लाइफस्टाइल

3 April

विटामिन B12 का पावरहाउस! इस ड्राई फ्रूट को दूध में मिलाकर पिएं और पाएं जबरदस्त फायदे

विटामिन B12 हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्वों में से एक है, जो न केवल तंत्रिका तंत्र को स्वस्थ रखता है बल्कि ऊर्जा के स्तर को भी बनाए रखता है। इसकी कमी से कमजोरी, थकान, स्मृति दोष और यहां तक कि एनीमिया जैसी समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे में एक खास ड्राई फ्रूट आपकी इस कमी को पूरा …

3 April

छोरी 2 का ट्रेलर: एक माँ की अलौकिक शक्तियों के खिलाफ़ एक गहरी, तीव्र लड़ाई – देखें

ओटीटी स्ट्रीमिंग दिग्गज प्राइम वीडियो ने आज छोरी 2 का रोमांचकारी ट्रेलर जारी किया, जो 2021 की अपनी ओरिजिनल हॉरर फिल्म छोरी का बहुप्रतीक्षित सीक्वल है। अपने पूर्ववर्ती की उलझी हुई दुनिया का विस्तार करते हुए, जिसे लोककथाओं में गहराई से निहित अपनी सस्पेंस भरी कहानी के लिए जाना जाता था, यह नया अध्याय लोककथाओं की भयावहता, अलौकिक आतंक और …

3 April

पंचायत सीजन 4 की घोषणा: जानें कब और कहां देखें प्रीमियर, कास्ट डिटेल्स

प्राइम वीडियो ओरिजिनल पंचायत की एक वर्षगांठ मनाते हुए, स्ट्रीमिंग दिग्गज ने आज इस पसंदीदा कॉमेडी-ड्रामा के बहुप्रतीक्षित सीजन 4 की घोषणा की। 2020 में अपने दिल को छू लेने वाले डेब्यू के पांच साल पूरे होने का जश्न मनाते हुए, यह खास अवसर प्रशंसकों के लिए रोमांचक खबर लेकर आया है – सीजन 4 का प्रीमियर 2 जुलाई को …

2 April

सुनीता विलियम्स का भारत प्रेम: कहा – अंतरिक्ष से हिमालय का नज़ारा अद्भुत!

अमेरिकी अंतरिक्ष यात्री सुनीता विलियम्स ने भारत के प्रति अपने गहरे लगाव को व्यक्त करते हुए कहा कि भारत एक महान देश और अद्भुत लोकतंत्र है, जो अंतरिक्ष महाशक्तियों में अपनी जगह बना रहा है। उन्होंने कहा, “हम इसका हिस्सा बनना चाहेंगे और भारत की मदद करना चाहेंगे।” अंतरिक्ष से भारत को देखने के अपने अनुभव को साझा करते हुए …

2 April

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर क्या खाएं, क्या न खाएं? जानिए पूरी लिस्ट

कोलेस्ट्रॉल शरीर के लिए जरूरी होता है, लेकिन जब इसकी मात्रा बढ़ जाती है, तो यह हृदय संबंधी बीमारियों का कारण बन सकता है। गलत खानपान, कम शारीरिक गतिविधि और अनियमित जीवनशैली के कारण खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) का स्तर बढ़ सकता है, जिससे ब्लड प्रेशर, हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में सही आहार को अपनाना …

2 April

पीलिया से छुटकारा चाहिए? मुलेठी समेत ये आयुर्वेदिक नुस्खे करेंगे जॉन्डिस का समाधान

पीलिया (जॉन्डिस) एक ऐसी स्थिति है, जिसमें त्वचा और आंखों का रंग पीला पड़ने लगता है। यह समस्या तब होती है जब शरीर में बिलीरुबिन की मात्रा बढ़ जाती है और लिवर सही तरीके से काम नहीं करता। अगर समय पर सही इलाज न किया जाए, तो यह गंभीर समस्या बन सकती है। आयुर्वेद में कुछ प्राकृतिक जड़ी-बूटियों और घरेलू …

2 April

दूध में मिलाएं दालचीनी और काली मिर्च, डायबिटीज कंट्रोल का असरदार नुस्खा

डायबिटीज आज के समय में तेजी से बढ़ने वाली स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। खराब जीवनशैली, असंतुलित आहार और शारीरिक सक्रियता की कमी के कारण ब्लड शुगर का स्तर अनियंत्रित हो सकता है। हालांकि, प्राकृतिक तरीकों से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। आयुर्वेद में कुछ घरेलू उपायों का जिक्र किया गया है, जिनमें दूध में दालचीनी और काली …

2 April

कद्दू के बीज से तेज होगा दिमाग, स्टडी में साबित – याददाश्त होगी मजबूत

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में भूलने की समस्या आम होती जा रही है। कई बार हम छोटी-छोटी चीजें याद नहीं रख पाते या ध्यान केंद्रित करने में परेशानी होती है। ऐसे में सही आहार का चुनाव करना बेहद जरूरी हो जाता है। एक हालिया स्टडी में यह साबित हुआ है कि कद्दू के बीज का नियमित सेवन दिमागी सेहत …

2 April

मां का दूध कब बन सकता है बच्चे के लिए ज़हर? जानें किन हालातों में न कराएं स्तनपान

मां का दूध नवजात शिशु के लिए संपूर्ण आहार माना जाता है, जो उसकी सेहत और विकास के लिए बेहद जरूरी होता है। यह न केवल पोषण देता है बल्कि बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी मजबूत बनाता है। हालांकि, कुछ विशेष परिस्थितियों में मां का दूध बच्चे के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। ऐसे में यह जानना …

2 April

जाट से ‘टच किया’ गाना: उर्वशी रौतेला का सिज़लिंग डांस नंबर बहुत हॉट है – देखें

बॉलीवुड सुपरस्टार सनी देओल की पहली पैन-इंडिया फिल्म ‘जाट’ अपनी रिलीज़ से पहले ही अच्छी चर्चा बटोर रही है। निर्माताओं ने एक्शन से भरपूर इस फिल्म से सिज़लिंग डांस नंबर ‘टच किया’ रिलीज़ कर दिया है, जिसमें बेहद खूबसूरत उर्वशी रौतेला के साथ निर्दयी खलनायक जोड़ी रणदीप हुड्डा और विनीत कुमार सिंह भी हैं। उर्वशी रौतेला का डांस नंबर ‘टच …