लाइफस्टाइल

November, 2025

• 1 November

  सुबह खाली पेट किशमिश का पानी पीने से होंगे ये 5 चौंकाने वाले लाभ

  

  भारतीय स्वास्थ्य विशेषज्ञों और आयुर्वेद में किशमिश को ‘स्वास्थ्यवर्धक सुपरफूड’ के रूप में माना जाता है। लेकिन क्या आपने कभी किशमिश को पानी में भिगोकर पीने का तरीका अपनाया है? विशेषज्ञों का कहना है कि सुबह उठते ही खाली पेट किशमिश का पानी पीने से वेट लॉस के साथ-साथ कई अन्य स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। 1. वेट लॉस में …
• 1 November

  इन 3 बीमारियों के लिए वरदान है भिंडी का पानी, रोजाना पीने से होंगे और फायदे

  

  भिंडी यानी ओक्रा सिर्फ रसोई में स्वाद बढ़ाने वाली सब्जी नहीं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है। विशेषज्ञों का कहना है कि भिंडी का पानी, यानी भिंडी को पानी में उबालकर उसका सेवन, कुछ बीमारियों के लिए वरदान साबित हो सकता है। खासकर यदि इसे रोजाना पीने की आदत डाली जाए, तो इसके कई लाभ शरीर को मिल …
• 1 November

  डिनर के बाद 2 हरी इलायची चबाने से दूर होंगी 5 बड़ी परेशानियां

  

  भारतीय मसालों में एक विशेष स्थान रखने वाली हरी इलायची सिर्फ स्वाद बढ़ाने के लिए नहीं है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद मानी जाती है। आयुर्वेद और आधुनिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ दोनों ही इसे पाचन, हृदय और मेटाबॉलिज्म के लिए लाभकारी मानते हैं। खासकर डिनर के बाद दो हरी इलायची चबाने से शरीर और स्वास्थ्य को कई तरह के …
• 1 November

  बैंगन के सेवन में सावधानी, कुछ लोगों के लिए साबित हो सकता है हानिकारक

  

  भारतीय रसोई का अहम हिस्सा बैंगन, स्वाद और पोषण में भरपूर है। हल्की सब्जी से लेकर भरवां डिश तक, बैंगन का इस्तेमाल आम है। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि हर किसी के लिए यह फायदेमंद नहीं होता। कुछ स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोग बैंगन का सेवन करने से बचें, क्योंकि यह उनके लिए हानिकारक साबित हो सकता है। बैंगन में …
• 1 November

  क्या लौंग का पानी सच में नियंत्रित करता है ब्लड शुगर? जानें 5 अहम बातें

  

  प्राकृतिक उपाय और आयुर्वेदिक दवाओं के प्रति जागरूकता बढ़ने के साथ ही लोग ब्लड शुगर नियंत्रित करने के लिए घरेलू उपायों की ओर भी रुचि दिखा रहे हैं। ऐसी ही एक चर्चा में लौंग का पानी (Clove Water) सामने आया है, जिसे ब्लड शुगर नियंत्रित करने में मददगार बताया जाता है। लेकिन क्या यह सच में कारगर है? विशेषज्ञों के …
• 1 November

  Oats हर किसी के लिए नहीं, इन 5 लोगों को हो सकता है नुकसान

  

  आजकल स्वास्थ्य और फिटनेस के प्रति जागरूक लोग अपने आहार में Oats को शामिल कर रहे हैं। यह फाइबर और पोषण से भरपूर माना जाता है और आमतौर पर वजन घटाने, दिल की सेहत और पाचन सुधारने में मददगार बताया जाता है। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि Oats हर किसी के लिए सुरक्षित नहीं हैं। कुछ लोगों के लिए …
• 1 November

  खाने से पहले जान लें: हल्दी इन 4 श्रेणियों के लिए हो सकती है हानिकारक

  

  भारतीय रसोई की पहचान और स्वास्थ्यवर्धक गुणों के लिए मशहूर हल्दी को आमतौर पर सुरक्षित और फायदेमंद माना जाता है। यह एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर है और कई स्वास्थ्य समस्याओं में राहत दिलाने के लिए उपयोग की जाती है। हालांकि विशेषज्ञों का कहना है कि हर किसी के लिए हल्दी लाभकारी नहीं होती। कुछ लोगों के लिए इसका …
• 1 November

  रवीना टंडन ने ठुकराई थीं शाहरुख खान की दो बड़ी फिल्में, दोनों बन गईं ब्लॉकबस्टर

  

  बॉलीवुड की खूबसूरत और दमदार अदाकारा रवीना टंडन (Raveena Tandon) ने 90 के दशक में अपनी अभिनय और ग्लैमर से दर्शकों के दिलों में खास जगह बनाई। उन्होंने अक्षय कुमार से लेकर सलमान खान तक हर बड़े स्टार के साथ काम किया। लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि रवीना ने कभी बॉलीवुड के “किंग” शाहरुख खान (Shah Rukh Khan) …
• 1 November

  तलाक और 5 करोड़ एलिमनी की खबरों पर भड़कीं माही विज, बोलीं – “जब सबूत हो, तब बात करना”

  

  टीवी जगत की मशहूर अभिनेत्री माही विज (Mahhi Vij) और अभिनेता जय भानुशाली (Jay Bhanushali) पिछले कुछ दिनों से अपने रिश्ते को लेकर सुर्खियों में हैं। सोशल मीडिया पर अफवाहें फैल रही थीं कि दोनों के बीच अनबन चल रही है और जल्द ही दोनों तलाक ले सकते हैं। इतना ही नहीं, कुछ रिपोर्ट्स में यह तक दावा किया गया …
• 1 November

  खेसारी लाल की सुपरहिट फिल्म में बेटे का डेब्यू, फौजी बनकर की करोड़ों की कमाई

  

  भोजपुरी सिनेमा के सुपरस्टार खेसारी लाल यादव एक बार फिर सुर्खियों में हैं। वजह है उनकी हालिया सुपरहिट फिल्म, जिसमें पहली बार उनके बेटे ने भी काम किया है। यह फिल्म न केवल भोजपुरी इंडस्ट्री की सबसे महंगी फिल्मों में से एक बन गई है, बल्कि इसकी कहानी और देशभक्ति से जुड़ा अंदाज़ दर्शकों को भावुक भी कर गया है। …