लाइफस्टाइल

29 May

पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए घरेलू उपचार आजमाए, मिलेगा आराम

पीठ के निचले हिस्से में दर्द एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है, जैसे कि खराब मुद्रा, भारी वजन उठाना, या कोई अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, पीठ दर्द का इलाज घरेलू उपचारों से किया जा सकता है।आज हम आपको बताएँगे पीठ के निचले हिस्से में दर्द से राहत पाने के घरेलू उपाय। यहां …

29 May

रात में दूध में घी मिलाकर पीने के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप

दूध और घी, दोनों ही भारतीय संस्कृति में सदियों से महत्वपूर्ण रहे हैं। इन दोनों को मिलाकर पीना एक आम बात है, और माना जाता है कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं।गर्म दूध में घी मिलाकर पीना एक सदियों पुरानी परंपरा है जो कई स्वास्थ्य लाभों से जुड़ी है।आज हम आपको बताएँगे रात में दूध में घी मिलाकर पीने …

29 May

नाक से खून आने की समस्या से राहत के लिए आजमाए घरेलू उपाय

गर्मियों में नाक से खून आना एक आम समस्या है। शुष्क हवा, उच्च तापमान और निर्जलीकरण नाक से खून बहने के खतरे को बढ़ा सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे कुछ घरेलू उपाय जो आपको गर्मियों में नाक से खून आने से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। यहां कुछ घरेलू उपाय दिए गए हैं जो आपको गर्मियों में नाक …

29 May

खाली पेट एलोवेरा जूस पीने के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप

एलोवेरा जूस सदियों से अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता रहा है। यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है।आज हम आपको बताएँगे एलोवेरा जूस के फायदे। सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस पीने के कुछ संभावित लाभ: पाचन तंत्र में सुधार: एलोवेरा जूस में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद …

29 May

सिरदर्द से राहत के लिए अपनाएं घरेलू उपाय, मिलेगा इंस्टेंट आराम

सिरदर्द एक आम समस्या है जो विभिन्न कारणों से हो सकती है, जैसे तनाव, थकान, खराब भोजन, या मौसम में बदलाव। हालांकि, ज़्यादातर मामलों में, सिरदर्द गंभीर नहीं होता है और इसे घरेलू उपचारों से आसानी से दूर किया जा सकता है।आज हम आपको बताएँगे सिरदर्द से राहत के लिए घरेलू उपाय। यहां 4 त्वरित घरेलू उपाय दिए गए हैं …

29 May

गर्मी के मौसम में हाइड्रेट रहना है तो करें इन फूड्स का सेवन

गर्मी का मौसम आ चुका है और ऐसे में डिहाइड्रेशन का खतरा भी बढ़ जाता है। डिहाइड्रेशन से बचने के लिए, पानी पीना बहुत ज़रूरी है, लेकिन आप अपनी डाइट में ऐसे फूड्स भी शामिल कर सकते हैं जिनमें पानी की मात्रा अधिक होती है। यहां 10 ऐसे फूड्स दिए गए हैं जो आपको डिहाइड्रेशन से बचाने में मदद कर …

29 May

डिटॉक्स वाटर के फायदे और बनाने का तरीका जाने

डिटॉक्स वाटर पानी है जिसमें फल, सब्जियां, जड़ी-बूटियां या मसाले डाले जाते हैं। यह माना जाता है कि डिटॉक्स वाटर शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने, पाचन में सुधार करने और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है।आज हम आपको बताएँगे डिटॉक्स वाटर के फायदे और बनाने का तरीका। डिटॉक्स वाटर के कुछ संभावित स्वास्थ्य लाभों में …

29 May

Naval displacement: जानिए नाभी के खिसकने की वजह से दिखने वाले लक्षण और इसके उपाय

अक्सर आपने लोगो के मुंह से सुन होगा की मेरी नाभि खिसक गई है। ऐसा होने पर नाभि के पास मरोड़ महसूस होती है। इस समय हम समझ नही पाते है की क्या हुआ है। नाभि खिसकने की वजह से नाभि अपने स्थान से हट जाती है। नाभि अपने स्थान से दूसरी जगह जाती है, इसके कई कारण होते है, …

29 May

नाभी में तेल डालने से मिलते है ढेरों लाभ, जानिए

हम सभी अपने अच्छी सेहत के लिए कई तरीकों के तेल का इस्तेमाल करते है। ये सभी हमारे लिए कई तरीकों से फायदेमंद होते है। बदाम के तेल, नारियल के तेल इन सभी में कुछ जरूरी पोषक तत्व जैसे विटामिन ई, विटामिन के, ऊर्जा, एंटी इंफ्लामेट्री गुण भी पाए जाते हैं, जो शरीर को विभिन्न समस्याओं में दूर रखने में …

29 May

गर्मियों के मौसम में त्वचा की देखभाल के लिए अपनाए ये खास उपाय

तेज धूप और चिलचिलाती हुई गर्मी दोनो ने ही हाल बेहाल कर रखा है, ये मौसम हमारी त्वचा को बुरी तरह से झुलसा देता है.गर्मियों में होने वाली तेज धूप हमारी स्किन को नुकसान पहुंचाती है जिस वजह से त्वचा को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है।तेज गर्मी की वजह से दिल्ली-एनसीआर और पूरे उत्तर भारत का …