लाइफस्टाइल

23 August

अंडे के साथ क्या ना खाये जाने, हो सकता है सेहत के लिए खतरनाक

अंडा एक बेहतरीन प्रोटीन का स्रोत हैं और इन्हें एक स्वस्थ नाश्ते का विकल्प माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अंडे के साथ कुछ चीजों का सेवन करने से आपकी सेहत को नुकसान पहुंच सकता है? आज हम आपको बताएँगे उन खाद्य पदार्थों के बारे में जिनका सेवन अंडे के साथ करने से बचना चाहिए। अंडा के …

23 August

गर्मी में खजूर खाने से क्यों बचें? जानें इससे होने वाले नुकसान

गर्मी के मौसम में खजूर खाना एक आम बात है। खजूर में कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। लेकिन क्या सच में गर्मी में खजूर खाने से बीमारियां हो सकती हैं? आइए इस मिथक को तोड़ते हैं। गर्मी में खजूर खाने के फायदे ऊर्जा का स्तर बढ़ाता है: खजूर में प्राकृतिक शर्करा होती है …

23 August

चिया सीड्स: वजन घटाने का एक अद्भुत उपाय, जाने फायदे

चिया सीड्स, छोटे से दिखने वाले बीज, वजन घटाने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण साबित हो सकते हैं। इनमें फाइबर, प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड भरपूर मात्रा में होते हैं जो वजन घटाने में मदद करते हैं।आज हम आपको बताएँगे चिया सीड्स के फायदे। कैसे करते हैं चिया सीड्स वजन कम करने में मदद? लंबे समय तक रखते हैं भरा …

23 August

कुकिंग ऑयल को ओवरहीट करने से होने वाले नुकसान जाने, स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक

कुकिंग ऑयल को ज़्यादा देर तक गर्म करना सेहत के लिए काफी हानिकारक हो सकता है। ऐसा करने से तेल में कई तरह के हानिकारक तत्व बन जाते हैं जो शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। कुकिंग ऑयल को ज़्यादा गर्म करने पर क्या होता है? धुआं और हानिकारक पदार्थ: जब हम कुकिंग ऑयल को बहुत ज़्यादा गर्म करते हैं, …

23 August

जाने रात में दही नहीं खाने के मिथक के पीछे की सच्चाई

रात में दही खाने के बारे में अक्सर लोगों में भ्रम रहता है। कुछ लोग मानते हैं कि रात में दही खाना सेहत के लिए हानिकारक होता है, जबकि कुछ लोग मानते हैं कि यह फायदेमंद होता है। आज हम आपको बताएँगे रात में दही खाने से जुड़े कुछ मिथक और तथ्य: रात में दही खाने के नुकसान क्या हैं? …

23 August

सूखी खांसी से छुटकारा पाने के लिए जानें आयुर्वेदिक उपाय जो तुरंत देंगे राहत

सूखी खांसी एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है। यह खांसी गले में खराश, खुजली और जलन का कारण बन सकती है। आमतौर पर यह किसी संक्रमण, एलर्जी या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकती है।आज हम आपको बताएँगे सूखी खांसी से छुटकारा पाने के लिए आयुर्वेदिक उपाय । 1. शहद और नींबू: क्यों: शहद …

22 August

बारिश के मौसम में पहनें इस तरह की साड़ियां, लुक दिखेगा सबसे अलग

जिस तरह से गर्मी और सर्दी में लोग मौसम के हिसाब के कपड़े पहनते हैं, ठीक ऐसा ही बारिश के मौसम में भी होता है। अगर बारिश में सोच-समझ के कपड़ न पहने जाएं तो फंगल इंफेक्शन का खतरा मंडराता रहता है। इस मौसम में उन लड़कियों और महिलाओं के लिए बड़ी परेशानी आ खड़ी होती है, जिन्हें साड़ी पहनना …

22 August

नींद पूरी न होना कई गंभीर बीमारियों का बढ़ा देती है खतरा, ऐसे लक्षण हैं तो हो जाइए अलर्ट

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए, स्वस्थ आहार और व्यायाम की तरह अच्छी नींद की भी जरूरत होती है। वयस्कों को रात में 6-8 घंटे की निर्बाध नींद लेने की सलाह दी जाती है। अगर किसी कारणवश आप एक रात भी नींद पूरी नहीं कर पाते हैं तो अगले दिन थकान, सुस्ती, चिड़चिड़ापन, सिरदर्द जैसी दिक्कतें होने लगती हैं। वहीं …

22 August

आशा पारेख को ‘राज कपूर लाइफटाइम अचीवमेंट’ पुरस्कार से सम्मानित किया गया

‘कटी पतंग’ और ‘तीसरी मंजिल’ जैसी सफल हिंदी फिल्मों में अपने बेहतरीन अभिनय के लिए जानी जाने वाली अभिनेत्री आशा पारेख को महाराष्ट्र सरकार के ‘राज कपूर लाइफटाइम अचीवमेंट’ पुरस्कार से बुधवार को सम्मानित किया गया। मुंबई के वर्ली स्थित ‘एनएससीआई डोम’ में आयोजित समारोह में पुरस्कार प्राप्त करने के बाद पारेख ने कहा, ”जय महाराष्ट्र!” प्रसिद्ध पार्श्व गायिका अनुराधा …

22 August

खेसारी लाल यादव और नीलम गिरी का गाना कमर डैमेज रिलीज

भोजपुरी संगीत जगत के सुपरस्टार खेसारी लाल यादव और अभिनेत्री नीलम गिरी का नया गाना कमर डैमेज रिलीज हो गया है। कमर डैमेज गाना में खेसारी लाल यादव की आवाज़ और नीलम गिरी के मनमोहक डांस मूव्स का शानदार मेल देखने को मिल रहा है। इस गाने को खेसारी लाल यादव ने गाया है, जबकि इसके बोल कुन्दन प्रीत ने …