लाइफस्टाइल

29 March

तमन्ना भाटिया ने की डिजाइनर राहुल मिश्रा की तारीफ, ‘आपकी क्रिएटिविटी कमाल की है’

एक्ट्रेस तमन्ना भाटिया ने मशहूर फैशन डिजाइनर राहुल मिश्रा की तारीफ करते हुए कहा है कि उनकी क्रिएटिविटी कमाल की है। तमन्ना ने एक कवर के लिए डिजाइनर के एक्सक्लूसिव ब्राइडल कलेक्शन में राहुल मिश्रा के साथ सिंगापुर में शूटिंग की थीं। बता दें कि राहुल मिश्रा पेरिस में फैशन वीक से निमंत्रण पाने वाले पहले भारतीय डिजाइनर हैं। उन्होंने …

29 March

आंवला का उपयोग करके यूरिक एसिड को प्राकृतिक तरीके से कर सकते कंट्रोल

शारीरिक व्यायाम की कमी और कमजोर मेटाबोलिज्म शरीर में यूरिक एसिड की समस्या को बढ़ाने का काम करती है। ये असल में वेस्ट प्रोडक्ट है जिसका जमा होना हड्डियों को प्रभावित कर सकता है। ऐसे में इस समस्या में आपको उन फलों का सेवन करना चाहिए जो कि विटामिन सी, साइट्रिक एसिड और ड्यूरेटिक गुणों से भरपूर हो। ऐसा ही …

29 March

सुसाइड करना चाहती थी ये एक्ट्रेस, शाहरुख की फिल्म ने दी जान

23 साल पहले सिनेमा जगत में अपना नाम बनाने आईं बॉलीवुड एक्ट्रेस विद्या मालवड़े को कौन नहीं जानता.शाहरुख खान की फिल्म चक दे इंडियाऔर मिसमैच्ड से पॉपुलर हुईं एक्ट्रेस लाइमलाइट से दूर रहती हैं। 51 वर्षीय अभिनेत्री सोशल मीडिया पर काफी सक्रिय रहती हैं और अपने योग जीवन की झलक दिखाती रहती हैं।विद्या की प्रोफेशनल लाइफ एक खुली किताब की …

29 March

जाने एक्सपर्ट की राय: युवा क्यों हो रहे हाई कोलेस्ट्रॉल का शिकार

कोलेस्ट्रॉल लिवर में बनने वाला एक मोम की तरह पदार्थ है जो पाचन के लिए जरूरी कई तरह के हार्मोन्स का निर्माण करता है. आजकल शारीरिक व्यायाम की कमी और कम पौष्टिक आहार के कारण युवा में उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ रहा है। कोलेस्ट्रॉल हृदय रोग और मोटापे का कारण बनता है. युवा में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का क्या कारण- यह …

29 March

अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरुरी डाइट टिप्स: जो करेंगी आपका वजन कम

वज़न कम करना जितना कठिन लगता है, उतना कठिन नहीं है। कुछ आसान नियम का पालन करके आसानी से वज़न घटाया जा सकता हैं। यह सुनिश्चित करना है कि आप सही खाद्य पदार्थों का सेवन करें। हमारे यहाँ आहार में आलू, चावल और मिठाइ की अत्यधिक मात्रा होने की वजह से कार्बोहाइड्रेट और शक्कर का सेवन काफी अधिक मात्र में …

29 March

अचूक आयुर्वेदिक नुस्खे: मुंह के छाले से छुटकारा पाने के लिए

आमतौर पर यह छाले जीभ, होंठों और उसके आसपास ही होते हैं। दरअसल, ये एक तरह के संक्रामक वायरस के कारण होते हैं। इस वायरस को ‘हर्पीस सिम्पलेक्स वायरस’ कहा जाता है। मुंह में छाले हो जाने पर इसकी साफ-सफाई का खास ख्याल रखा जाता है जिससे कि यह आगे न बढ़े। आज हम आपको बताएंगे मुंह के छालों को …

29 March

जानिए सूजी के फायदे वजन कम करने से लेकर कुछ स्वास्थ्य लाभों के बारे में

वजन कम करने वाले लोगों को अक्सर समय-समय पर भूख लगती रहती है। ऐसे में लोग अपनी भूख मिटाने के लिए कुछ ऐसा ढूंढते हैं, जो हेल्दी होने के साथ-साथ स्वादिष्ट भी हो और उनकी वेट लॉस जर्नी में मददगार भी हो। अगर आप भी कुछ ऐसा ही ढूंढ रहे हैं तो सूजी एक बेहतरीन विकल्प है। आप इसे कई …

29 March

‘क्रू रिव्यू’ करीना के साथ तब्बू और कृति ने फिल्म ”क्रू’ में लगाया कॉमेडी का तड़का

बॉलीवुड की एक ऐसी फिल्म जिसमें तीन फीमेल एक्टर्स करीना कपूर, तब्बू और कृति सेनन एक साथ दिखेंगी. आपको बता दे की इस फिल्म का नाम ‘क्रू’ है.ये पूरी फिल्म चोरी-डकैती और मस्ती से भरपूर है, करीना के साथ तब्बू और कृति ने इस फिल्म में कॉमेडी का तड़का लगाया है. फिल्म क्रू में तीन औरतों – गीता सेठी (तब्बू), …

29 March

दुबलेपन से बचना है तो आज ही अपनाएं ये खाद्य पदार्थ

हम सभी को एक ऐसे शरीर की चाह होती है जो न दुबला हो और ना ही मोटा। अब जरूरी नहीं की सब कुछ मन के मुताबिक हो जाए कुछ लोग मोटे होते है तो उनका वजन ज्यादा होने के कारण परेशान रहते है और वही बात करे दुबले पतले लोगों की तो वो अपना वजन बढाने के लिए परेशान …

29 March

नवरात्रि व्रत में खाया जाने वाला सामक चावल,बाजरे जितना फायदेमंद जाने एक्सपर्ट की राय

नवरात्रि व्रत के दौरान खाया जाने वाला सामा या सामक चावल, बाजरा जितना ही है फ़ायदेमंद,कई जगहों पर समा के चावल को जंगली चावल भी कहा जाता है, क्योंकि यह एक प्रकार की जंगली घास के ‘बीज’ हैं।अपने कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स के कारण मधुमेह रोगियों और वजन घटाने के लिए भी फायदेमंद ये बात साबित हो चुकी है, आइए आज …