और एंग्जायटी रहेगी दूर

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हाई ब्लड प्रेशर (BP) और एंग्जायटी (Anxiety) जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। गलत खान-पान, तनाव और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण यह आम हो गया है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिर्फ एक फल को अपनी डेली डाइट में शामिल करके आप इन समस्याओं से बच सकते हैं? इस जादुई फल का …

22 February

सेहत का खजाना! इस दाल से कोलेस्ट्रॉल, पाइल्स होंगे छू मंतर, इम्यूनिटी रहेगी दमदार

स्वस्थ जीवन के लिए संतुलित आहार बेहद जरूरी है, और अगर किसी एक फूड में पोषण का खजाना छिपा हो, तो वह दालें हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक खास दाल आपके शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचाने में मदद कर सकती है? यह दाल न केवल कोलेस्ट्रॉल को कम करती है, बल्कि पाइल्स की समस्या को …

22 February

निफ्टी में डोजी कैंडल का संकेत! बिकवाली के बीच राजेश पालविया ने दिए ये दो दमदार स्टॉक्स

भारतीय शेयर बाजार में उतार-चढ़ाव का सिलसिला जारी है। निफ्टी 50 इंडेक्स में आज एक डोजी कैंडल बनी, जो बाजार में अनिश्चितता और संभावित रुख बदलने का संकेत देती है। हालिया बाजार दबाव के बीच अनुभवी विश्लेषक राजेश पालविया ने दो ऐसे स्टॉक्स की सिफारिश की है, जो निवेशकों को इस गिरावट में भी अच्छे रिटर्न दे सकते हैं। डोजी …