लाइफस्टाइल

25 May

श्रुति ने 16 साल बाद पिता के लिए गाया गाना, ‘ठग लाइफ’ में दिखेगा पिता-बेटी का अनोखा कनेक्शन

मणिरत्नम के निर्देशन में बनी बहुप्रतीक्षित फिल्म ‘ठग लाइफ’ जल्द ही 5 जून को सिनेमाघरों में रिलीज होने जा रही है। यह एक तमिल एक्शन ड्रामा फिल्म है, जिसमें कमल हासन लीड रोल में नजर आएंगे। फिल्म में जहां दमदार एक्शन सीक्वेंस होंगे, वहीं पिता और बेटे के रिश्ते पर आधारित गहरी भावनात्मक कहानी भी दिखाई जाएगी। 🎵 श्रुति हासन …

25 May

‘लुका छुपी 2’ में नई जोड़ी का धमाका! वरुण और शरवरी पहली बार साथ

बॉलीवुड में इन दिनों सीक्वल फिल्मों का ट्रेंड जोरों पर है, और इसी लहर में अब शामिल होने जा रही है साल 2019 की हिट रोमांटिक कॉमेडी फिल्म ‘लुका छुपी’। फिल्म के सीक्वल को लेकर फैंस लंबे समय से इंतजार कर रहे थे, और अब इसकी तैयारियां शुरू हो चुकी हैं। हालांकि, इस बार कहानी के साथ-साथ स्टारकास्ट में भी …

25 May

क्या बिपाशा बसु फिर करेंगी कमबैक? ट्रोल्स पर चुप्पी तोड़ी और ओटीटी को लेकर जताई इच्छा

बॉलीवुड एक्ट्रेस बिपाशा बसु बीते कुछ समय से लगातार सुर्खियों में हैं। हाल ही में उनका एक वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हुआ, जिसमें उन्हें उनके बढ़े हुए वजन के लिए ट्रोल किया गया। इस वीडियो को लेकर कई तरह की बातें होने लगीं। लेकिन अब बिपाशा ने खुद सामने आकर न सिर्फ ट्रोलिंग पर रिएक्ट किया बल्कि फिल्मों में …

24 May

नारियल पानी से कम करें हाई ब्लड प्रेशर, जानें कैसे

जैसे-जैसे गर्मियों का मौसम करीब आता है, नारियल पानी पीना और भी ज्यादा पसंद आने लगता है। यह शरीर को हाइड्रेट करता है, इलेक्ट्रोलाइट बैलेंस बनाए रखता है, और टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करता है। साथ ही, यह लिवर की कार्यक्षमता बढ़ाता है और ब्लैडर की सफाई में भी कारगर होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि …

24 May

कद्दू: सेहत के लिए फायदेमंद, लेकिन ये लोग सावधान रहें

कद्दू विटामिन ए का एक बेहतरीन स्रोत है, जो त्वचा, हड्डियों और दांतों को स्वस्थ रखने में मदद करता है। इसके अलावा कद्दू में भरपूर फाइबर होता है, जो कई बीमारियों से बचाव करता है। यह मेटाबोलिक रेट बढ़ाकर पाचन को तेज करता है। कद्दू में मौजूद अल्फा-कैरोटीन, बीटा-कैरोटीन और बीटा-क्रिप्टोक्सैन्थिन जैसे एंटीऑक्सीडेंट्स आपकी कोशिकाओं को मुक्त कणों से होने …

24 May

हड्डियों और दिल की सेहत के लिए जरूरी है विटामिन डी

अगर लंबे समय तक विटामिन डी की कमी को नजरअंदाज किया जाए, तो यह आपकी सेहत पर गंभीर असर डाल सकती है। विटामिन डी की कमी को दूर करने के लिए आप विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थ खा सकते हैं या रोज़ाना थोड़ी देर धूप में बैठकर इस कमी को पूरा कर सकते हैं। आइए जानते हैं विटामिन डी …

24 May

हार्ट अटैक से पहले शरीर देता है ये 3 खतरनाक संकेत

आज के तनावपूर्ण और अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, जो एक गंभीर चिंता का विषय है। अपने दिल को स्वस्थ रखने के लिए सिर्फ अच्छा खान-पान ही नहीं, बल्कि लाइफस्टाइल में भी सुधार करना बेहद जरूरी है। आइए जानें हार्ट अटैक से पहले आपके शरीर में कौन-कौन से लक्षण दिख सकते …

24 May

हर रोज़ मुनक्का खाएं और पाएं जबरदस्त सेहत लाभ

दादी-नानी के दौर से ही ड्राई फ्रूट्स को सेहत के लिए वरदान माना जाता रहा है। खासकर मुनक्का, जिसे सही मात्रा और सही तरीके से सेवन करने पर आपके शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचता है। आयुर्वेद में भी मुनक्का को कई बीमारियों के इलाज और सेहत सुधारने में सहायक माना गया है। आइए जानें मुनक्के के कुछ जबरदस्त …

24 May

कम उम्र में हाई ब्लड प्रेशर? जानिए बचाव के आसान उपाय

आजकल कम उम्र के लोग भी हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहे हैं, जो एक गंभीर चिंता का विषय है। उच्च रक्तचाप (हाई बीपी) से आपके दिल की सेहत खराब हो सकती है और इससे दिल से जुड़ी खतरनाक बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इस समस्या से बचने के लिए रोजाना कुछ छोटे-छोटे कदम उठाना बहुत जरूरी …

24 May

हाई ब्लड प्रेशर में खुबानी खाने के फायदे: जानिए क्यों है ये फल हेल्थ के लिए खास

हाई ब्लड प्रेशर यानी हाई बीपी वह स्थिति है जिसमें शरीर में रक्त का दबाव सामान्य से अधिक हो जाता है। जब ब्लड प्रेशर 120/80 से ऊपर होता है, तो इस दौरान खान-पान और जीवनशैली पर विशेष ध्यान देना आवश्यक हो जाता है। ऐसे में कुछ फलों का सेवन हाई बीपी के मरीजों के लिए बहुत लाभकारी साबित होता है। …