लाइफस्टाइल

5 June

मतली हो या सिरदर्द, करी पत्ते से मिलेगा फौरन राहत

अक्सर हम करी पत्ते को सिर्फ स्वाद बढ़ाने वाला मसाला मानते हैं, लेकिन ये पत्ता बालों की देखभाल से लेकर कई सेहत संबंधी समस्याओं में बेहद फायदेमंद होता है। आयुर्वेद में भी करी पत्ते को औषधीय गुणों से भरपूर माना गया है। ये पत्ता न केवल हेयर फॉल, सफेद बाल और बालों की ग्रोथ में असरदार है, बल्कि डायबिटीज, सिर …

5 June

हल्दी वाला पानी: एक चुटकी से मिलते हैं सेहत के कई फायदे

भारतीय रसोई में आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली हल्दी सिर्फ खाने का स्वाद नहीं बढ़ाती, बल्कि ये आपकी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। आयुर्वेद में हल्दी का विशेष स्थान है और इसके औषधीय गुण शरीर को कई खतरनाक बीमारियों से बचाते हैं। अगर आप रोज़ाना सुबह खाली पेट एक गिलास हल्दी वाला गुनगुना पानी पीते हैं, …

5 June

विटामिन B12 की कमी से हो सकती हैं कई बीमारियां, इन फलों को डाइट में शामिल कर करें इसकी भरपाई

शरीर को बेहतर ढंग से काम करने के लिए हर जरूरी विटामिन की आवश्यकता होती है। विटामिन B12 उनमें से एक बेहद जरूरी पोषक तत्व है, जिसकी कमी से शरीर में थकान, कमजोरी, चक्कर आना, सुन्नपन और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं। यह विटामिन लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण, नर्व सिस्टम को मजबूत करने और मानसिक संतुलन …

5 June

पैरों में बनने वाली पीली गांठ यानी फुट कॉर्न से कैसे पाएं राहत? जानिए कारण, लक्षण और घरेलू उपाय

कई लोगों के पैरों के तलवे में बेर के आकार की पीली, मोटी गांठें बन जाती हैं, जो देखने में भद्दी लगती हैं और चलने-फिरने में भी तकलीफ देती हैं। इन गांठों को आयुर्वेद में फुट कॉर्न कहा जाता है। यह समस्या अधिकतर उम्रदराज लोगों को होती है क्योंकि बढ़ती उम्र में त्वचा के नीचे मौजूद फैटी टिशू कम हो …

5 June

क्या आप भी दिन में कई बार ब्लैक कॉफी पीते हैं? जानिए इसके खतरे और साइड इफेक्ट्स

कुछ लोगों को ब्लैक कॉफी इतनी पसंद होती है कि वे दिनभर कई बार इसे पीते रहते हैं। लेकिन ज़रूरत से ज्यादा ब्लैक कॉफी पीना सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है। ब्लैक कॉफी का सेवन हमेशा लिमिट में करना चाहिए, वरना इसके गंभीर साइड इफेक्ट्स का सामना करना पड़ सकता है। आइए जानते हैं ब्लैक कॉफी के अधिक सेवन …

5 June

आयुर्वेद में लौंग: रात को सिर्फ 2 लौंग खाने के जबरदस्त फायदे

आयुर्वेद में लौंग को स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी माना गया है। छोटे से दिखने वाले इस काले मसाले में कई औषधीय गुण छुपे हैं, जो नियमित सेवन से आपकी कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं। लौंग में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण के साथ-साथ विटामिन ई, विटामिन सी, फोलेट, राइबोफ्लेविन, विटामिन ए, थायमिन, विटामिन …

5 June

करेले से यूरिक एसिड और कई गंभीर बीमारियों पर लगाएं रोक

आज की तेज़-तर्रार जीवनशैली, गलत खानपान, बढ़ता वजन, डायबिटीज और शराब के सेवन के कारण शरीर में यूरिक एसिड तेजी से बढ़ रहा है। यूरिक एसिड के बढ़ने से जोड़ों और हड्डियों में तेज दर्द होने लगता है, जो आगे चलकर गठिया जैसी गंभीर बीमारी का रूप भी ले सकता है। ऐसे में सबसे जरूरी है अपनी जीवनशैली में बदलाव …

5 June

गिलोय से पाएं डायबिटीज, गठिया और दिल की बीमारियों से बचाव

आयुर्वेद में गिलोय को स्वास्थ्य के लिए एक अनमोल वरदान माना गया है। इसमें मौजूद औषधीय तत्व कई गंभीर बीमारियों से बचाव करने में सहायक होते हैं। क्या आप जानते हैं कि गिलोय को अपनी डाइट में शामिल करने का सही तरीका क्या है? अगर नहीं, तो आइए जानते हैं गिलोय के चमत्कारी फायदे और इसे सेवन करने के आसान …

4 June

कियारा आडवाणी की 5 सुपरहिट फिल्में, जिन्होंने बॉक्स ऑफिस पर मचाया धमाल

बॉलीवुड में साल 2014 में फिल्म ‘फुगली’ से डेब्यू करने वाली कियारा आडवाणी आज इंडस्ट्री की टॉप एक्ट्रेसेज़ में शुमार हैं। 11 साल के करियर में उन्होंने अपनी एक्टिंग, स्क्रीन प्रेजेंस और दमदार किरदारों से लाखों दिल जीते हैं। आइए नजर डालते हैं कियारा आडवाणी की अब तक की 5 सबसे ज्यादा कमाई करने वाली फिल्मों पर, जिनमें से तीन …

4 June

Netflix पर देखें ‘राजनीति’: भारतीय राजनीति का पर्दाफाश

फिल्म ‘राजनीति’ 2010 में रिलीज़ हुई थी और यह प्रकाश झा द्वारा निर्देशित एक राजनीतिक थ्रिलर है। इसमें अजय देवगन, रणबीर कपूर, कटरीना कैफ, अर्जुन रामपाल, नाना पाटेकर, मनोज बाजपेयी और नसीरुद्दीन शाह जैसे दिग्गज कलाकारों ने अभिनय किया था। फिल्म ने बॉक्स ऑफिस पर जबरदस्त सफलता प्राप्त की थी और इसकी कहानी भारतीय राजनीति की गहरी सच्चाईयों को उजागर …