लाइफस्टाइल

6 June

दुबलेपन को कहें बाय-बाय! रोज़ पिएं बनाना मिल्कशेक

अगर आपका वजन सामान्य से कम है और कोई भी तरीका असर नहीं कर रहा है, तो अब चिंता करने की ज़रूरत नहीं। आपको अपनी डाइट में सिर्फ एक आसान और टेस्टी चीज़ शामिल करनी है – बनाना मिल्कशेक! यह स्वादिष्ट शेक आपकी वेट गेन जर्नी का सुपरहीरो बन सकता है, और वो भी बिना किसी सप्लीमेंट के। ❌ सप्लीमेंट्स …

6 June

वजन घटाना है? हर सुबह पिएं भिंडी का पानी

भारत में भिंडी की सब्जी हर घर में पसंद की जाती है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि यह छोटी-सी सब्जी आपके वजन को कम करने में भी मदद कर सकती है? जी हां! भिंडी सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाती, बल्कि आपकी वेट लॉस जर्नी का हिस्सा भी बन सकती है। ☀️ सुबह-सुबह कैसे करें भिंडी का …

6 June

पेशाब रोकना क्यों हो सकता है खतरनाक? जानिए इसके नुकसान

कई बार हम ऐसी स्थिति में फँस जाते हैं जहाँ हमें चाहकर भी पेशाब नहीं कर पाते। ट्रैवल के दौरान, मीटिंग में या कोई जरूरी काम होने पर लोग घंटों तक यूरिन रोककर रखते हैं। अगर यह कभी-कभार हो, तो ज़्यादा नुकसान नहीं होता, लेकिन अगर यह आदत बन जाए, तो किडनी और ब्लैडर को गंभीर नुकसान हो सकता है। …

6 June

खाली पेट अदरक खाना – सेहत के लिए वरदान या नुकसान, जानिए

सूरज के साथ एक नया दिन शुरू होता है, और भारत में दिन की शुरुआत ज़्यादातर लोग एक कप गर्म अदरक वाली चाय से करते हैं। अदरक न सिर्फ स्वाद बढ़ाती है, बल्कि शरीर को ऊर्जा देने में भी सहायक है। कुछ लोग तो इसे खाली पेट पानी के साथ या नींबू पानी में मिलाकर पीते हैं। लेकिन क्या यह …

6 June

थायरॉइड के लक्षणों को न करें नजरअंदाज – समय रहते पहचानें और बचाव करें

आजकल थायरॉइड की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है, खासकर महिलाओं में। यदि समय रहते इसके लक्षण पहचान लिए जाएं, तो शरीर को होने वाले नुकसान को काफी हद तक टाला जा सकता है। थायरॉइड एक हार्मोन से जुड़ी समस्या है, जो शरीर की ऊर्जा, वजन, तापमान और मूड को प्रभावित करती है। आइए जानते हैं इसके शुरुआती लक्षण, …

6 June

आंखों की रौशनी चाहिए? इन विटामिन्स को डाइट में शामिल कीजिए

हमारा शरीर विटामिन्स और मिनरल्स से बना होता है, और इनकी कमी से हम कई बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं। खासकर आज के समय में कई लोगों को कम उम्र में ही चश्मा लग जाता है और आंखों की रोशनी कम होने लगती है। इसकी एक बड़ी वजह होती है – शरीर में विटामिन्स की कमी, खासकर विटामिन …

5 June

महुआ मोइत्रा ने पिनाकी मिश्रा से जर्मनी में रचाई शादी

तृणमूल कांग्रेस (TMC) की सांसद महुआ मोइत्रा ने बीजू जनता दल (BJD) के पूर्व सांसद और वरिष्ठ वकील पिनाकी मिश्रा के साथ जर्मनी में शादी रचा ली है। यह शादी 3 मई को हुई और इसे पूरी तरह से निजी रखा गया। हालांकि, सोशल मीडिया पर दोनों की एक तस्वीर वायरल हो रही है, जिसमें वे हाथ में हाथ डाले …

5 June

भोजपुरी अवॉर्ड फंक्शंस में हीरोइनों की अनदेखी! रानी चटर्जी ने निकाली भड़ास

भोजपुरी सिनेमा की मोस्ट पॉपुलर और हाईएस्ट पेड एक्ट्रेसेस में शुमार रानी चटर्जी ने हाल ही में एक इंटरव्यू में वो कहा जो शायद कई लोगों के दिल की बात थी, लेकिन किसी ने खुलकर नहीं कही। करीब 22 साल से इंडस्ट्री में सक्रिय रानी चटर्जी ने बताया कि कैसे भोजपुरी अवॉर्ड फंक्शंस में एक्ट्रेसेस की अनदेखी की जाती है …

5 June

हिना खान की कहानी: इंडियन आइडल की नाकामी से टीवी की टॉप स्टार बनने तक

हिंदी टेलीविज़न ने कई सितारों को जन्म दिया है, जिन्होंने ना सिर्फ छोटे पर्दे पर बल्कि बॉलीवुड में भी पहचान बनाई। शाहरुख खान से लेकर सुशांत सिंह राजपूत तक, ये लिस्ट लंबी है। और इस लिस्ट में एक अहम नाम है — हिना खान। हिना भले ही बॉलीवुड में बड़ा मुकाम न बना पाईं हों, लेकिन टीवी की दुनिया में …

5 June

कमल हासन नाम का राज़: क्या सच में है कोई मुस्लिम कनेक्शन

साउथ के मेगास्टार कमल हासन एक बार फिर चर्चा में हैं — इस बार न केवल अपनी फिल्म ‘ठग लाइफ’ की वजह से, बल्कि अपने नाम ‘हासन’ को लेकर भी। फिल्म के साथ तमिल-कन्नड़ भाषा विवाद ने भी सुर्खियां बटोरी हैं, लेकिन कमल हासन का नाम हमेशा से ही लोगों की जिज्ञासा और चर्चाओं का विषय रहा है। 🤔 ‘हासन’ …