लाइफस्टाइल

18 August

गर्मियों में पानी पीने पर भी प्यास क्यों लगती है? जानें वजह

गर्मियों में शरीर से पानी का अधिक मात्रा में निकलना आम बात है। जिसके कारण बार-बार प्यास लगना एक आम समस्या बन जाती है। हालांकि, पानी पीने के बावजूद भी अगर आपको बार-बार प्यास लग रही है तो इसका मतलब है कि आपको कुछ और उपाय करने की जरूरत है। गर्मियों में प्यास लगना आम समस्या है। बार-बार पानी पीने …

18 August

गैस्ट्रिक से राहत के लिए इन चीजें को रोजाना खाये, मिलेगी राहत

गैस्ट्रिक यानी पेट में अल्सर होने की समस्या एक आम समस्या है। इस समस्या से पीड़ित लोगों को अपनी डाइट का विशेष ध्यान रखना होता है। कुछ खाद्य पदार्थ गैस्ट्रिक के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं, जबकि कुछ अन्य उन्हें कम करने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं उन 5 खाद्य पदार्थों के बारे में जिनका सेवन गैस्ट्रिक के …

18 August

थायरॉइड के मरीजों के लिए टमाटर है फायदेमंद , जानें अन्य फायदेमंद खाद्य पदार्थ

टमाटर थायराइड के मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकता है। इसमें मौजूद लाइकोपीन नामक एंटीऑक्सीडेंट शरीर में सूजन को कम करने में मदद करता है जो थायराइड की समस्याओं से जुड़ी हो सकती है। इसके अलावा, टमाटर में विटामिन सी भी होता है जो इम्यूनिटी को मजबूत करता है। थायराइड के मरीजों के लिए अन्य फायदेमंद खाद्य पदार्थ: समुद्री भोजन: …

18 August

सोने के तरीके को बदले और गर्दन, पीठ और कंधे के दर्द से पाये छुटकारा

गर्दन, पीठ और कंधे का दर्द आजकल की व्यस्त जीवनशैली का एक आम साइड इफेक्ट है। लंबे समय तक एक ही मुद्रा में बैठना, खराब मुद्रा और तनाव इन दर्दों के मुख्य कारण हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी नींद की मुद्रा भी इन दर्दों को कम करने या बढ़ाने में बड़ी भूमिका निभा सकती है? कौन सी …

18 August

वजन घटाना चाहते है तो खाली पेट करें नींबू-गुड़ के ड्रिंक का सेवन, दिखेगा असर

आजकल वजन घटाने के लिए तरह-तरह के नुस्खे और डाइट प्लान मार्केट में उपलब्ध हैं। इनमें से एक लोकप्रिय नुस्खा है नींबू-गुड़ का ड्रिंक। माना जाता है कि यह ड्रिंक वजन घटाने में काफी कारगर होता है। लेकिन क्या यह सच में है? आइए जानते हैं। नींबू-गुड़ का ड्रिंक: क्या यह वाकई वजन घटाता है? नींबू और गुड़ दोनों ही …

18 August

अनार: हाई बीपी के मरीजों के लिए रामबाण उपाय, जाने क्यों है फायदेमंद

अनार एक ऐसा फल है जो न सिर्फ स्वादिष्ट होता है बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन और मिनरल्स हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। क्यों है अनार हाई बीपी के लिए फायदेमंद? रक्तचाप को कम करता है: अनार में मौजूद पॉलीफेनोल्स रक्त वाहिकाओं को आराम देते हैं और …

18 August

मेरे लिए गंभीर किरदार निभाना मुश्किल था: जैस्मीन भसीन

‘बिग बॉस 14’, ‘फियर फैक्टर: खतरों के खिलाड़ी’ और ‘नागिन 4’ में काम करने वाली मशहूर अभिनेत्री जैस्मीन भसीन ने कहा है कि उनके लिए एक गंभीर किरदार निभाना बहुत मुश्किल था, क्योंकि उनकी छवि पहले से ही एक बहुत ही खुशमिजाज इंसान की है। इन दिनों अपनी अपकमिंग पंजाबी फिल्म ‘अरदास सरबत दे भले दी’ की तैयारियों को लेकर …

18 August

दिग्गज अभिनेत्री हिमानी शिवपुरी और टीवी की ‘भाभी जी’ विदिशा श्रीवास्तव का ‘रक्षाबंधन’ प्लान है खास

अभिनेत्री हिमानी शिवपुरी और विदिशा श्रीवास्तव ने अपने भाइयों के साथ अपने रिश्ते पर खुलकर बात की। साथ ही वह इस बार रक्षाबंधन पर क्‍या करने वाली है, इस बारे में अपनी योजनाएं शेयर की। सिटकॉम ‘हप्पू की उलटन पलटन’ में कटोरी अम्मा का किरदार निभाने वाली हिमानी ने बताया, “हम रक्षाबंधन को पारंपरिक तरीके से मनाते हैं। मेरे गृहनगर …

18 August

भीगे हुए काले चने खाने के बाद इन चीजों का सेवन ना करे, हो सकता नुकसान

भीगे हुए काले चने सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। इनमें प्रोटीन, फाइबर और कई तरह के पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। लेकिन, कुछ खाद्य पदार्थों को भीगे हुए काले चने के साथ मिलाने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। आज हम आपको बताएँगे किन चीजों को भीगे हुए काले …

18 August

मैडोना ने अपने जुड़वा बच्चों और बॉय फ्रेंड के साथ इटली में मनाया जन्मदिन

सिंगर -सॉन्ग राइटर मैडोना इटली में बॉय फ्रेंड और जुड़वा बच्चों के साथ जन्मदिन मनाया। पार्टी में करीबी लोग भी शामिल हुए। पीपुल पत्रिका की रिपोर्ट में कहा गया, ”हाल ही में 66 वर्ष की हुई पॉप क्वीन ने सोग्नो डि वोलारे यानि ड्रीम ऑफ फ्लाइंग के सदस्यों के साथ शाम बिताई। यह एक प्रोजेक्‍ट है, जिसके तहत स्थानीय युवाओं …