लाइफस्टाइल

5 May

लिवर पर जमा फैट कम करने के लिए खाएं ये 5 तरह की चटनी

लिवर पर जमा वसा की समस्या को डिफ्यूज़ लिवर समस्या कहा जाता है। फैटी लिवर की समस्या तब होती है जब लिवर के आसपास बहुत अधिक चर्बी जमा होने लगती है। यह समस्या उन लोगों में अधिक देखी जाती है जिनका वजन बहुत अधिक होता है। फैटी लिवर की समस्या को कम करने के लिए आपको अपने आहार पर ध्यान …

5 May

जांघ की चर्बी से छुटकारा पाने के लिए करें ये 4 योगासन

मोटापा आज एक गंभीर समस्या बन गया है। शरीर में चर्बी बढ़ने के कारण हाथ, पैर, पेट, कमर और जांघों पर भी चर्बी जमा होने लगती है। लगातार बैठकर काम करने और कम शारीरिक गतिविधि के कारण जांघों और कूल्हों पर चर्बी बढ़ने लगती है। मोटी और थुलथुली जांघों के कारण कई लोग अक्सर अपनी पसंद के कपड़े नहीं पहन …

5 May

इन लक्षणों को नजरंदाज करना, आपके लिवर की समस्या को और भी अधिक बढ़ा सकता है, जानिए क्या है लक्षण

लिवर हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक माना जाता है। लिवर का हमारे शरीर में महत्वपूर्ण योगदान है लिवर हमारे शरीर से को साफ करने का काम बखूबी करता है और खाना को सही तरह से पचाने में भी विशेष योगदान निभाता है। आजकल की लाइफस्टाइल की वजह से हमें और हमारे जिसकी वजह से हमारे लीवर को …

5 May

बेल का जूस: जानिए किन लोगों के लिए बेल का जूस हो सकता है नुकसानदेह

हम सभी गर्मियों के मौसम में बेल के जूस का सेवन लू से बचने के लिए तो करते ही है साथ स्वाद में भी ये बहुत ही स्वादिष्ट होता है लेकिन आपको बता दें कि यह शरबत हम में से ही कुछ लोगों के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। गर्मी की गरम थपेड़ों से बचने के लिए हम सभी …

4 May

‘रोमांस स्कैम’ का शिकार हुई 74 साल की महिला, न सिर पर छत बची न पेट भरने को खाना, जानिए पूरा मामला

कनाडा के अल्बर्टा में रहने वाली चैनटेल वेस्टगार्ड ने अपनी मां की मौत के बाद अपना दर्द बयां किया है। बेटी ने अपनी 74 साल की मां जेर्मिला वेस्टगार्ड के बारे में बताया है. बेटी ने कहा कि उस आदमी ने, जिसने दावा किया था कि उसकी मां अमेरिकी सेना में हवलदार थी, उसे यह कहकर धोखा दिया कि अगर …

4 May

क्या आप जानते हैं कि दाल चावल खाकर भी आप अपना वजन कम कर सकते हैं? जानिए कैसे

भारतीयों का सबसे फेवरेट खाना दाल-चावल होता है. जब कोई बीमार पड़ जाता है या खाना बनाकर थक जाता है, तो दाल-चावल और अचार से भी उसका पेट भर जाता है. लेकिन क्या आपको पता हैं कि दाल-चावल एक हेल्दी फूड क्यों है? स्वस्थ भोजन उन लोगों के लिए है जो अपना वेट कम करना चाहते हैं. क्योंकि जो लोग …

4 May

जीरा दिल की धमनियों की ब्लॉकेज को खोलने में है मददगार, जाने कैसे

जीरा एक ऐसा मसाला है जो हर रसोई में बहुत ही आसानी से मूल जाता है। जीरा के बिना हम अपनी रसोई की कल्पना भी नहीं कर सकते है. लोग दाल से लेकर सब्जियों तक हर चीज में इसका उपयोगबहुत ज्यादा करते हैं और आप नहीं जानते होंगे कि जीरे का उपयोग वजन घटाने के लिए भी किया जाता है- …

4 May

एक्ट्रेस जान्हवी कपूर ने हाल ही में अपने फैंस को श्रीदेवी के चेन्नई वाले घर में फ्री में रहने का दिया ऑफर

बॉलीवुड अभिनेत्री श्रीदेवी को गुजरे हुए अब काफी वक्त हो चुका है. वे अपने निधन के दौरान भी फिल्मों में काम कर रही थीं और बेहतर काम कर रही थीं. अब उनके निधन के बाद उनकी बेटी जान्हवी कपूर फिल्में कर रही हैं और अच्छा-खासा नाम कमा चुकी हैं. इसके अलावा अभिनेत्री अपनी मां के फैंस का भी बहुत ख्याल …

4 May

डायबिटीज के मरीज करें ये ड्राई फ्रूट्स का सेवन, मिलेगा फायदा

मधुमेह (diabetes) एक जटिल स्थिति है जिसमें रक्त में शर्करा (glucose) का स्तर अधिक होता है।डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए आहार महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।कुछ ड्राई फ्रूट्स मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं, क्योंकि वे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।आज हम आपको बताएँगे डायबिटीज के …

4 May

जानिए गर्मियों में किन चीजों का ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए

गर्मी का मौसम आ चुका है और ऐसे में कई बीमारियां भी साथ में आ जाती हैं।कुछ चीजें हैं जिनका गर्मी में अधिक इस्तेमाल आपको बीमार कर सकता है।आज हम आपको बताएँगे गर्मियों में किन चीजों का ज्यादा सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। यहाँ 5 ऐसी चीजें दी गई हैं जिनका गर्मी में अधिक इस्तेमाल आपको करना …