लाइफस्टाइल

15 April

गर्मियों में सनस्क्रीन लगाने से आता है पसीना तो अपनाएं ये 5 उपाय, चिपचिपाहट होगी दूर

समय के साथ सूरज की गर्मी बढ़ती जाती है। ऐसे में यूवी किरणों से होने वाली त्वचा संबंधी समस्याओं का खतरा अधिक रहता है। इस समय त्वचा का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। अगर सही समय पर त्वचा को यूवी किरणों से बचाया न जाए तो इससे त्वचा पर कई समस्याएं हो सकती हैं। वैसे तो बाजार में कई तरह …

15 April

गर्मियों में त्वचा की देखभाल के लिए लगाएं मिंट टोनर, जानें इसे बनाने का तरीका और इसके फायदे

गर्मियों में शरीर के साथ-साथ त्वचा का भी ख्याल रखना जरूरी है। कई बार त्वचा की देखभाल न करने से त्वचा संबंधी कई समस्याएं जैसे ऑयली स्किन, पिंपल्स, डार्क सर्कल और टैनिंग की समस्या कई गुना बढ़ जाती है। अक्सर लोग इन समस्याओं को दूर करने के लिए बाजार में मिलने वाले तरह-तरह के फेस पैक और क्रीम का इस्तेमाल …

15 April

चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए घी और केसर से बनी होममेड नाइट क्रीम,जानें इसे बनाने का तरीका

स्वस्थ और चमकती त्वचा किसे पसंद नहीं है? हम सभी चाहते हैं कि हमारी त्वचा स्वस्थ और दृढ़ रहे, क्योंकि ऐसी त्वचा आपको युवा और सुंदर दिखने में मदद करती है। लेकिन प्रदूषण, रासायनिक त्वचा देखभाल उत्पाद और गलत त्वचा देखभाल दिनचर्या आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है। वैसे तो आयुर्वेद में त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने …

15 April

प्राइवेट पार्ट्स की स्वच्छता बनाए रखने के लिए महिलाओं को 4 आसान टिप्स अपनानी चाहिए

सभी महिलाएं अपने चेहरे और शरीर की साफ-सफाई का पूरा ख्याल रखती हैं। लेकिन वे प्राइवेट पार्ट यानी कि वजाइना की साफ-सफाई पर ध्यान नहीं देते हैं। योनि की ठीक से सफाई न करने के कारण महिलाओं को कई तरह के संक्रमणों का सामना करना पड़ता है। संक्रमण हल्का या गंभीर हो सकता है। लेकिन अगर आप योनि की साफ-सफाई …

15 April

सफेद डिस्चार्ज की समस्या है तो ये 4 फूड्स, डाइट में शामिल करें मिलेगी जल्दी राहत

महिलाओं के प्राइवेट पार्ट से हल्का डिस्चार्ज होना सामान्य बात है। लेकिन कभी-कभी इस पानी के साथ चिपचिपा पदार्थ, दुर्गंध और गाढ़ा पानी भी निकलने लगता है तो समझ जाएं कि महिलाओं को सफेद पानी की समस्या हो रही है जिसे ल्यूकोरिया भी कहा जाता है। इस समस्या के पीछे हार्मोनल असंतुलन, गर्भावस्था, तनाव और मधुमेह जैसे कई कारण हो …

14 April

कांगुवा: 2 अवतारों में सूर्या को देख, फैंस की बढ़ी धड़कनें

सूर्या शिवकुमार की फिल्म ‘कांगुवा’ का मेकर्स ने दर्शकों के लिए एक नया पोस्टर रिलीज कर दिया है. मेकर्स ने इस पोस्टर को एक खास दिन यानी तमिल न्यू ईयर के मौके पर पेश किया है. मेकर्स ने सोशल मीडिया पर कांगुवा के पोस्टर को शेयर करते हुए नई झलक पेश की है. फिल्म के पोस्टर में सूर्या के किरदार …

14 April

डायबिटीज के मरीजों में बढ़ जाता है इन 5 बीमारियों का खतरा

मधुमेह तब होता है जब रक्त में शर्करा की मात्रा बढ़ जाती है.आजकल पूरी दुनिया में डायबिटीज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है. डायबिटीज एक खतरनाक बीमारी है क्योंकि यह शरीर में कई अन्य बीमारियों को जन्म देती है. डायबिटीज दो प्रकार की होती है, टाइप-1 डायबिटीज और टाइप-2 डायबिटीज. आमतौर पर टाइप-2 डायबिटीज को अधिक खतरनाक …

14 April

डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद हैं ये 3 तरह की रोटियां, डाइट में जरूर शामिल करें

भारत में डायबिटीज की बीमारी तेजी से फैल रही है। इस गंभीर बीमारी का शिकार लगभग हर उम्र के लोग हो रहे हैं. मधुमेह, जिसे आमतौर पर मधुमेह के नाम से जाना जाता है, एक ऐसी बीमारी है जो खराब खान-पान और जीवनशैली के कारण हो सकती है. यदि मधुमेह के रोगी अपने खान-पान में सुधार नहीं करते हैं, तो …

14 April

जानिए, कैसे तेज़ धूप से अपनी आंखों को करे प्रोटेक्ट

गर्मियों का मतलब धूप का देर तक रहना होता है। हममें से अधिकांश लोग सनब्लॉक लगाकर अपनी त्वचा की सुरक्षा करते हैं, लेकिन यह न भूलें कि आपकी आंखों को भी सुरक्षा की बहुत आवश्यकता होती है। अपनी आंखों को वर्षों तक सूरज की अल्ट्रावॉलेट रोशनी के संपर्क से बचाने के लिए कम उम्र से ही आंखो की सुरक्षा करना …

14 April

स्किन के लिए क्यों जरूरी है सनस्क्रीन, हर रोज़ इस्तेमाल से क्या होगा लाभ

जैसे – जैसे आपकी उम्र बढ़ती है वैसे – वैसे आपकी स्किन पर फाइम लाइन, झुर्रियां दस्तक देने लगती है। यह एक नार्मल प्रक्रिया है जो हर व्यक्ति के साथ होती है। लेकिन क्या आप जानते है कि उम्र के साथ स्किन में होने वाले 80 प्रतिशत परिवर्तन सूर्य की पराबैंगनी किरणों की वजह से होता हैं। इनसे बचने का …