लाइफस्टाइल

3 March

खाली पेट लहसुन खाने के जबरदस्त फायदे, जरूर आजमाएं

सर्दियों में लहसुन का सेवन आपके शरीर को कई तरह के फायदे पहुंचा सकता है। इसमें विटामिन C, B6, मैंगनीज और सल्फर जैसे जरूरी पोषक तत्व होते हैं, जो कई गंभीर बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। इसके अलावा, लहसुन में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबियल गुण भी होते हैं, जो सेहत को मजबूत बनाते हैं। हालांकि, लहसुन का अधिक …

3 March

यात्रा के दौरान चक्कर और उल्टी? मोशन सिकनेस से राहत के उपाय

मोशन सिकनेस एक आम समस्या है, जिसमें व्यक्ति को कार, बस, ट्रेन, हवाई जहाज या झूले आदि में यात्रा करते समय उल्टी, मिचली, चक्कर और बेचैनी जैसी परेशानियां होती हैं। इसे कार सिकनेस, सी-सिकनेस या एयर सिकनेस भी कहा जाता है। कई बार वीडियो गेम खेलने वालों को भी यह समस्या हो सकती है, जिसे वर्चुअल मोशन सिकनेस कहते हैं। …

2 March

हार्ट पेशेंट्स के लिए सही है अंडा या नहीं? एक्सपर्ट की राय जानें

अंडा हमारी रोजमर्रा की डाइट का एक अहम हिस्सा है। खासकर नाश्ते में इसका सेवन बहुत किया जाता है। यह प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत होने के कारण आम लोगों से लेकर सेलेब्रिटीज तक में पॉपुलर है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अंडा कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए नुकसानदायक हो सकता है? हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि तला-भुना और …

2 March

घुटनों और जोड़ों के दर्द से परेशान? ये सुपरफूड करेगा कमाल

उम्र बढ़ने के साथ हड्डियां कमजोर होने लगती हैं, जिससे जोड़ों और घुटनों में दर्द बढ़ सकता है। खासतौर पर सर्दियों में यह समस्या ज्यादा होती है। आमतौर पर लोग दर्द से राहत पाने के लिए सप्लीमेंट्स लेते हैं, लेकिन वे सिर्फ अस्थायी समाधान देते हैं। अगर आप अपनी डाइट को सही रखें, तो लंबे समय तक दर्द से छुटकारा …

2 March

फैटी लिवर से बचना है तो अपनाएं ये 5 हेल्दी टिप्स

फैटी लिवर, जिसे हेपेटिक स्टीटोसिस भी कहा जाता है, तब होता है जब लिवर में अतिरिक्त चर्बी जमा हो जाती है। यह समस्या टाइप 2 डायबिटीज, मोटापा और अधिक शराब के सेवन के कारण हो सकती है। अगर समय रहते इस पर ध्यान न दिया जाए, तो लिवर सूजन, फाइब्रोसिस और लिवर फेलियर जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। इसके …

2 March

यूरिन में खून आना – क्या यह किडनी या कैंसर का संकेत है

अगर पेशाब में खून आ रहा है, तो इसे हल्के में न लें। यह किसी साधारण संक्रमण से लेकर गंभीर बीमारियों का संकेत भी हो सकता है। कई बार लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यूरिन में खून आना किडनी की बीमारी, स्टोन, इंफेक्शन या यहां तक कि कैंसर का भी लक्षण हो सकता है। आइए जानते हैं कि …

2 March

सलमान खान का बड़ा दिल: रूस की महिला को दिया ऐसा तोहफा, छलक पड़े आंसू

सलमान खान सिर्फ एक बेहतरीन अभिनेता ही नहीं, बल्कि एक नेकदिल इंसान भी हैं। अक्सर उनकी उदारता और दरियादिली के किस्से सामने आते रहते हैं। ऐसा ही एक किस्सा साल 2005 का है, जब सलमान खान रूस में फिल्म ‘लकी: नो टाइम फॉर लव’ की शूटिंग कर रहे थे। रूस में शूटिंग के दौरान हुआ कुछ खास… यह फिल्म राधिका …

2 March

ईद पर होगा सलमान vs पवन कल्याण का बड़ा मुकाबला! कौन मचाएगा बॉक्स ऑफिस पर धमाल

बॉलीवुड के ‘भाईजान’ सलमान खान और साउथ के सुपरस्टार पवन कल्याण इस ईद पर फैंस को जबरदस्त ट्रीट देने के लिए तैयार हैं! सलमान की अपकमिंग फिल्म ‘सिकंदर’ को लेकर पहले से ही जबरदस्त बज बना हुआ है, वहीं पवन कल्याण भी अपनी मोस्ट अवेटेड फिल्म ‘हरि हर वीरा मल्लू: पार्ट 1’ के साथ बॉक्स ऑफिस पर उतरने वाले हैं। …

2 March

डेविड धवन संग चौथी बार नजर आएंगे वरुण, श्रीलीला का होगा बॉलीवुड डेब्यू

बॉलीवुड एक्टर वरुण धवन इंडस्ट्री में अपनी दमदार फिल्मों और शानदार परफॉर्मेंस के लिए जाने जाते हैं। फिलहाल वो अपनी मोस्ट अवेटेड फिल्म ‘बॉर्डर 2’ की शूटिंग में बिजी हैं, जिसमें उनके साथ सनी देओल और दिलजीत दोसांझ भी नजर आने वाले हैं। इस फिल्म के कुछ शेड्यूल पूरे हो चुके हैं और अगला शेड्यूल उत्तराखंड में शूट किया जाएगा। …

2 March

‘तेनाली राम’ के सेट पर लगी आग, 2 घंटे तक रुकी शूटिंग

पिछले कुछ समय से देशभर में आग लगने की घटनाओं की खबरें लगातार सामने आ रही हैं। अब महाराष्ट्र के मुंबई स्थित फिल्म सिटी में एक बड़ा हादसा होते-होते टल गया। रविवार, 2 मार्च की सुबह, सोनी सब टीवी के पॉपुलर सीरियल ‘तेनाली राम’ के सेट पर अचानक आग लग गई। कैसे लगी आग? यह घटना मुंबई के गोरेगांव स्थित …