लाइफस्टाइल

12 March

अनुपम और किरण खेर की प्रेम कहानी: दोस्ती से शादी तक का खूबसूरत सफर

बॉलीवुड के दिग्गज अभिनेता अनुपम खेर और किरण खेर की प्रेम कहानी किसी फिल्मी स्क्रिप्ट से कम नहीं है। दोनों की मुलाकात कॉलेज के दिनों में हुई थी, फिर दोस्ती हुई, और वक्त के साथ यह दोस्ती प्यार में बदल गई। पहली मुलाकात और दोस्ती अनुपम खेर और किरण खेर की पहली मुलाकात इंडियन थिएटर, चंडीगढ़ में हुई थी। किरण …

12 March

शादी, अफेयर और विवाद: अदिति शर्मा और सामर्थ्य गुप्ता का पूरा मामला

टीवी इंडस्ट्री में इन दिनों एक नई कंट्रोवर्सी ने हलचल मचा दी है। टीवी एक्ट्रेस अदिति शर्मा और उनके पति अभिनीत कौशिक के रिश्ते में दरार आ गई है। अभिनीत, जो खुद को अदिति का पति और मैनेजर बताते हैं, का दावा है कि उनकी शादी 4 महीने पहले नवंबर 2024 में हुई थी, लेकिन अब अदिति उन्हें छोड़ना चाहती …

12 March

आतिफ असलम: क्रिकेटर बनने का सपना, मगर किस्मत ने बना दिया सुपरस्टार सिंगर

पाकिस्तान के मशहूर सिंगर आतिफ असलम न सिर्फ अपने देश में बल्कि भारत में भी बेहद पॉपुलर हैं। उनकी आवाज का जादू ऐसा है कि हर उम्र के लोग उनके गाने पसंद करते हैं। लेकिन इस मुकाम तक पहुंचने के लिए उन्होंने कई संघर्षों का सामना किया। क्रिकेटर बनना चाहते थे, लेकिन बन गए सिंगर 12 मार्च 1983 को पाकिस्तान …

11 March

यूरिक एसिड के मरीजों को तुरंत राहत दिला सकता है चुकंदर, बस इस बात का रखें ध्यान

यूरिक एसिड का बढ़ना एक आम समस्या बन गई है, जिससे गठिया, जोड़ों में दर्द, सूजन और किडनी से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं। शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने का मुख्य कारण गलत खान-पान और लाइफस्टाइल है। अगर आप भी यूरिक एसिड की समस्या से परेशान हैं, तो चुकंदर का सेवन आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। लेकिन इसे खाने …

11 March

दबी नसों का दर्द बना मुसीबत? सिर्फ 2 रुपए में पाएं 5 मिनट में आराम

शरीर में नस दबने की समस्या आम होती जा रही है, जिससे तेज दर्द, झुनझुनी, सुन्नपन और कमजोरी महसूस होती है। यह समस्या ज्यादा देर तक एक ही पोजीशन में बैठने, नसों पर ज्यादा दबाव पड़ने, या शरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण हो सकती है। अगर आप दबी नसों के दर्द से परेशान हैं और तुरंत आराम …

11 March

आंख में चला गया कचरा या कीड़ा? अपनाएं ये आसान टिप्स, तुरंत मिलेगा आराम

आंखें हमारे शरीर का सबसे नाजुक और महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। कई बार धूल, मिट्टी, कीड़ा या कोई छोटा कण आंखों में चला जाता है, जिससे जलन, लाली और पानी आना शुरू हो जाता है। अगर इसे सही तरीके से नहीं हटाया जाए, तो आंखों को नुकसान भी हो सकता है। इस लेख में हम आपको आंख में फंसे कचरे या …

11 March

वजन कंट्रोल करना है? सुबह चाय के साथ भूलकर भी न खाएं ये चीजें, एक हफ्ते में दिखेगा असर

बहुत से लोग सुबह उठते ही चाय पीना पसंद करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि चाय के साथ खाई जाने वाली कुछ चीजें आपके वजन को बढ़ा सकती हैं? अगर आप वजन कंट्रोल करना चाहते हैं, तो यह जानना जरूरी है कि चाय के साथ क्या खाना सही है और क्या नहीं। इस लेख में हम आपको बताएंगे …

11 March

खड़े होकर या बैठकर पानी पीना? जानिए सेहत के लिए कौन सा तरीका है सही

पानी पीना हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इसे खड़े होकर या बैठकर पीना, कौन सा तरीका ज्यादा फायदेमंद है? आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ही इस विषय पर महत्वपूर्ण बातें बताते हैं। कई लोग खड़े होकर जल्दी-जल्दी पानी पीते हैं, जबकि कुछ लोग बैठकर आराम से पानी पीने को सही मानते …

11 March

इस समय पिएं धनिये का पानी: ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल, सेहत को मिलेंगे कई फायदे

डायबिटीज एक गंभीर समस्या बन चुकी है, जिससे लाखों लोग प्रभावित हो रहे हैं। ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने के लिए सही खानपान और हेल्दी लाइफस्टाइल बेहद जरूरी है। अगर आप भी शुगर लेवल को नेचुरली कंट्रोल करना चाहते हैं, तो धनिये का पानी (Coriander Water) आपकी सेहत के लिए रामबाण साबित हो सकता है। धनिया में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइबर …

11 March

विटामिन D की कमी से बचें: जानिए असरदार योग और आयुर्वेदिक उपाय

विटामिन D हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व है, जो हड्डियों को मजबूत बनाने, इम्यून सिस्टम को सही रखने और मांसपेशियों को स्वस्थ रखने में मदद करता है। लेकिन आजकल की लाइफस्टाइल, धूप में कम जाने और सही खानपान न अपनाने के कारण विटामिन D की कमी (Vitamin D Deficiency) एक आम समस्या बनती जा रही है। इसकी …