लाइफस्टाइल

19 June

गोकुलधाम में लौटी रहस्य और डर की परछाई, पोपटलाल बना पहला निशाना

‘तारक मेहता का उल्टा चश्मा’ अब सिर्फ हंसी का ही नहीं, बल्कि डर और रोमांच का भी डबल डोज लेकर लौट आया है। लेटेस्ट एपिसोड में गोकुलधामवासी एक जंगल की सैर पर निकले हैं, लेकिन इस बार छुट्टियों का मज़ा जल्द ही भय और रहस्य में बदलने वाला है। जब सभी पूलसाइड लॉन में चाय-नाश्ते का आनंद ले रहे थे, …

19 June

सितारे ज़मीन पर’ से चमका नया सितारा – गोपी की कहानी

बॉलीवुड के मिस्टर परफेक्शनिस्ट आमिर खान अपनी बहुप्रतीक्षित फिल्म ‘सितारे ज़मीन पर’ के साथ 20 जून 2025 को पर्दे पर लौटने जा रहे हैं। लेकिन इस बार फिल्म सिर्फ आमिर की अदाकारी के लिए नहीं, बल्कि इनक्लूसिविटी और इंस्पिरेशन के लिए भी चर्चा में है। फिल्म में आमिर के साथ 10 न्यूरोडाइवर्जेंट कलाकार नज़र आएंगे। इन्हीं में एक नाम है …

19 June

बिना बताए कट गए पैसे? हो सकता है आपने UPI AutoPay ऑन कर रखा हो

क्या आपने कभी अचानक अपने बैंक अकाउंट से पैसे कटते देखे हैं, और चेक करने पर पता चला कि यह किसी पुराने सब्सक्रिप्शन या सर्विस का पेमेंट था? ऐसा अक्सर तब होता है जब हम ऑटो डेबिट (AutoPay) फीचर ऑन कर देते हैं और फिर भूल जाते हैं। हालांकि यह फीचर NPCI (नेशनल पेमेंट्स कॉर्पोरेशन ऑफ इंडिया) ने आपकी सुविधा …

19 June

मॉनसून में AC चलाने का सही तरीका! ड्राई मोड से लेकर स्लीप मोड तक सब समझिए

मॉनसून का मौसम शुरू हो गया है और इसके साथ ही वातावरण में नमी और चिपचिपाहट बढ़ जाती है। ऐसे में एयर कंडीशनर चलाने का तरीका भी बदल जाना चाहिए। बहुत से लोग AC का सालों से इस्तेमाल तो करते हैं, लेकिन उन्हें यह नहीं पता कि मॉनसून के लिए AC में कुछ खास मोड और सेटिंग्स दिए गए हैं। …

19 June

अब सीधे स्पेस से मिलेगा 4G-5G नेटवर्क! Vodafone Idea का बड़ा ऐलान

भारत में मोबाइल नेटवर्क को और मजबूत बनाने की दिशा में Vodafone Idea (Vi) ने एक बड़ा कदम उठाया है। कंपनी ने अमेरिकी सैटेलाइट कम्युनिकेशन कंपनी AST SpaceMobile के साथ रणनीतिक साझेदारी की है। इस साझेदारी का मकसद उन दूर-दराज़ के इलाकों में मोबाइल कनेक्टिविटी पहुंचाना है, जहां आज भी नेटवर्क की भारी कमी है। 🌐 क्या है AST SpaceMobile …

19 June

हर सुबह एक गिलास जौ का पानी, 4 बड़ी बीमारियों का समाधान

जौ का पानी यानी Barley Water को आयुर्वेद में एक शक्तिशाली डिटॉक्स ड्रिंक माना गया है। यह न केवल पेट, लिवर और किडनी को साफ करने में मदद करता है, बल्कि स्किन को ग्लोइंग बनाने और इम्युनिटी बढ़ाने में भी असरदार है। लेकिन इसके फायदे यहीं खत्म नहीं होते — ये कई गंभीर स्थितियों में भी कारगर हो सकता है। …

19 June

ओरल हाइजीन में लाएं आयुर्वेद का कमाल – दांत बनेंगे मजबूत और सफेद

भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हम अक्सर अपने मुंह की सफाई यानी ओरल हाइजीन को नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन अगर समय रहते ध्यान नहीं दिया गया तो यह दांतों की खूबसूरती ही नहीं, उनका साथ भी छीन सकता है। बदबूदार सांस, पायरिया, मसूड़ों में सूजन और कैविटी जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। एक्सपर्ट्स की मानें तो रोज़ाना दो बार …

19 June

पाचन सुधारना है? तो खाइए ये 5 चमत्कारी फल

आजकल की बदलती लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खानपान के कारण ब्लोटिंग, गैस, कब्ज और अपच आम समस्या बन चुकी है। बाहर का तला-भुना या मसालेदार खाना खाने से पेट भारी हो जाता है, दर्द, उल्टी या मतली जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं। अगर आप चाहते हैं कि पेट की परेशानी जड़ से खत्म हो जाए, तो इन 5 फलों को …

19 June

हर सुबह 15 मिनट नंगे पांव घास पर चलिए, सेहत को मिलेंगे चौंकाने वाले फायदे

बचपन में आपने कई बार सुना होगा — “हरी घास पर नंगे पांव चलो, आंखें तेज़ होंगी, मन शांत रहेगा।” बुजुर्गों की ये सलाह केवल परंपरा नहीं थी, बल्कि इसके पीछे मजबूत वैज्ञानिक और आयुर्वेदिक कारण भी हैं। आज की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में खुद के लिए समय निकालना मुश्किल है, लेकिन अगर आप हर सुबह सिर्फ 15 से 20 …

19 June

हड्डियों से दिल तक… अंकुरित मूंग के कमाल के फायदे

अंकुरित मूंग भारतीय रसोई में हमेशा से सेहतमंद नाश्ते के रूप में जगह बनाए हुए है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह सिर्फ हल्का-फुल्का स्नैक नहीं, बल्कि एक पोषण से भरपूर सुपरफूड है? इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर, फोलेट, विटामिन C, और कई तरह के मिनरल्स मौजूद होते हैं। लेकिन सबसे खास बात है – विटामिन K, जो इसे …